الملكة
البكاء يعزز الشعور بالراحة ويحسن المزاج !
الملكة: أشارت دراسات من جامعة تيلبورغ بهولندا , إلى أن 50 بالمئة من الناس يؤثر بهم البكاء , حيث يجعلهم أكثر سعادة , نظرًا لإفراز الجهاز العصبي مادة تسمي الإندورفين والتي تقوم بدورها برفع الحالة المزاجية للجسم، لتجعل كل فتاة أفضل شعورًا مما كانت عليه قبل البكاء.
وأثبتت الدرسات أن هناك تأثير كبير على أي شخص يشاهد أحد يبكي , حيث ينال قدر كبير من التعاطف ، ولذلك فتواجد شخص بجانب من يبكى يعتبر أمراً هاماً للحصول على الدعم النفسي ، والشعور بالقوة لتجاوز المحنة.
وبعد الإنتهاء من البكاء يلاحظ الشخص تغير الشعوركِ الداخلي، حيث بإمكان البكاء تحفيز الجهاز العصبي للشعور بالأسترخاء والانتعاش، خاصة وأنه يتم إفراز العديد من الهرمونات بعد البكاء أهمها الأوكسيتوسين الذي ينتج عن الشعور بالقلق نظرًا لمواجهة العديد من الضغوط النفسية بالحياة.
ذات صلة
انتهت الدورة الشهرية، فهل يجوز الجماع قبل التطهر؟
السؤال: انتهت الدورة الشهرية ولكنّي لم أتطهر بعد، فهل يجوز حدوث جِماع؟ وماذا إذا جامعني زوجي في حال الاستحاضة؟
.jpeg)
نزلت مني صفرة وكدرة فهل تعتبر من الحيض ولا يصح الصيام معها؟
فإذا خرج من المرأة صفرة أو كدرة أثناء مدة عادتها الشهرية فإنها تعتبرهما من الحيض ولا تصوم هذا اليوم من رمضان، ويأخذانِ أحكامه
فتاوى رمضانية: إذا تبع الجنابة حيض، فهل يمكن تأجيل الغسل حتى انتهاء الحيض؟
السؤال: كنت على جنابة وبعدها مباشرة نزلت الدورة الشهرية فهل يجب القيام بغسل الجنابة أم أنتظر حتى تنتهي الدورة الشهرية؟
الأكثر مشاهدة
الرشاقة والدايت
تريدين جسمكِ مشدودًا بعد الولادة أو فقدان الوزن؟ إليكِ الحل!
نصيحة اليوم أن تتأكدي من شرب كمية كافية من الماء خاصةً أثناء ممارسة الرياضة، واتبعي جميع التعليمات ولا تستخدمي
الرشاقة والدايت
شكل البطن يتحدث عن صحة المرأة! فما هو شكل بطنك؟!
هل تشعرين بقوة عضلات بطنك؟ هل تمارسين التمارين الرياضية وتشعري بتلك العضلات تحت الجلد لكن لسبب ما لم تظهر بعد؟
الصحة الجسدية
هل تشعرين دومًا بالتعب والإرهاق؟! إليكِ السبب!
ليس فقط المستويات العالية من التوتر هي التي يمكن أن تقودنا عادةً إلى الشعور بالنعاس والتعب طوال اليوم، وذلك لأن 20% - 60% من الحالات ناتجة عن
