👑 #الملكة 👑

هناك بعض الأطعمة والتوابل التي من شأنها أن تقوم بأدوار علاجية هامة، قد تساعدك وزوجك على حدوث الحمل بسرعة وسهولة إن شاء الله، لذلك نصيحة اليوم 👈 لم لا تحاولي بعض من هذه النصائح 😉

👼 الشَبّ أو الشبة 👼

يعمل الشَبّ أو الشبة كواحد من أعظم العلاجات المنزلية للحمل بسرعة.

إذا كانت دورتك منتظمة ولكنك تواجهين صعوبة في الحمل، فإن الشب هو الحل. 

نصيحة اليوم 👇 

✔ يمكنك أخذ قطعة صغيرة من الشب وتغطيتها بالقطن. 

✔ أدخليها في المهبل في ليلًا. 

✔ اتبعي هذا الروتين حتى يخرج القطن نظيفًا (بدون أي طبقة حليبية على القطن). 

👼 يُعد غياب الطبقة البيضاء علامة على استعدادك للحمل. 

👼 جوزة الطيب 👼

هذه التوابل مفيدة في تعزيز خصوبة الإناث، حيث يمكنك تضمين جوزة الطيب في نظامك الغذائي لزيادة فرصك في الحمل. 

نصيحة اليوم  👇 

✔ يمكنك تناول كميات متساوية من مسحوق جوزة الطيب ومسحوق السكر (حوالي 3 جرام لكل منهما) وتناولها مع كوب واحد من الحليب (يفضل حليب البقر) خلال فترات الدورة الشهرية.

👼 ملح الطعام 👼

يمكنك استخدام الملح الصخري لزيادة فرصك في الحمل، حيث يمكن أن يكون الملح الصخري فعالًا في مكافحة العقم عند النساء، لأنه يحتوي على العديد من المعادن الأساسية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد.

نصيحة اليوم  👇 

✔ يمكنك تناول ملعقة من الملح الصخري ونقعه في 750 مل من الماء. 

✔ اشربي هذه المياه في الصباح الباكر (قبل شروق الشمس) لمدة 3 إلى 6 أشهر لرؤية النتائج.

👼 عجينة الخردل 👼

يمكنك زيادة فرصك في الحمل باتباع هذا العلاج المنزلي البسيط والسهل. 

نصيحة اليوم  👇 

✔ يمكنك إضافة معجون الخردل إلى نظامك الغذائي اليومي بعد اليوم الرابع من الدورة الشهرية. 

👈 الخردل فعال جدا في تعزيز الخصوبة لدى النساء، لكن لا تبالغي.

👼 الريحان 👼 

تم استخدام الريحان لعلاج الأمراض الطبية المختلفة والظروف الصحية، كما أثبت استهلاك الريحان أنه فعال في علاج العقم عند النساء.

نصيحة اليوم  👇 

✔ يمكنك مضغ أوراق قليلة من الريحان (من ثلاثة إلى أربعة) يوميًا، متبوعًا بكوب من الحليب لتحسين فرصك في الحمل. 

👈 بدلا من ذلك، يمكن أن تؤكل بذور الريحان لتعزيز الخصوبة.

👼 الشمر و بتلات الورد 👼

علاج المنزل الآخر للحمل هو استهلاك الشمر والورد، إذا كانت اليوغا والتمارين الرياضية شيئًا لا يمكنك اتباعه لزيادة فرصك في الحمل، يمكنك الحصول على جوهر الشمر والورد لتحسين خصوبتك. 

نصيحة اليوم  👇

✔ امزجي 10 غرامات من الشمر و 50 جرامًا من مربى الورد 

✔ وتناولي هذا الخليط كل ليلة مع الحليب الدافئ (حليب البقر). 

👼 كف مريم (Chaste tree) 👼 

يعد نبات كف مريم (Chaste tree) مفيدًا جدًا للنساء اللواتي يعانين من اختلال التوازن الهرموني، حيث أن زيادة مستويات البرولاكتين في الجسم بسبب اختلال التوازن الهرموني قد يؤدي إلى العقم. 

يساعد استهلاك كف مريم (Chaste tree) على مكافحة متلازمة تكيس المبايض وتحسين التبويض. 

نصيحة اليوم  👇 

✔ خذي ملعقة من الكستناء المجففة وصبيها لمدة 10 دقائق في الماء المغلي. 

✔ اشربي هذا الشاي مرة واحدة يوميًا لبضعة أسابيع لتعزيز الخصوبة. 

👼 الشمر والزبدة 👼 

هذا المزيج مثالي لتحسين الخصوبة لدى النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن أو الوزن الثقيل.

نصيحة اليوم  👇

يمكنك تناول مسحوق الشمر (حوالي 6 جرام) وخلطه مع جزأين من الزبدة النقية وتستهلك هذا الخليط لمدة ثلاثة إلى أربعة أشهر.

يمكن لجميع العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه أن تحسن بشكل فعال فرصك في الحمل.

ومع ذلك، فإن نصيحة اليوم 👈 حاولي استشارة الطبيب قبل اعتماد أي من هذه العلاجات المنزلية لتعزيز خصوبتك، فدومًا تعد متابعة حالتك مع طبيبك أمر في غاية الأهمية ⭐

وللمزيد من الأطعمة النافعة في هذا الشأن، بإمكانك الإطلاع على مقال 7 من أفضل العلاجات والوصفات المنزلية لمساعدتك على الحمل بسهولة