#الملكة👸
لطالما سمعنا المقولة الشهيرة المتوارثة :- " الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك" وغيرها من المقولات والتجارب التي تؤكد أن الدقيقة الضائعة لا يمكن تعويضها بأي شكل من الأشكال، ومما لا شك فيه أن أمل أمتنا الإسلامية في الأجيال القادمة في تلك الأجيال الجديدة التي نرنو إليها بعين المحبة والأمل وبروح متحمسة متطلعة لتعليمهم كل ما يمكن أن يفيدهم ويسلحهم لمواجهة القادم من الأيام بقوة وعزم، لذلك فإن تعليم الأطفال أهمية ادارة الوقت يعد أمرًأ لا غنى عنه من أجل مصلحتهم ومصلحة الأمة جمعاء👌
من المهم أن يدرك الطفل أهمية ادارة الوقت في مرحلة مبكرة من العمر وأهمية إدارة مساحاتهم وممتلكاتهم الشخصية وترتيب أفكارهم والتعامل بإستقلالية؛ لذلك سنقدم لك اليوم ملكتي 👸 بعضًا من الاستراتيجيات لتعليم مهارات و أهمية ادارة الوقت عند الأطفال.
ابدأي بتزويد طفلك بتقويم شهري، يمكنك شراء واحد أو طباعته من خلال الإنترنت، ثم قومي بإضافة أحداثًا مهمة إلى التقويم مثل العطلات وأعياد الميلاد وغيرها من المهام المهمة بما في ذلك الالتزامات الصباحية والمسائية مثل دروس الموسيقى أو الممارسات الرياضية أو الكشافة أو دراسة وحفظ القرآن الكريم، ثم لدينا أيضًا أطفالنا الأكبر سنًا، يقومون بإضافة أي صفوف يأخذونها من خلال مجموعة التعليم المنزلي لدينا، وفيما يخص الواجبات المدرسية، أضيفي تلك التواريخ بالإضافة إلى مواعيد الاختبار إلى التقويم👌
قومي بنقل جميع الأنشطة والمهام إلى تقويم أسبوعي، علّمي الأطفال تقسيم المهام الكبيرة، مثل القراءة أو الدراسة للاختبارات ، إلى أجزاء ووضعها في تقاويمهم الأسبوعية، قومي بتحديد مواعيد الاختبار للجدولة في وقت كافٍ للدراسة والمراجعة، بينما يتعلم أطفالك مقدار الوقت الذي تستغرقه قراءة فصل من العلوم فعليًا، و سيكونون أكثر قدرة على تحديد مقدار الوقت المناسب لإنجاز القراءة في الموعد المحدد.
شاركت لي صديقة لي قاعدة تنفذها في منزلها، وهي أنها تحث الطفل بنفسه وتساعده على تثبيت أو تصحيح أي مهمة في الليلة السابقة على موعدها ومراجعتها، إن الأمر مرهق للغاية بالنسبة للجميع! لكنه سيعلمهم تجنب التسويف والتخطيط للمستقبل👌
و سيكون هذا يوميًا في البداية على الأقل، استمري أيضا في مراجعة أحداث كل يوم و قومي بإرشادهم من خلال تحديد أولوياتهم وتعديل جدولهم الزمني حتى يصبحوا بارعين بما يكفي لتعديله بمفردهم، و كما هو الحال مع أي جدول، من الأفضل استخدامه كدليل فقط، فنادرا جدا ما تحدث الأشياء كما هو مخطط لها تماما .
لن تجدي أمتع ولا ألذ من جعلهم يخططون ويجهزون وجبة العشاء😋👩🏻🍳
ابدأي بتقسيم المهمة إلى مهام أصغر، و لصنع العشاء قد يبدو الأمر كالتالي لطفلك:
اختر القائمة
ابحث عن المكونات
تسوق {إذا لزم الأمر}
اطبخ
قم بتعيين الجدول
اخدم
نظف
و اطلبي من الطفل تقدير كم من الوقت ستستغرق كل مهمة(بمساعدتك في البداية) والعمل بشكل عكسي من الوقت الذي تريدي أن تتناول فيه عائلتك العشاء لمعرفة متى تبدأ.
يمكن للأطفال الصغار الاستفادة من تمارين ادارة الوقت البسيطة أيضًا، إليك سيدتي بعض الأفكار للبدء في غرس فكرة وممارسة ادارة الوقت في أطفالك الأصغر سنًا:-
مخططات العمل الروتيني 👇
من سن 3 وما فوق وهذا يعني أنك ستساعدي طفلك أن يبقى في مهمة طوال اليوم. قومي باستخدم مؤقتًا زمنيا للمبتدئين⌛
* فالأطفال الذين يكافحون من أجل البقاء في مهمة يحتاجون إلى مزيد من المساءلة وقد عمل المؤقت عجائب بالنسبة للمبتدئين.
احتفظي بتقويم عائلي في مكان بارز بحيث يمكن لجميع أفراد العائلة رؤيته، و استخدمي ألوانًا مختلفة لكل شخص حتى يتمكن الأطفال الصغار من الرؤية بسهولة عند التخطيط لشيء ما.
حيث تعاني العلاقات الأسرية عندما يركض الجميع دون توقف. و لا تنسي أن تعلميهم وضع الملابس في المساء قبل أي حدث هام مثل المدرسة أو المسجد او النادي. تعليم الأطفال لأهمية ادارة الوقت أمر هام للغاية لنجاحهم ككبار👩🏻🎓👨🏻🎓فابدأي بتعليمهم الآن كيفية التفكير في المستقبل، و ضعي المماطلة جانبًا و قومي باستخدام أولويات عائلتك للاستفادة القصوى من أيامهم.
هل يمكنني حقًا خفض حرارة الطفل بالخل؟ اكتشفي الآن!
ولكن معظم الأطباء يتفقون على أن الحمى تحدث عند درجة حرارة 38 درجة مئوية (C) أو أعلى! ف هل يمكن خفض حرارة الطفل بالخل؟
مشكلة في تغذية الأطفال إذا لم يتناولوا هذا الطعام!
يحتاج جميع الأطفال والمراهقين إلى وجبات صحية لدعم نموهم وتطورهم، حيث يلعب النظام الغذائي الغني بالعناصر الغذائية المفيدة دورًا مهمًا في تغذية الأطفال
ما هي أعراض نقص فيتامين د عند الأطفال؟
يؤثر نقص فيتامين د على أكثر من مليار شخص في جميع أنحاء العالم، فهو شائع في كل من البلدان المتقدمة وغير المتقدمة ويشكل مصدر قلق رئيسي