الملكة
البكاء يعزز الشعور بالراحة ويحسن المزاج !
الملكة: أشارت دراسات من جامعة تيلبورغ بهولندا , إلى أن 50 بالمئة من الناس يؤثر بهم البكاء , حيث يجعلهم أكثر سعادة , نظرًا لإفراز الجهاز العصبي مادة تسمي الإندورفين والتي تقوم بدورها برفع الحالة المزاجية للجسم، لتجعل كل فتاة أفضل شعورًا مما كانت عليه قبل البكاء.
وأثبتت الدرسات أن هناك تأثير كبير على أي شخص يشاهد أحد يبكي , حيث ينال قدر كبير من التعاطف ، ولذلك فتواجد شخص بجانب من يبكى يعتبر أمراً هاماً للحصول على الدعم النفسي ، والشعور بالقوة لتجاوز المحنة.
وبعد الإنتهاء من البكاء يلاحظ الشخص تغير الشعوركِ الداخلي، حيث بإمكان البكاء تحفيز الجهاز العصبي للشعور بالأسترخاء والانتعاش، خاصة وأنه يتم إفراز العديد من الهرمونات بعد البكاء أهمها الأوكسيتوسين الذي ينتج عن الشعور بالقلق نظرًا لمواجهة العديد من الضغوط النفسية بالحياة.
ذات صلة
تجاوزت مدة الدورة الشهرية بأيام، فهل أغتسل ثم أُصلي وأصوم؟
السؤال: تجاوزت مدة الدورة الشهرية لديّ الأسبوع، فهل أغتسل ثم أُصلي وأصوم؟
هل سقوط الحمل في بدايته يُتبعه فترة النفاس وما لها من أحكام؟
السؤال: هل سقوط الحمل في بدايته يُتبعه فترة النفاس وما لها من أحكام؟ ● الإجابة:
هل يُشترط وصول الماء لفروة الرأس أثناء الاغتسال بعد الطهارة؟
السؤال: هل يُشترط وصول الماء عادة لفروة الرأس أثناء الاغتسال بعد الطهارة؟
الأكثر مشاهدة
الرشاقة والدايت
تريدين جسمكِ مشدودًا بعد الولادة أو فقدان الوزن؟ إليكِ الحل!
نصيحة اليوم أن تتأكدي من شرب كمية كافية من الماء خاصةً أثناء ممارسة الرياضة، واتبعي جميع التعليمات ولا تستخدمي
الرشاقة والدايت
شكل البطن يتحدث عن صحة المرأة! فما هو شكل بطنك؟!
هل تشعرين بقوة عضلات بطنك؟ هل تمارسين التمارين الرياضية وتشعري بتلك العضلات تحت الجلد لكن لسبب ما لم تظهر بعد؟
الرشاقة والدايت
10 تمارين سهلة لرفع الثديين وشد الذراعين!
طورت نجمة التلفزيون الفرنسية "كاميل فولير" مجموعة من التمارين لتجميل شكل الثديين والتي أصبحت شائعة في جميع أنحاء العالم
