الملكة: 👑

👼في هذا المقال:👇

▪ ما هو جدول نوم الطفل رضيع بين 4 و 6 أشهر؟

▪ ماذا تتوقع من نمط نوم الطفل رضيع؟

▪ لماذا يستيقظ الطفل رضيع أثناء النوم؟

▪ ما هي بعض مشاكل النوم التي يتعرض لها الطفل رضيع؟

▪ كيف تساعدي الطفل رضيع على النوم؟

☜ النوم أمر حيوي لنمو الطفل رضيع.
سواء كان حديثي الولادة أو رضيعًا أكبر سنًا ، سيقضي طفلك جزءًا كبيرًا من اليوم يغفو في السرير.

مع نمو الطفل ، يتغير جدول النوم أيضًا.
في هذا المقال ، نقدم لك كل المعلومات التي تحتاجينها حول أنماط نوم الطفل من عمر أربعة إلى ستة أشهر.

👶 ما هو جدول نوم الطفل رضيع بين أربعة وستة أشهر؟

يختلف عدد ساعات نوم الطفل رضيع بشكل كبير باختلاف الأعمار.
فيما يلي جدول نوم الليل والنهار المعتاد لطفل يتراوح عمره بين أربعة إلى ستة أشهر:👇

• متوسط ​​وقت النوم: 14 ساعة

• متوسط ​​النوم ليلا: 10 ساعات

• متوسط ​​النوم خلال النهار: 4 ساعات

في هذا العمر ، يمكن أن تزيد ساعات نوم الطفل أثناء النهار أو تنخفض بمقدار ساعة.
لذا في عمر أربعة أشهر ، قد ينام الطفل رضيع لمدة 10 ساعات ليلاً ، بينما يمكن أن يرتفع ذلك إلى 11 ساعة في ستة أشهر.

👶 ما الذي تتوقعينه من نمط نوم الطفل رضيع بين 4-6 أشهر؟

ستلاحظين العديد من السمات المثيرة للاهتمام حول طريقة نوم طفلك بين عمر أربعة وستة أشهر ، البعض منهم:👇

▪ زيادة النوم ليلا:
يفضل الطفل النوم ليلا بعمر أربعة أشهر.

▪ قيلولة النهار:
يتم تقسيم ساعات النوم أثناء النهار على مدار اليوم إلى جلستين قيلولة أو أكثر.

▪ النوم خلال الليل:
في الوقت الذي يبلغ فيه طفلك ستة أشهر ، يمكنه أن يمضي حوالي 5-6 ساعات دون إرضاع أثناء الليل.

▪ الناهض المبكر:
قد بستيقظ الأطفال في هذه الفئة العمرية مبكرًا في الصباح ويميلون إلى التهدئة أو القرقرة أو البكاء من أجل إطعامهم.

قد يستيقظ بعض الأطفال في كثير من الأحيان أكثر مما تتوقعين ، مما يجعل من الصعب عليك الحصول على ليلة نوم جيدة.

👶 لماذا يستيقظ الطفل أثناء النوم؟

يمكن للطفل أن يستيقظ في منتصف الليل أو أثناء القيلولة أثناء النهار إذا كان يعاني من ألم في الأسنان ، أو حفاضات متسخة ، أو يشعر بالجوع.
إذا لم يكن أي من هذه المشكلات هو السبب ، فيمكنك التفكير في القيام بالأشياء التالية:👇

▪ دعي الطفل يضحك لبعض الوقت:
إذا كان الطفل يبكي ، امنحيه فرصة لتهدئة نفسه.
هذا يعلم التهدئة الذاتية ، وهي مهارة حيوية يجب أن يتعلمها الطفل.

▪ تحققي من الاضطرابات:
إذا استيقظ الطفل في منتصف غفوة ، فحاولي البحث عن الأشياء التي قد تسبب إزعاجًا للطفل.
ربما تكون الغرفة أكثر برودة ، أو تكون مظلمة للغاية بالنسبة لراحة الطفل ، أو هناك الكثير من الضوء الذي يزعج الطفل.
تحققي من أي مشاكل من هذا القبيل ومعالجتها على الفور.

▪ طمئني الطفل:
قولي بضع كلمات وضعيه على يدك لمساعدته على النوم.

يقول خبراء طب الأطفال أن الاستيقاظ أثناء الليل أمر شائع في سن ستة أشهر .
والسبب الرئيسي هو قلق الانفصال ، وهو أمر نموذجي في هذا العمر.
يمر الطفل أيضًا بطفرة نمو في عمر ستة أشهر ، مما قد يتسبب في انحدار النوم واستيقاظ الطفل من أجل التغذية المتكررة ليلاً.
ومع ذلك ، ستمر هذه المرحلة المتزايدة قريبا ، ولكن قد تكون هناك أسباب أخرى تمنع الطفل من النوم في هذا العمر.

👶 مشاكل النوم التي يتعرض لها الطفل:

ليس من السهل وضع طفل يتراوح عمره بين 4 و 6 أشهر في الفراش.
تشير المشاكل التالية إلى أن الطفل يعاني من بعض المشكلات الخطيرة في النوم:👇

▪ إظهار انحدار شديد للنوم والاستيقاظ عدة مرات خلال الليل ، على الرغم من أنهم كانوا ينامون بهدوء خلال الليالي السابقة.

▪ لا يذهب إلى النوم إذا لم يكن الوالد قريبًا.

▪ بكاء أو نوبة غضب عندما يغادر أحد الوالدين الغرفة.

▪ يمكن أن ينام فقط عندما يمسكه الوالدان.

▪ إذا لم تكوني متأكدًة مما يحافظ على طفلك ، فاستشيري طبيبًا يمكنه اكتشاف المشكلة الأساسية أو اقترح بعض طرق التدريب على النوم لمساعدة الطفل على النوم.

👶 كيف تساعدين الطفل على النوم؟

يمكنك تجربة الأساليب التالية لمساعدة نوم الطفل بشكل مريح أثناء الليل أو النهار:👇

▪ خذي معه قيلولة ووقت نوم في نفس الوقت كل يوم:
ضمان حصول الطفل على قيلولة أثناء النهار في نفس الوقت كل يوم يشكل روتينًا.
وضع الطفل على السرير في نفس الوقت بالضبط يعني أيضًا أن الطفل سيشعر بالنعاس في نفس الوقت كل ليلة ، مما يسهل عليه النوم.

▪ تنفيذ روتين وقت النوم:
اتبعي روتينًا قبل وضع الطفل في السرير ليلًا.
غسل الطفل أو قراءة قصة قبل وضعه في سريره.
هذا يساعد الطفل على معرفة أن الوقت قد حان للاستقرار ليلاً.

▪ تجنبي النشاط قبل النوم أو قبل القيلولة:
تجنبي أي نشاط ممتع أو لعبة قبل أن يحين وقت نوم الطفل ، يمكن أن تثير الطفل وتجعل من الصعب عليه النوم.

▪ ضعي الطفل في الفراش عند النعاس:
بدلًا من انتظار أن يرهق الطفل للنوم ، ضعي الطفل في السرير عندما تظهر عليه علامات النعاس مثل التثاؤب ، والتجريف ، وفرك العينين ، والرغبة في النوم.
يمكن للأطفال المنهكين تمامًا التصرف بشكل صعب ويواجهون صعوبة في النوم.

▪ طمأني الطفل عندما يبكي ولكن لا تحمليه:
عندما يستيقظ الطفل في منتصف قيلولة ، طمئنيه بربتة وكلمات ناعمة ، لكن لا تلتقطيه أبدًا.
إذا فعلت ذلك ، سيربط الطفل انتباهك بالبكاء وقد يتعلم البكاء لمجرد رفعه من السرير.
يمكن أن يصبح ذلك عادة صعبة للكسر ، وقد يستمر الطفل في البكاء حتى يتم احتضانه.

▪ اجعلي طفلك ينام في نفس المكان.

☜ مثل الأكل واللعب ، يعد النوم ضروريًا لنمو الطفل.
تستمر عادات نوم الطفل في التغيير خلال السنة الأولى.
أربعة إلى ستة أشهر هو عندما يتعلم الطفل النوم أكثر ليلاً ، وهي عادة يجب أن تساعده على التطور لوضع نمط للنوم.
إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في النوم لأسباب لا تفهميها ، فتحدثي إلى الطبيب.

⁉️ كيف كان نمط نوم طفلك في عمر أربعة إلى ستة أشهر؟ أخبرينا عن تجربتك في التعليقات💭.


حفظ الله أطفالنا 🏃‍♂️🏃‍♀️