هل أنتِ مرهقة بشكل لا يصدق، أصبحتِ تشعرين بالغثيان الشديد في كل مرة ترين فيها أو تشمين رائحة الطعام؟ قد يكون هذا رد فعل جسمك على الحمل فحسب، ولكنه قد يكون أيضًا علامة على الحمل بتوأم!
على الرغم من حدوث انخفاض طفيف في حالات حمل التوائم على مدى السنوات القليلة الماضية، إلا أنه لا يزال هناك أكثر من 120 ألف ولادة توأم في عام 2019 -وهو آخر عام تتوفر فيه الإحصائيات-، وفيما يلي بعض الأشياء التي يجب معرفتها حول الحمل بتوأم وأعراض الحمل بتوأم.

ما هي أعراض الحمل بتوأم؟

هناك علامات تحدث في حالة الحمل بتوأم، لكن ظهور علامات الحمل بتوأم لا يعني دائمًا أنكِ دائمًا حامل بتوأم، ومن هذه العلامات والتي يظهر بعضها في الأسابيع الأولى من الحمل هي:

• آلام الثدي
• التعب والإرهاق
• كثرة التبول
• زيادة الشهية
• الغثيان الصباحي

كيف أتأكد من أنني حامل بتوأم؟

الطريقة الأكثر موثوقية لتأكيد الحمل بتوأم هي فحص الموجات فوق الصوتية، حيث يستخدم هذا الاختبار الموجات الصوتية لإنتاج صور للرحم، وتتيح الموجات فوق الصوتية معرفة ما إذا كان هناك جنينان أم جنين واحد.

متى يمكنك معرفة أنك حامل بتوأم؟

لن تتمكن طبيبتك من التأكد من ذلك حتى إجراء الموجات فوق الصوتية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، والذي يتم إجراؤه عادةً بين 6 و9 أسابيع من الحمل، ويُعتقد أنك قد تكونين قادرة على معرفة أنك حامل بتوأم في وقت مبكر يصل إلى 5 أسابيع إذا كانت مستويات هرمون الحمل (hCG) أعلى من المستوى الطبيعي.
يبدأ جسمك في إنتاج هرمون الحمل بمجرد انغراس الجنين في الرحم، حيث ترتفع مستويات هذا الهرمون خلال الأسابيع القليلة الأولى من الحمل، وعادةً ما تتضاعف كل يومين إلى ثلاثة أيام لمدة 10 أسابيع تقريبًا، إذا طلبت طبيبتك إجراء فحص دم للتحقق من مستويات هرمون الحمل وكان مستوى هرمون الحمل لديك مرتفعًا للغاية، فقد يكون ذلك علامة على أن لديك طفلين (أو أكثر!).

أعراض الحمل بتوأم

على الرغم من أنك لن تعرفي على وجه اليقين أنك حامل بتوأم أم لا إلا بعد إجراء فحص الموجات فوق الصوتية، إلا أن هناك بعض العلامات الجسدية الأكثر شيوعًا مع الحمل بتوأم:

• ارتفاع مستويات هرمون الحمل 

قد تشير المستويات المرتفعة من هرمون الحمل إلى أنك حامل بتوائم، فعندما تصبحين حاملًا، يبدأ جسمك في إنتاج هرمون الحمل وتبدأ مستوياته في الزيادة بعد الانغراس في الرحم وترتفع كل 39-53 ساعة في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل، وفي حالة الحمل بتوأم، يمكن أن تكون مستويات هذا الهرمون أعلى بنسبة 30% إلى 50% من حالات الحمل بجنين واحد فقط.
من المهم أن تضعي في اعتبارك أن الطريقة الوحيدة لقياس مستويات هرمون الحمل هي من خلال فحص الدم، لأنه بالرغم من أن اختبارات الحمل المنزلية تكتشف هرمون الحمل في البول وتأكد الحمل، إلا أنها لا تستطيع إخبارك بكمية هرمون الحمل التي ينتجها جسمك، وفقط اختبار الدم هو الذي يمكنه كشف مستويات هرمون الحمل في جسمك. 

• الغثيان والقيء الشديد

تتسبب المستويات المرتفعة من هرمون الحمل في زيادة الشعور بالغثيان والقيء أكثر من السيدات اللائي يحملن طفلًا واحدًا فقط، على سبيل المثال، التقيؤ الحملي المفرط (HG)، وهي حالة تشبه غثيان الصباح، ولكنها أكثر شدة وتسبب القيء غير المنضبط، ومن المرجح أن تحدث مع الحمل بتوأم، ومن المثير للاهتمام أنه عندما كان كلا الطفلين من الإناث، تم الإبلاغ أن معدلات الغثيان والقيء كانت أكثر حدة، مما يعني أن الحمل بفتيات توأم قد يسبب غثيان الصباح بطريقة أكثر من أي حمل آخر.

• بطن حمل أكبر 

إن ظهور بطن الحمل في وقت مبكر ليس مؤشرًا نهائيًا على الحمل بتوأم لأن الطول والوزن قبل الحمل والنظام الغذائي ونوع الجسم وعدد حالات الحمل السابقة لها أيضًا دور في حجم وشكل بطن الحمل، لكن العديد ممن حملن في توائم يقولن إن بطن الحمل لديهن كانت سريعة النمو مما دفعهن إلى الإعتقاد في ذلك.
يمكن أن يكون الارتفاع القاعي -وهو قياس من عظمة العانة إلى أعلى الرحم- أعلى في حالات الحمل بتوأم، لكن لا تعتبر قياسات الارتفاع القاعي دقيقة عادةً إلا بعد مرور 24 أسبوعًا من الحمل، وعند هذه النقطة ستتأكدي بالفعل من الحمل بتوأم، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون قياسات الارتفاع القاعي أقل دقة لدى السيدات اللائي يعانين من السمنة أو لديهن تاريخ من الأورام الليفية.

• الإحساس!

مثلما يكون لدى بعض السيدات حدس أو شعور بأنهن حوامل حتى مع ظهور القليل من الأعراض، فقد تخمن بعض السيدات بشكل غريزي أنهن حوامل بتوأم، وعلى الرغم من عدم وجود طريقة لقياس حدس المرأة الحامل بتوأم بدقة، فقد وجدت إحدى الدراسات أن أكثر من نصف النساء الحوامل اللائي شعرن بجنس الجنين في بطونهن كان إحساسهم صحيح 100%.