♚ يمكن أن تشعري بالاختلاف الشديد في وسط عالم يحاول التأثير عليكِ بكل الأشكال، فنحن نعجب بأولئك الذين يسيرون في طريقهم دون الإلتفات لأي شيء ومع ذلك نسلك الطريق الآمن الذي يسلكه غالبية الناس!
♚ من المهم أن تكوني نفسك دائمًا فعندما تعرفين نفسك جيدًا وما هي القيم والحدود التي تعيشين بها ستحصلين على حياة سعيدة، إليكِ بعض النصائح التي نتمنى أن تفيدك 😍
هناك طريقة أخرى للتفكير في عبارة "كن نفسك" وهي أن تكوني حقيقية، تصرفي بشكل طبيعي كما تملي عليكِ شخصيتك وغرائزك، دافعي عن ما تؤمنين به وافعلي ما تحبين القيام به، بدلًا من القيام دائمًا بما يريده الآخرون احتضني وتقبلي نفسك، أنتِ جميلة بشكل طبيعي عندما تكونين نفسك. 😍
تقبلك لنفسك كما هي سيسمح لك بالسيطرة على حياتك ويتيح لكِ أن تكوني حرة وسعيدة، أما إذا كنتِ تحاولين دائمًا إرضاء الآخرين فلن تتمكني أبدًا من إرضاء نفسك وسوف تشعربن بالإحباط والبؤس، لذلك عزيزتي لا تدعي آراء الآخرين تخفي صوتك الداخلي ولا تضيعي وقتك في عيش حياة شخص آخر. 😉
عندما تدافعين عن مبادئكِ الخاصة فأنتِ تقومين بتنمية شعورك باحترام الذات أما إذا كنتِ تتنازلين مرارًا وتكرارًا لما يريده الآخرون وما يخالف معتقداتك فستفقدين احترامك لنفسك واحترام الآخرين لكِ، هل ستعجبين بشخص لم يحترم مبادئه الخاصة لأنه لم يكن مفضلًا من قبل الأغلبية؟ على الأغلب لا؛ أما إذا التزم شخص ما بمبادئه بالرغم من أن هذا لن يعجب الآخرون فمن المرجح أنكِ ستحترميه وتشجعيه.
أن تكوني على طبيعتك في بعض الأحيان هو أمرٌ شاق فنحن لسنا متأكدين مما إذا كان الناس سيقبلوننا أو يهتمون بما يجب أن نقوله أم لا، غالبًا ما نحاول أن نكون كما يريدنا الآخرون، ولكن لمجرد أن الجميع يتصرف بطريقة معينة فهذا لا يعني أن عليكِ تقليدهم، ولكن كل ما عليكِ فعله هو أن تكوني نفسك والأشخاص المناسبين سيحبونك كما أنتِ. 😍
في بعض الأحيان لا يتطلب الأمر سوى شخص واحد في المجموعة للدفاع عن ما يؤمنون به، ستساعد شجاعتك في التخلص من عدم الأمان الذي يواجهه الكثير من الناس وستلهميهم أن يحبوا أنفسهم، عندما تظهري نفسك للعالم ولا يهمك قبول الآخرين فأنتِ بذلك تعرضين قوتك وإبداعك وتفردك، من خلال كونك نفسك يمكنك إلهام الآخرين ليكونوا أنفسهم! 😉
قد يبدو الاندماج مع من حولك والاتفاق مع الأغلبية أسهل ولكن هذا ليس طبعك! أفضل شيء يمكنك القيام به لنفسك هو أن تكوني على طبيعتك وأن تدافعي عن القيم والمعتقدات الخاصة بك، لا تضحي بحياتك من خلال محاولة عيش حياة شخص آخر، فقط كوني نفسك وستعيشين حياة سعيدة.
كيف تصنعين روتينًا يوميًا يمنحكِ راحة بال وهدوء النفس
هذا المقال هو دليلكِ الشامل لإنشاء روتين يومي يمنحكِ راحة بال وهدوء النفس، مستندًا على خطوات عملية ونصائح مُجربة تتناسب
اتقني فن الإقناع باستخدام هذه اللغة
سيرغب الأفراد في قضاء المزيد من الوقت معك والاستماع إليك حقًا، وستجعلك هذه الصفات شخصًا قادرًا على الإقناع في جميع علاقاتك
كيف يمكن لكلمة واحدة أن تريحك من الضغوط النفسية والقلق
فعند تجربة أي شيء جديد اجعلي فكرة التعرض للفشل جزءًا من مساركِ خلال تلك الرحلة وليس شئ يخرجكِ يعرضك لـ الضغوط النفسية