انواع الشعر وطرق العناية بها: سر الشعر الصحي والجميل

هل تساءلتِ يومًا: ما هو نوع شعرك الحقيقي ؟

الحقيقة أن معرفة انواع الشعر خطوة أساسية لكل امرأة تبحث عن جمال طبيعي وعناية صحيحة؛ فالشعر ليس مجرد مظهر خارجي، بل هو جزء من هويتك وثقتك بنفسك، لكن مع كثرة المنتجات والنصائح المتضاربة، قد تحتارين من أين تبدأين.

في هذا المقال، سنكشف لك أسرار تحديد نوع شعرك، من المستقيم إلى الملفوف بإحكام، وكيفية العناية بكل نوع بالطريقة الصحيحة، لتنعمي بشعر صحي، حيوي، وجذاب دومًا.

هل هناك انواع الشعر مختلفة؟

انواع الشعر تعتمد بالدرجة الأولى على نمط التجعّد، والذي يتحدد من خلال بصيلة الشعر.

فشكل البصيلة هو ما يحدد إذا كان الشعر مستقيمًا، مموجًا، مجعّدًا، أو ملفوفًا بإحكام، كلما كانت البصيلة بيضاوية أو غير متماثلة، كان الشعر أكثر تجعّدًا.

انواع الشعر أمر موروث جينيًا، أي أن الحمض النووي هو من يحدد نمط شعرك الأساسي.

نعم، يمكنك تغيير مظهره مؤقتًا بالحرارة أو المواد الكيميائية، لكن الشكل الطبيعي سيعود مع كل دورة نمو للشعر.

لذلك، أفضل ما يمكنك فعله هو تقبّل الشكل الطبيعي لشعرك والعناية به كما هو.

انواع الشعر الأربعة

قام مصفف الشعر الشهير أندريه ووكر (المعروف بكونه مصفف أوبرا وينفري) بتصنيف الشعر إلى أربعة أنماط رئيسية:

1. النوع 1: الشعر المستقيم (Straight)
2. النوع 2: الشعر المموج (Wavy)
3. النوع 3: الشعر المجعّد (Curly)
4. النوع 4: الشعر الملفوف بإحكام (Coily)

هذه الأنواع تنقسم بدورها إلى درجات فرعية (A, B, C) حسب شدة التجعّد أو ارتخائه.

من المهم أن تعلمي أنّ كثيرًا من النساء قد يجمعن بين أكثر من نمط في الرأس نفسه، مثل وجود 4C عند منتصف الرأس و4A عند الأطراف.

السر يكمن في: فهم احتياجات كل نوع من انواع الشعر لتصفيفه بشكل صحي ومناسب.

كيف تعتنين بكل نوع من انواع الشعر ؟

النوع 1: الشعر المستقيم

• لا يحتوي على تجعّد طبيعي.
• قد يكون رقيقًا أو كثيفًا، لكنه ينسدل دون تموّج.
• يميل إلى أن يصبح دهنيًا بسرعة، لذا يُنصح بتجنّب المنتجات الزيتية الثقيلة.

عناية مناسبة: الشامبو الجاف، بخاخات (Texture Sprays)، والموس الخفيف.

قصة شعر مقترحة: قصة البوب القصيرة عند الذقن التي تناسب الشعر المستقيم جدًا.

النوع 2: الشعر المموج

• النوع 2A

مستقيم من الجذور حتى مستوى العين تقريبًا، ثم يتحول إلى تموّج خفيف.

ابتعدي عن المنتجات الكريمية الثقيلة، واستخدمي موسًا خفيفًا أو جل لتعزيز التموج.

• النوع 2B

تموّجات أكثر وضوحًا على شكل حرف S.

مثالي لتقنية البلياج حيث يظهر اللون بشكل مميز مع التموجات.

بخاخ الملح (Salt Spray) يمنحك إطلالة "الشاطئ" الطبيعية.

• النوع 2C

أمواج واضحة وسميكة، غالبًا ما تتأثر بالرطوبة وتُصاب بالهيشان.

استخدمي الناشر (Diffuser) مع مجفف الشعر، مع منتجات مضادة للرطوبة.

تجنبي الحرارة المفرطة، واحرصي على استخدام واقي حراري قبل التصفيف.

النوع 3: الشعر المجعّد

• النوع 3A

تجعّدات واسعة على شكل S.

لا تُمشطي الشعر وهو جاف لتجنّب الهيشان.

يُنصح بتجنّب ربط الشعر المستمر (ذيل الحصان/الكعكة) لتفادي تساقط الشعر الأمامي بسبب الثعلبة الشدّية.

• النوع 3B

تجعّدات متوسطة تشبه سمك القلم.

تحتاج إلى الترطيب المستمر.

تجنبي المنتجات المحتوية على السيليكون والكبريتات لأنها تسبب الجفاف والتقصف مع الوقت.

• النوع 3C

تجعّدات ضيقة وملتفة بإحكام (مثل الشفاط).

أفضل طريقة: استخدام البلسم المرطب وتمرير أصابعك بدل المشط، مع ترك الشعر يجف طبيعيًا في الهواء.

النوع 4: الشعر الملفوف بإحكام (Coily)

• النوع 4A

تجعّدات ضيقة على شكل S.

الأكثر هشاشة ويحتاج إلى ترطيب عميق دائمًا.

استخدمي الأقنعة المغذية، الكريمات، والزبدات بدل الاعتماد فقط على الزيوت.

• النوع 4B

تجعّدات على شكل خطوط متعرجة (Zig-Zag).

تقنية Shingling (فصل الخصل وتطبيق الكريم باليد) فعالة جدًا لتعريف الخصل.

• النوع 4C

أضيق وأضعف أنواع الشعر وأكثرها عرضة للتقصف.

الترطيب أساسي باستخدام زبدة الشيا أو زيت جوز الهند.

كثير من النساء يتجهن الآن لترك الشعر على طبيعته، مع تسريحات كبيرة وجريئة تعكس شخصيتهن.

كيف تحصلين على شعر أكثر صحة وتحافظين عليه دائمًا!

إليكِ 13 خطوة للحصول والحفاظ على شعر صحي، حتى لو كان شعرك متضررًا منذ البداية، ولكل انواع الشعر ..

الخطوة الأولى: اغسلي شعرك مرات أقل

غسل الشعر بالشامبو يزيل الأوساخ والزيوت، لكن الإفراط في استخدام الشامبو قد يجرّد شعرك وفروة رأسك من الزيوت الطبيعية، بالإضافة إلى ذلك، فإن الشامبو الذي لا يُشطف جيدًا قد يتراكم على الشعر، مما يجعله باهتًا ويفتقر إلى الحيوية.

غسل الشعر عدة مرات في الأسبوع يمكن أن يساعد على الحفاظ على توازن الزيوت لمعظم انواع الشعر ، استخدمي شامبو جاف بين الغسلات لامتصاص الزيوت الزائدة وإنعاش شعرك.

الخطوة الثانية: طبّقي البلسم بطريقة صحيحة

يُفضل وضع البلسم على منتصف وأطراف الشعر، ثم العمل باتجاه فروة الرأس.

يحتاج شعرك إلى الترطيب بعيدًا عن الجذور، لكن فروة رأسك أيضًا قد تصاب بالجفاف؛ لذا انتبهي بشكل خاص لترطيب فروة رأسك إذا لاحظتِ الحكة أو ظهور القشور.

وتأكدي من اختيار البلسم المناسب لنوع شعرك: فالشعر الكثيف المجعّد يحتاج إلى ترطيب مختلف عن الشعر المستقيم أو الرفيع.

الخطوة الثالثة: استخدمي قناع الشعر أسبوعيًا أو عند الحاجة

أقنعة الشعر هي علاجات ترطيب عميق تخترق جذع الشعر لترطيبه وتقويته من الداخل.

وللحفاظ على شعر مرن، لامع، وقوي، اجعلي قناع الشعر جزءًا من روتين العناية الأسبوعي.

الخطوة الرابعة: حماية الشعر عند استخدام أدوات الحرارة

حاولي تقليل مرات استخدام مجفف الشعر أو المكواة الحرارية، وضعي منتجًا واقيًا مرطبًا قبل تعريض الشعر للحرارة.

الخطوة الخامسة: قللي من معالجات الشعر مثل الصبغات أو الفرد

تغيير لون الشعر أو أسلوبه أمر ممتع، لكن بمجرد أن تبدئي بالتفتيح أو الصبغ أو المعالجة الكيميائية، ستضطرين للحفاظ على المظهر.

اتركي لشعرك فرصة للراحة بين جلسات المعالجة وامنحيه الترطيب ليستعيد قوته بعد هذه العلاجات.

وإذا كان شعرك الملوّن أو المبيض متضررًا، دلّليه بقناع شعر لإصلاحه وتقويته.

الخطوة السادسة: حماية الشعر من الشمس والسباحة

عند الاستمتاع تحت أشعة الشمس، ساعدي شعرك على البقاء صحيًا عبر وضع بلسم أو قناع يترك على الشعر قبل السباحة في أي نوع من المياه (وخاصة في المسابح المكلورة).

وإذا كنتِ تسبحين بانتظام، ارتدي قبعة السباحة لتقليل تعرض شعرك للكلور، كما يُفضل دائمًا ارتداء قبعة عند الخروج في الشمس لحماية شعرك وبشرتك.

الخطوة السابعة: فك تشابك الشعر قبل الاستحمام

مشّطي شعرك أو استخدمي أصابعك لفك العقد قبل غسله.

فبضع دقائق قبل الاستحمام – سواء بعد التمارين أو في الصباح – ستوفّر عليك الوقت وتقلل من تكسر الشعر.

الخطوة الثامنة: مشّطي شعرك وهو جاف وليس مبللاً

الشعر المبلل أكثر عرضة للتقصف، وإذا أردتِ تجنب الهيشان، الأطراف المتقصفة، والتلف، ابتعدي عن تمشيط الشعر وهو مبلل.

أفضل وقت للتمشيط هو عندما يكون شعرك شبه جاف أو جاف تمامًا.

قد يختلف الأمر حسب نوع الشعر، فالشعر المجعّد قد يتضرر أكثر بالتمشيط الجاف؛ لذا إذا لم تستطيعي مقاومة تمشيط الشعر وهو مبلل، استخدمي مشطًا واسع الأسنان بدلاً من الفرشاة، إذ يكون ألطف على فروة الرأس وبصيلات الشعر إذا استخدم ببطء.

الخطوة التاسعة: اعصري الشعر بالمناشف لا تفركيه

لفي المنشفة حول رأسك أو خصلاتك الطويلة واضغطي بلطف لامتصاص الماء.

ففرك الشعر بالمنشفة يسبب تشابكه ويؤدي إلى تكسره.

الخطوة العاشرة: حماية وترطيب فروة الرأس

فروة الرأس قد تصاب بجفاف شديد، خصوصًا إذا كان الهواء جافًا، أو عند الإفراط في غسل الشعر، أو بسبب التعرض لأشعة الشمس.

ارتدي قبعات واستخدمي واقيًا لفروة الرأس عند الخروج للشمس، وشغّلي جهاز ترطيب الهواء في المنزل إذا كان الجو جافًا.

واغسلي شعرك مرات أقل، واستخدمي شامبو مرطب؛ ولترطيب فروة الرأس الجافة أو المتقشرة، استخدمي علاجًا عميقًا عند الحاجة.

الخطوة الحادية عشرة: العناية بالشعر أثناء النوم

اربطِي شعرك الطويل في جديلة فضفاضة أو ضعيه في قبعة نوم.

جرّبي أيضًا استبدال غطاء الوسادة القطني أو المايكروفايبر بغطاء من الحرير أو بديل عنه، فالأقمشة الناعمة تساعد على تقليل التشابك أثناء النوم.

الخطوة الثانية عشرة: قصي أطراف شعرك بانتظام

قصي شعرك كل 3 – 7 أسابيع إذا كان قصيرًا أو على شكل "بوب"، وكل 8 – 12 أسبوعًا للشعر المجعّد، ومرة كل 12 أسبوعًا على الأقل للشعر الطويل، لإزالة الأطراف المتقصفة والحفاظ على شكل التسريحة.

فالقص المنتظم ضروري للحفاظ على صحة الشعر بغض النظر عن نوعه.

الخطوة الثالثة عشرة: التغذية السليمة وشرب الماء

اتبعي نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتين، الأحماض الدهنية الأساسية، وفيتامينات B لتزويد جسمك بالعناصر التي يحتاجها لإنتاج الكيراتين – البروتين البنيوي في الشعر والأظافر.

واشربي الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة والشعر.

خاتمة

في النهاية، يبقى جمال شعرك مرتبطًا بمدى معرفتك بنوعه وكيفية التعامل معه.

إن فهم انواع الشعر ليس مجرد تصنيف، بل هو مفتاحك لاختيار الروتين المثالي الذي يناسبك أنتِ فقط.

تذكّري أن شعرك جزء منك، وكل تجعيدة أو تموج فيه تحمل بصمة جيناتك الخاصة.. فهل حان الوقت لتتصالحي مع طبيعة شعرك وتبرزي جماله كما هو؟

ابدئي رحلتك الآن نحو شعر أكثر صحة وتألقًا، ولا تنسي أن سر الجمال الحقيقي يبدأ من التقبّل والعناية الذاتية.