الملكة
البكاء يعزز الشعور بالراحة ويحسن المزاج !
الملكة: أشارت دراسات من جامعة تيلبورغ بهولندا , إلى أن 50 بالمئة من الناس يؤثر بهم البكاء , حيث يجعلهم أكثر سعادة , نظرًا لإفراز الجهاز العصبي مادة تسمي الإندورفين والتي تقوم بدورها برفع الحالة المزاجية للجسم، لتجعل كل فتاة أفضل شعورًا مما كانت عليه قبل البكاء.
وأثبتت الدرسات أن هناك تأثير كبير على أي شخص يشاهد أحد يبكي , حيث ينال قدر كبير من التعاطف ، ولذلك فتواجد شخص بجانب من يبكى يعتبر أمراً هاماً للحصول على الدعم النفسي ، والشعور بالقوة لتجاوز المحنة.
وبعد الإنتهاء من البكاء يلاحظ الشخص تغير الشعوركِ الداخلي، حيث بإمكان البكاء تحفيز الجهاز العصبي للشعور بالأسترخاء والانتعاش، خاصة وأنه يتم إفراز العديد من الهرمونات بعد البكاء أهمها الأوكسيتوسين الذي ينتج عن الشعور بالقلق نظرًا لمواجهة العديد من الضغوط النفسية بالحياة.
ذات صلة
تنزل مني إفرازات بيضاء فما حكمها وهل تنقض الوضوء؟
الرطوبة وهي ما تسمى بالإفرازات، هي إفرازات طبيعية عديمة اللون عادة ولزجة بدرجة خفيفة
ما حكم الحبوب التي تمنع نزول الدورة للفوز بليلة القدر
أرغب في صيام شهر رمضان كاملًا فهل يجوز أخذ حبوب تمنع نزول الدورة الشهرية حتى أتمكن من صيام الشهر وعبادة الله في هذا الشهر الكريم؟
هل يُشترط وصول الماء لفروة الرأس أثناء الاغتسال بعد الطهارة؟
السؤال: هل يُشترط وصول الماء عادة لفروة الرأس أثناء الاغتسال بعد الطهارة؟
الأكثر مشاهدة
الرشاقة والدايت
تريدين جسمكِ مشدودًا بعد الولادة أو فقدان الوزن؟ إليكِ الحل!
نصيحة اليوم أن تتأكدي من شرب كمية كافية من الماء خاصةً أثناء ممارسة الرياضة، واتبعي جميع التعليمات ولا تستخدمي
الرشاقة والدايت
شكل البطن يتحدث عن صحة المرأة! فما هو شكل بطنك؟!
هل تشعرين بقوة عضلات بطنك؟ هل تمارسين التمارين الرياضية وتشعري بتلك العضلات تحت الجلد لكن لسبب ما لم تظهر بعد؟
الصحة الجسدية
هل تشعرين دومًا بالتعب والإرهاق؟! إليكِ الحل!
ليس فقط المستويات العالية من التوتر هي التي يمكن أن تقودنا عادةً إلى الشعور بالنعاس والإرهاق طوال اليوم، وذلك لأن 20% - 60% من الحالات ناتجة عن
