#الملكة : 👑

☜ أتعرفين من هو الإنطوائي؟
❌ تخيلي شخصًا محرجًا اجتماعيًا حقًا خجول ولا يحب التحدث إلى أشخاص آخرين.
حسنًا ، الآن محو تلك الصورة تمامًا من عقلك لأن هذا ليس تمامًا الشخص انطوائي.

✔ الانطوائي هو شخص يتم إعادة تعبئة خزان الطاقة الاجتماعية لديه من خلال البقاء بمفرده.
هذا هو الإنطوائي ، وعندما يكون بالقرب من أشخاص آخرين ، يستنفذ بعضًا من هذه الطاقة الاجتماعية.
على عكس الأشخاص المنفتحين الذين يستمدون طاقتهم من خلال التواجد حول الآخرين.

☜ عندما يكون في وضع يجب أن يكون فيه مع الناس يحرق المزيد من هذه الطاقة.
وإذا كانت طاقته فارغة في أي وقت ، فويل للذين حوله لأنه يتحول إلى زومبي ، وينسحب عاطفيا وجسديًا.

☆ إذا كنت متزوجًة من انطوائي ، فربما تعرفين ما أتحدث عنه ، هاجس الزوجات أن يتكلم معها زوجها ويستمع إليها.
ولكن هناك طرق للتعامل مع زوجك المنطوي بشكل أفضل ؛ الأشياء التي ستجعل حياتك - وحياته - أفضل بكثير:

¤ انقاذه من حديث صغير: 👄

عندما يكون خزان الطاقة الاجتماعي الخاص به فارغًا ، يكاد لا يطاق الدخول في محادثة صغيرة مع أي شخص ، حتى عندما يكون خزان الطاقة ممتلئًا ، ما زال لا يحب الحديث الصغير في التفاهات ، فهذا يستنزفه ، عل الرغم من أن هذا هاجس الزوجات ويشعرهم أن الزوج لا يحبهم.

أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لزوجك الانطوائي هو إنقاذه من الحديث الصغير ، إذا قمت بذلك له ، سيكون ممتن لكِ إلى الأبد.

¤ امنحيه الحرية في قضاء الوقت مع نفسه: 🚶‍♂️

في بعض الأحيان ، يشعر الانطوائيون بالإرهاق ويحتاجون إلى الوقت لأنفسهم ، نعلم أن هاجس الزوجات ابتعاد الزوج منفردا فهذا قد يشعرهم بعدم رغبة الزوج فيهم.
ليس الأمر أنه لا نحب أن يكون معك أو مع أصدقائه أو مع عائلته ، بل يحتاج إلى إعادة تنشيط ليكون حاضر بالكامل حولك.

يمكن أن يكون هذا الدرس صعبًا ، ولكنه أيضًا أحد أهم الدروس ؛ امنحيه الحرية لأخذ الوقت لنفسه بدون حكم أو استياء.

¤ قومي بدور قيادي في المناسبات الاجتماعية: 🤷‍♀️

يحتاج الانطوائيون إلى اتصال بشري مثل أي شخص آخر.
ومع ذلك ، تحتاج خزانات الطاقة الاجتماعية الخاصة به إلى أن تكون كاملة في الأحداث الاجتماعية.
خلاف ذلك ، يمكنك أن تتوقعي منه الاختباء في الزوايا المظلمة ، أو الاستجابة الآلية لكل من حوله. حتى عندما تكون خزاناته ممتلئة ، لا يزال بإمكانه الشعور بالتعب بسرعة على الرغم من أن هاجس الزوجات هو انفراد الزوج بنفسه.

كلما استطعتِ أن تلعبي دورًا قياديًا في المناسبات الاجتماعية ، كلما استطاع الاستمرار لفترة أطول ، وكلما نقدر ونحترم كيف يمكنك التعامل مع الموقف ، وإذا كان يشعر بالرغبة في المغادرة ، فكوني الشخص الذي يقدم الأعذار للمغادرة.

¤ خصصي وقتًا منفردًا له في الروتين الأسبوعي: 🧘‍♂️

ألق نظرة على الجدول الأسبوعي لزوجك ، هل لديه الوقت وحده أم أنه محاط دائمًا بالناس طوال اليوم وكل يوم؟
اسألي زوجك ، وإذا لزم الأمر ، قومي بإعداد ليلة أو صباح في جدوله الاسبوعي حيث يمكن أن يكون بمفرده لبضع ساعات ، شجعيه على التعبير عن حاجته للوقت وحده.

إن قضاء الوقت بمفرده يعني أحيانًا زيادة الضغط على من حوله ، كما أن هاجس الزوجات هو انفراد الزوج بنفسه.
إذا كان زوجك يحب إرضاء الناس ، فقد لا يرغب في طلب الوقت بمفرده لأنه يعرف أنه سيسبب إزعاجًا للآخرين.

يمكنك مساعدته بتذكيره بأنه لا بأس من القيام بالأشياء لنفسه ، خاصة عندما ينتج عنها أن يكون أكثر سعادة ونشاطًا.

¤ تحدثي عن أشياء عميقة معه: 🤓

في حين أن الانطوائيين قد يكرهون الحديث الصغير ، إلا أنهم يحبون أيضًا التحدث بعمق مع الآخرين ، بالنسبة لهم ، إنه جوهر الحياة ، ويمكن أن يعمل على إعادة تنشيطه.

لا يجب أن يكون شيئًا يستنزفه عاطفيًا مثل أسوأ ذكريات طفولتك ، يمكن أن يكون شيئًا أنت شغوفًة به.

عندما تكونا في رحلات ، ساعديه على خلق الوقت بمفرده.

قد يكون الذهاب في الإجازات أمرًا صعبًا على الانطوائيين إذا لم يتمكنوا من إيجاد الوقت لأنفسهم. ساعديه في إيجاد ذلك الوقت ، في النهاية ، سيكون أفضل للجميع.

¤ قومي بإجراء اختبار لتأكيد الانطواء / الانبساط في شخصية زوجك: 📝

إذا كنت لا تعرفين ما إذا كنت أنت أو زوجك من الانطوائيين ، فقومي بإجراء اختبار مجاني عبر الإنترنت.

¤ اقرأي عن كيفية التعامل مع الانطوائيين: 📚

اقرأي كتابًا عن نقاط القوة والضعف لدى الانطوائي ؛ يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لفهم كيفية مساعدته وأيضًا كيفية التفاعل معه.


دمتم سعداء ❤