#الملكة 👑

☜ يتمكن بعض الآباء والأمهات من نقل بعض الصفات السلبية إلى أطفالهم مثل نوبات الغضب والقلق وإخفاء المشاعر الحقيقية وتدني احترام الذات! وذلك لأن الأنانية ​​واللامبالاة تجاه مشاعر أطفالهم لها تأثير كبير عليهم في طفولتهم، ونتيجةً لذلك يبدأ هؤلاء الأشخاص في انتقاد أنفسهم والشعور بالعجز وتكون لديهم مشاكل في حياتهم الاجتماعية وفي تحسين صحة العلاقات مع من حولهم. 

♡ لذلك قامت #الملكة بدراسة هذا الموضوع لمساعدتكن على فهم عالمكن الداخلي بشكل أكبر وأكثر وضوحًا، حيث يمكن أن تساعدنا معرفة أسباب مخاوفنا وقلقنا في علاجها وتحسين حياتنا وصحة العلاقات بها.

1. تخافين من التلاعب 😥

غالبًا ما تستخدم العائلات السامة التلاعب للتحكم في أفراد الأسرة الآخرين بشكل يومي، هذا السلوك غير طبيعي ويتحول إلى إساءة عاطفية، وقد يجعلكِ هذا تشعرين أنكِ تثقين في الأشخاص الآخرين من حولكِ بدرجة أقل ويمنعكِ من تكوين علاقات جديدة أو يضر بـ صحة العلاقات الحالية.

2. لديكِ صعوبة في التفاعل الاجتماعي والثقة بالآخرين 😰

عندما ينشأ شخصٌ ما في جو متوتر فإن هذا الجو يترك بصماته على هذا الشخص 💔 قد لا يتمكن بعض الآباء من توفير الدعم اللازم لأطفالهم بل وقد يعيش شخص ما في أسرة يشعر فيها دائمًا بالحاجة إلى توخي الحذر! ثم في وقتٍ لاحق سيكون من الصعب التخلص من الشعور بنفس المشاعر السلبية لأنكِ اعتدتِ عليها، وفي النهاية قد تواجهي صعوبات في الثقة بالآخرين والانفتاح عليهم.

3. تعانين بسبب الفشل 💔

قد يشعر الأشخاص الذين نشأوا في بيئة سامة دائمًا أنهم ليسوا جيدين بما فيه الكفاية أو حتى لا قيمة لهم! ربما كان آباؤهم يطالبونهم دائمًا بمطالب خرافية ويلومونهم إذا لم يفوا بتوقعاتهم! لذلك أصبح احترام الذات لديهم منخفض وأصبح لديهم أيضًا نقص في الرعاية الذاتية، وهذا هو السبب في أن أصغر خطأ أو فشل يمكن أن يفزعهم ويؤدي إلى نوبة غضب.

4. لا تشعرين بالهوية الذاتية خاصتكِ! 😓

يعتبر التقدير الإيجابي للأسرة عنصرًا حاسمًا بالنسبة لنا عندما نتحدث عن صحتنا العقلية لأنه لا يقل أهمية عن الشعور بالحب والانتماء، إذا كانت العلاقة بين الطفل ووالديه مسيئة فقد يبدأ الطفل في مواجهة مشاكل مع عالمه الداخلي وهويته واحترامه لذاته وهذا قد يؤدي إلى آثار سلبية مثل القلق وحتى الاكتئاب.

5. تنتقدين نفسكِ كثيرًا 😏

إن تدني احترام الذات يجعل الشخص يشعر بالغباء وعدم الجدارة وعدم استحقاق الحصول على شيء أفضل، لذلك نجد أن هؤلاء الأشخاص ينتقدون أنفسهم ودائمي التردد، لقد تقبلوا فكرة أنهم أسوأ من غيرهم مما يجعلهم يعانون نفسيًا لكنهم لا يستطيعون تغيير الوضع لأنهم لا يتلقون الدعم النفسي اللازم.

6. لا تهتمي لعواطفكِ 😒

يتجاهل الآباء المسيئون لفظيًا أو جسديًا مشاعر أطفالهم، وإذا حاول الأطفال التعبير عن مشاعرهم فقد يؤدي ذلك إلى المزيد من سوء المعاملة من الأسرة، ونتيجةً لذلك يعتاد الأطفال على إخفاء الألم والاستياء والغضب، وفي المستقبل القريب قد يبدأون في إعطاء الأولوية لمشاعر الآخرين قبل مشاعرهم.

7. تشعرين دائمًا أنكِ طفلة عاجزة 😞

يرفض الآباء أحيانًا الاعتراف بطفلهم كشخص بالغ، وبغض النظر عن عمر الطفل قد يحاول هؤلاء الآباء دائمًا معاملتهم مثل رضيع عاجز، وذلك لأهم يريدون السيطرة والقيادة وإذا واجهوا أي مقاومة فسوف يتصرفون بالإهانة لجعل طفلهم يشعر بالذنب، وإذا لم يُسمح للطفل باتخاذ قراراته الخاصة ولم يشعر بأنه شخص مستقل فقد يكون ذلك ضارًا بصحته العقلية وصحة العلاقات في حياته.

8. غالبًا ما تشعرين بالقلق 😨

غالبًا ما يتم تشخيص الأشخاص الذين نشأوا في أسرة سامة باضطرابات القلق، ويحدث هذا بسبب عدم الاستقرار الأسري وسوء المعاملة النفسية والجسدية وانعدام الأمن، يعاني الأشخاص المصابون بالقلق من صعوبات في التركيز وقد يعانون من الشعور بالضيق والقلق والتوتر.

❓والآن عزيزتي، هل لاحظتِ أيًا من هذه السمات في عائلتكِ؟ هل واجهت أيًا من هذه العلامات؟ شاركينا قصتكِ التعليقات 👇😍