ليس هناك أجمل من أن تكوني راقية ومحبوبة من كل من حولك ولكنه ليس شيئًا سهلًا، لذلك سأخبركِ بعض الأشياء التي قد تساعدك في ذلك:-

♚ كوني لطيفة:-

اشكري الله -عز وجل- كل يوم فلقد من علينا جميعاً إلى أبعد الحدود، وخذي وقتك لتلاحظي الأشياء التي لديك والأشخاص الذين في حياتك والفرص التي أعطيت لك! ♡

♚ ارتدي ملابس معتدلة:-

طريقة لباسك هي جانب مهم لكونك سيدة راقية هذا لا يعني أنكِ تحتاجين إلى ملابس باهظة الثمن أو أن تضعي مجوهرات مثالية، ولكن ارتدي الملابس المناسبة لكل حدث وتأكدي من أن تكون معتدلة.

♚ فكري جيدًا قبل أن تتحدثي:-

إن التحدث بدون تفكير يمكن أن يسبب لنا الكثير من المتاعب! كلماتك تظهر حال قلبك، فأنتِ كسيدة أنيقة ينبغي أن تكون كلماتك لطيفة وطيبة وصحيحة، وهذا ينطبق أيضًا على مشاركاتك عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

♚ قومي بإعداد القوائم:-

قومي بإعداد القوائم دائمًا فهي تساعد على إنجاز المهام، فالحياة مليئة بما يلهينا وبالذات عندما تتعدد المهام، قد يبدو تعدد المهام شيئًا جيدًا لكننا غالبًا ما ننسى شيئًا ما في هذه الأوقات وبالذات إذا كان لديك عمل مرهق بالإضافة إلى التعامل مع الناس كل يوم، فنحن جميعًا نحتاج لبضع دقائق لتخفيف الضغط.

♚ اجعلي من حولك يشعرون بأهميتهم:-

إن الشعور الذي تعطيه لمن حولك يقول الكثير عن شخصيتك، لذلك تحدثي بلطف مع شخص ما أو قومي بمجاملته بطريقة ما أو ابتسمي فقط!

♚ كوني مصدر فرح:-

الفرح يأتي بسهولة في بعض الأيام ويكون كل شيء على ما يرام بالنسبة لك ولا توجد إلا المواقف البهيجة فقط وأيضًا قد تكون هناك أيام أكثر صعوبة، بغض النظر عما يحدث ابذلي جهدك لاختيار الفرح فهو يأتي عندما نفكر في كم النعم المحيطة بنا.

♚ ضعي ميزانية:-

ضعي ميزانية وتمسكي بها فهي تمنعك من إنفاق الأموال على عمليات الشراء غير المحسوبة وبالأخص في وقتنا هذا مع سهولة التسوق عبر الإنترنت حيث يمكنك إنفاق الكثير دون إدراك ذلك.

♚ تناولي وجبات صحية:-

خذي وقتك للتخطيط وطهي الطعام بالمنزل فبدون التخطيط غالباً ما نفكر في الحصول على وجبة سريعة من أي مطعم، لذلك حافظي على نفسك وتناولي طعامًا صحيًا لأنك لن تبدين رائعة فحسب بل ستشعري بالتحسن أيضًا!

♚ اشربي الكثير من المياه:-

إذا قسمتي وزنك إلى نصفين سيظهر لكِ مقدار الأونصات التي يجب أن تشربيها يوميًا، احرصي على أن تشربي الكثير من المياه يوميًا فهي مفيدة جدًا لبشرتك.

♚ لا تخجلي من قول 'لا':-

هذا مفهوم صعب حقًا بالنسبة لبعض الناس وخاصة أولئك الذين يحبون إرضاء الآخرين، تعلمي أن قول "لا" مهم لصحتك ولا تحملي نفسك الكثير من الالتزامات التي تستهلكها!

♚ ضعي واقِ الشمس:-

معظم الناس يضعونه فقط في الصيف ولكننا ما زلنا في خطر أضرار أشعة الشمس في فصل الشتاء، فإذا كنت تخططين لقضاء أي وقت في الشمس يجب عليك إذًا دائمًا حماية بشرتك.