لا شك أن جسمك يخضع للعديد من التغييرات أثناء الحمل، وبينما يكون حدوث بعض التغييرات جزءًا روتينيًا من الحمل، الإ أن بعض التغييرات تحتاج إلى عناية طبية، على سبيل المثال رائحة البول الكريهة في بعض الحالات قد تشير إلى أمراض كامنة؛ لذا من المهم زيارة الطبيب لاستبعاد أي عدوى أو حالات أخرى تسبب رائحة البول الكريهة، وسنخبرك اليوم ببعض الأسباب المحتملة لرائحة البول القوية وما العلاجات الممكنة لرائحة البول الكريهة أثناء الحمل.

أسباب رائحة البول الكريهة أثناء الحمل

قد يكون هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى رائحة البول القوية أثناء الحمل والتي تتعلق بالحمل، وفيما يلي بعض الأسباب الشائعة لرائحة البول الكريهة أثناء الحمل:

1. زيادة حاسة الشم

أثناء الحمل، ترتفع مستويات الهرمونات لديك وحتى التغيير الطفيف في رائحة البول سيكون ملحوظًا لكِ، ويمكن أن تجعلكِ هذه الحساسية المتزايدة للروائح تعتقدين أن بولك الآن له رائحة قوية.

2. الجفاف

البول ليس له رائحة أو رائحة خفيفة بشكل عام، ولكنه يحتوي على الأمونيا التي يتم تخفيفها بالماء الذي تشربيه، ويمكن أن يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء إلى تركيز البول الذي يمكن أن ينبعث منه رائحة قوية، ويمكن أن يكون استهلاك كمية أقل من الماء سببًا للجفاف وهو أمر غير صحي لكِ أو للطفل.

3. التهابات المسالك البولية

تعد عدوى المسالك البولية عدوى شائعة تحدث أثناء الحمل وغالبًا ما تكون سببًا لرائحة البول الكريهة، كما تسبب عدوى المسالك البولية أيضًا الحمى وآلام الظهر والألم أثناء التبول.

4. التهابات المهبل

يمكن أن تسبب عدوى مهبلية تسمى التهاب المهبل البكتيري (BV) رائحة البول الكريهة وغالبًا ما يتم ملاحظتها عندما يختلط البول بالإفرازات المهبلية، ويمكن أن تكون هذه الرائحة السمكية محرجة في بعض الأحيان، ولكن الأخطر من ذلك أن التهاب المهبل البكتيري يمكن أن يزيد من احتمالية الولادة المبكرة.

5. تسرب البول

تصبح أنسجة المثانة والإحليل مسترخية قليلاً أثناء الحمل، مما يسبب بعض تسرب البول اللاإرادي، تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم سلس البول، وتزداد حدتها عندما تضحكين أو تعطسين في وقت تحبسين فيه البول، و رائحة البول القوية هي أحد أعراض الحمل المبكرة حيث يبدأ في وقت مبكر من الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

6. النظام الغذائي

قد يكون تضمين أطعمة مثل البروكلي والهليون في نظامك الغذائي اليومي سببًا أيضًا لرائحة البول القوية؛ لذا فكري في تناول أجزاء أصغر من هذه العناصر إذا كان لديكِ بول ذو رائحة كريهة.

7. تناول المكملات الغذائية

كامرأة حامل، سينصحك الطبيب بتناول المكملات الغذائية التي ستساعدك في الحمل، ومع ذلك فإن تناول المكملات الغذائية يمكن أن يسبب رائحة البول الكريهة؛ لذا استشيري طبيبك قبل تناول أي مكملات غذائية، وتوقفي عن تناول أي مكملات غذائية غير ضرورية، وأثري نظامك الغذائي بالأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وحمض الفوليك.

كيفية علاج رائحة البول القوية أثناء الحمل

هناك بعض العلاجات البسيطة والسهلة لرائحة البول الكريهة أثناء الحمل، وهي:

1. حافظي على ترطيب جسمك

أثناء الحمل، يزداد طلب جسمك على الماء، وبالتالي من المهم جدًا أن تحافظي على ترطيب جسدك طوال اليوم، سيزيد ذلك بالتأكيد من تكرار التبول، ولكنه سيلبي أيضًا متطلبات جسمك من الماء، حيث سيخفف البول، ويطرد البكتيريا، ويقلل من فرص ظهور رائحة البول القوية.

2. حافظي على نظافتك

من المهم الحفاظ على النظافة الشخصية في منطقة الأعضاء التناسلية من أجل تقليل رائحة البول الكريهة، حيث يمكن أن تبقى بقايا البول على ملابسك الداخلية وقد تسبب رائحة كريهة مع نمو البكتيريا؛ لذا نظفي نفسك جيدًا أثناء الاستحمام وفي كل مرة تدخلين فيها الحمام.

3. العلاج الطبي

تحدثي إلى طبيبك بشأن هذه الحالة بناءً على شدتها، حيث قد يصف لكِ علاجًا مضادًا للبكتيريا أو أدوية آمنة لعلاج رائحة البول، وغالبًا ما يتم وصف المضادات الحيوية لعدوى البول.

4. التبول كثيرًا

أثناء الحمل أو حتى في غير ذلك، لا ينبغي للمرء حبس البول لفترات طويلة؛ لذا يجب عليكِ التبول كلما شعرتِ بالحاجة بدلاً من انتظار المثانة الممتلئة؛ فهذا يضمن عدم تركيز البول أبدًا، وبالتالي تقليل احتمالية وجود رائحة البول الكريهة.

5. إجراء فحوصات منتظمة

من المهم التحقق مما إذا كان البول ذو الرائحة القوية مصحوبًا بأي أعراض أخرى، فإذا كانت الإجابة بنعم، فقد تكون الأسباب مشاكل تتعلق بالكلى والمثانة، أو الأمراض والالتهابات المنقولة جنسياً.

6. زيادة تناول فيتامين سي

من خلال إضافة الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي إلى نظامك الغذائي، من الممكن تجنب التهابات المسالك البولية؛ فالفواكه مثل البرتقال والكيوي والجريب فروت غنية بفيتامين سي ويمكن أن تساعد في الحفاظ على تلك الرائحة القوية بعيدًا عن الجسم.

وعلى الرغم من أن رائحة البول الكريهة لا تهدد الحياة، لكن يجب عليكِ معالجة المشكلة بمجرد ملاحظتها، ومن المهم أيضًا التحقق مما إذا كان لديكِ أي أعراض أخرى إلى جانب رائحة البول الكريهة لأنها يمكن أن تشير إلى مشاكل خطيرة أخرى.

7. البروبيوتيك

تعتبر بكتريا البروبيوتيك مفيدة في تعزيز صحة المهبل لدى النساء، ووفقًا لبعض الدراسات فإن تناول البروبيوتيك يمكن أن يساعد في علاج التهاب المهبل البكتيري وتقليل تكراره.

تعرفي على : أفضل مصادر البروبيوتيك للنساء الحوامل

متى تتصلين بالطبيب؟

إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض بالإضافة إلى رائحة البول الكريهة أو الغريبة أثناء الحمل، فاتصلي بطبيبك على الفور:

• دماء في البول
• ألم أسفل الظهر
• ألم الظهر أو الانزعاج تحت الأضلاع
• شعور عام بالإعياء
• الكسل غير المعتاد
• حمى أو قشعريرة
• انخفاض درجة حرارة الجسم

الأسئلة الشائعة

1. رائحة البول كريهة ولكن لا يوجد عدوى - ما السبب؟

حتى بدون أمراض، يمكن أن يؤدي قلة الترطيب إلى رائحة بول غريبة أو كريهة، كما يمكن أن تحدث رائحة البول بسبب أدوية معينة ووجبات ومكملات فيتامين ب 6، وقد يكون البول ذو الرائحة الكريهة أيضًا نتيجة لمشاكل الكبد والكلى؛ لذا يجب طلب العناية الطبية لأي أعراض متزامنة.

2. ما هو العلاج الطبيعي لرائحة البول؟

يعد شرب كمية كافية من الماء من أفضل الطرق للتخلص من رائحة البول الكريهة، مع تجنب حبس البول لفترة أطول والأطعمة الحمضية التي يمكن أن تهيج المثانة؛ ولتعزيز صحة الجهاز البولي، يمكنكِ تناول عصائر التوت البري غير المحلاة والبروبيوتيك.

3. ما هي الأعراض الأخرى لعدوى المسالك البولية أثناء الحمل؟

بالإضافة إلى رائحة البول الكريهة، قد تظهر عدوى المسالك البولية أعراضًا مثل عدم الراحة أثناء التبول، وسلس البول، وألم في المثانة، والحاجة المتكررة للتبول، وتشنجات أسفل البطن، وتغير لون البول أثناء الحمل؛ لذا اتصلي بطبيبك على الفور إذا واجهتِ هذه الأعراض.

خاتمة

قد تكون رائحة البول الكريهة أثناء الحمل غير شائعة ولكنها ليست غير طبيعية، حيث يمكن أن يكون ذلك بسبب زيادة حاسة الشم أو النظام الغذائي أو المكملات الغذائية؛ لذلك لا داعي للقلق كثيرًا وحافظي على مستوى الماء في جسمك بالترطيب المناسب.

ومع ذلك استشيري طبيبك على الفور إذا كانت الرائحة مصحوبة بإحساس بالحرقان والألم والدم في البول وأي أعراض أخرى مقلقة، حيث قد يقترح خطة علاج مناسبة وبعض العلاجات المنزلية الفعالة في حالة وجود أي حالة كامنة.

إذا أعجبك ما قرأته للتو ! تابعي تطبيق الملكة على Instagram Facebook Twitter  لتصلك أحدث المقالات والتحديثات !