الملكة
حمض الفوليك يقلل احتمال الإصابة بالأزمات القلبية
الملكة: كشفت دراسة أمريكية أجريت مؤخراً , أن من يتناولون حمض الفوليك بانتظام أقل عرضة للإصابة بالأزمات القلبية و أمراض القلب عموما.
و أشارت الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية الرابطة الأمريكية الطبية , وشملت عشرين ألف شخص بالغ واستغرقت أكثر من ٤ سنوات في إجرائها , أن حمض الفوليك أثبت فعالية في مقاومة أجسامهم بشكل أو بآخر للأزمات القلبية رغم أن كل من شملتهم العينة يعانون ارتفاع ضغط الدم.
و يمكن الحصول على حمض الفوليك من خلال تناول الخضروات الورقية و الفواكه و المكسرات .
ذات صلة
هل توقف الدم ونزول الإفرازات في فترة النفاس تعتبر طهارة؟
وإذا سألتِ متى يتوقف دم النفاس الطبيعي، فإنه ينقص معدل النزيف تدريجيًا بعد حوالي 10 أيام من الولادة، حيث يتحول دم النفاس إلى نزيف خفيف أو بقع دموية
.jpeg)
تلوث ثوبي من دم الحيض فهل يجوز الصلاة فيه؟
السؤال: إذا تلوث ثوبي من دم الدورة الشهرية فهل يجوز أن ألبسه مرة أخرى وهل يجوز الصلاة فيه؟ الإجابة:
فتاوي رمضانية: ما حكم القئ وتحليل الدم والأكل والشرب ناسية؟
ما حكم صومي إذا: قمت بعمل تحاليل في نهار رمضان وتم سحب عينة دم مني وأنا صائمة، وإذا شعرت بغثيان أثناء صيام رمضان
الأكثر مشاهدة
الرشاقة والدايت
تريدين جسمكِ مشدودًا بعد الولادة أو فقدان الوزن؟ إليكِ الحل!
نصيحة اليوم أن تتأكدي من شرب كمية كافية من الماء خاصةً أثناء ممارسة الرياضة، واتبعي جميع التعليمات ولا تستخدمي
الرشاقة والدايت
شكل البطن يتحدث عن صحة المرأة! فما هو شكل بطنك؟!
هل تشعرين بقوة عضلات بطنك؟ هل تمارسين التمارين الرياضية وتشعري بتلك العضلات تحت الجلد لكن لسبب ما لم تظهر بعد؟
الصحة الجسدية
هل تشعرين دومًا بالتعب والإرهاق؟! إليكِ الحل!
ليس فقط المستويات العالية من التوتر هي التي يمكن أن تقودنا عادةً إلى الشعور بالنعاس والإرهاق طوال اليوم، وذلك لأن 20% - 60% من الحالات ناتجة عن
