#الملكة 👸

يعلم الجميع علامات الحمل المعروفة "الكلاسيكية"، فمثلًا فوات ميعاد دورتك الشهرية، الشعور بأن ثدياك رقيقان، وأنتِ متعبة طوال الوقت.

لكن النساء الحوامل يعانين أيضًا من مجموعة كاملة من الأعراض بخلاف هذه العلامات الشهيرة... من إفراز المخاط إلى الصداع، لذلك عليكِ توقع ما هو غير متوقع😉

إليكِ قائمة من 5 أعراض مبكرة للحمل، تتميز بغرابتها بحيث أنه ربما لم يخبرك بها أحد😉

👶 سيخرج منك أشياء غريبة👶

تعد الإفزازات المهبلية أمرًا شائعًا بين العديد من النساء، لكنها لا ترتبط غالبًا بالحمل، لكن الحقيقة أن معظم النساء الحوامل يفرزن مخاطًا لزجًا أبيض أو أصفر شاحب في وقت مبكر من الأشهر الثلاثة الأولى وطوال فترة الحمل.

وذلك لأن زيادة الهرمونات وتدفق الدم المهبلي يسبب هذه الإفرازات، كما يزداد هذا العرض أثناء الحمل لمنع العدوى حيث يلين عنق الرحم وجدران المهبل، ولكن نصيحة اليوم 👈 قومي بزيارة طبيبك إذا بدأت الإفرازات في أن تكون👇

✔ذات رائحة

✔تسبب شعور بالحرقان

✔تسبب الشعور بالحكة

✔تحولت إلى اللون الأصفر المخضر

✔أصبحت سميكة جدًا أو سائلة أقرب إلى الماء

📛فقد تكون هذه علامات على وجود عدوى📛

👶سيرفع جسمك الحرارة👶

عندما تستيقظين لأول مرة في الصباح بعد التبويض، ترتفع درجة حرارة جسمك قليلاً ويبقى الأمر على هذا النحو حتى تحصلي على دورتك الشهرية التالية.

☺ولكن إذا ظلت درجة الحرارة مرتفعة هكذا لأكثر من أسبوعين، ونحن بهذا نعني درجة حرارة الجسم الأساسية، فقد تكونين حاملاً.😍

👶سوف يؤلمكِ رأسك، وسوف تشعرين بتقلصات، وسترغبين في التبول طوال الوقت👶

حسنًا ملكتي👸التغيرات الهرمونية وحجم الدم أثناء الحمل يمكن أن تؤدي إلى الصداع.

كما تعاني بعض النساء أيضًا من تقلصات تشبه الدورة الشهرية على جانبي أسفل البطن، ولا شك أنه ستزيد عدد مرات دخولك إلى دورة المياه؛ ذلك لأن الرحم المتنامي يضغط على مثانتك.

👶ستشعرين وكأن الغرفة تدور👶

ليس من غير المألوف أن تشعر المرأة الحامل بأن رأسها "غير متزن-خفيفًا" أو أن تشعر بالدوار في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل؛ وذلك حيث يتسبب الحمل في انخفاض ضغط الدم وتمدد الأوعية الدموية.

ولكن نصيحة اليوم 👈 انتبهي جيدًا لأعراضك👇 يمكن أن تكون الدوخة الشديدة المصحوبة بالنزيف المهبلي وآلام البطن الشديدة علامة على الحمل خارج الرحم، حيث أنه في الحمل خارج الرحم، تنغرس البويضة الملقحة خارج الرحم، لذلك نصيحة اليوم👈 تأكدي من زيارة الطبيب على الفور لتجنب المضاعفات التي تهدد الحياة.

👶لا يمكنك الذهاب لدورة المياه👶

قد تشعرين بالانتفاخ، مثلما كأنك تريدين إخراج بعض الغازات أو الذهاب إلى دورة المياة، لكن هذا لا يحدث.

😩لماذا يحدث هذا معي😫

لأن التغيرات الهرمونية في الحمل يمكن أن تؤدي إلى الإمساك، كما تفعل فيتامينات ما قبل الولادة، وذلك حيث يتباطئ جهازك الهضمي أثناء الحمل، مما يجعله في حاجة لمزيد من الوقت لامتصاص العناصر الغذائية في مجرى الدم والوصول إلى طفلك الصغير.

نصيحة اليوم 👈 إذا لم تتمكني من الذهاب لدورة المياه👇

✔ أضيفي المزيد من الألياف إلى نظامك الغذائي

✔ اشربي الكثير من السوائل

✔مارسي الرياضة بانتظام وإذا لزم الأمر يمكنكِ أيضًا مراجعة طبيبك حول إضافة ملين للبراز ويكون آمنًا للحمل.