نصائح للتعامل مع الشعر شديد التجعد والشعر الهش والمقصف !

ماذا يعني أن يكون لديكِ شعرًا مجعدًا؟!

يعد الشعر المجعد المتطاير علامة على أن بشرتك ليست مسطحة، يمكن أن يعني أيضًا أن الألياف الداخلية لشعرك مكشوفة.

كيفية التعامل معه والحد من المزيد من الضرر

●نصيحة اليوم اشطفيه بالماء البارد: يفتح الماء الساخن الطبقة الخارجية من شعرك (الجليدة) ، بينما يساعد الماء البارد في إغلاقها، يمكن أن يساعد الشطف بالماء البارد على حماية الطبقة الداخلية من شعرك والاحتفاظ بالزيوت المرطبة.

ربما يفيدكِ قراءة : هل أتلفت أدوات تسخين الشعر خصلاتك ؟! أم أن هناك سبب أخر ؟!

 

كيفية تخفيف الضرر الحالي

●استخدمي المنتج المناسب: يمكن للشامبو شديد القوة أن يزيل الكثير من الزيوت الطبيعية لشعرك، يمكن أن يترك لك ذلك خيوطًا يصعب فك تشابكها وتتجعد عندما تجف، ابحثي عن شامبو وبلسم أكثر ترطيبًا.

● نصيحة اليوم جربي شطف خل التفاح (ACV): يمكن أن تؤثر المياه والمنتجات التي تستخدميها على مستوى درجة الحموضة في شعرك، إذا كان الرقم الهيدروجيني لشعرك مرتفعًا جدًا، فقد يتسبب ذلك في شد الجلد وتجعده، يمكن أن يساعد شطف خل التفاح في استعادة توازن درجة الحموضة في شعرك وفروة رأسك بالإضافة إلى إضافة لمعان له.

●استخدمي زيت الأركان: هذا الزيت المغربي مرطب للغاية وغني بفيتامينات A و E، وقد يساعد أيضًا في منع التقصف إذا كنتِ بحاجة إلى تنظيف شعرك بالفرشاة أو تصفيفه على الفور، ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على زيت الأركان أو استخدمي الزيت على أطراف شعرك بينما لا يزال رطبًا.

شعري هش ومقصف !

يمكن أن يبدو الشعر الهش مثل القش ويتكسر بسهولة، إنه أحد أصعب الأعراض التي يجب معالجتها وغالبًا ما يحدث في الشعر المعالج بشكل مفرط.

كيفية الحد من المزيد من الضرر

●نصيحة اليوم تناولي نظامًا غذائيًا متوازنًا: النظام الغذائي المليء بالأطعمة الكاملة مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة له مجموعة من الفوائد، بما في ذلك الشعر الصحي، يعتبر البيوتين والفيتامينات A و C والحديد كلها عناصر مهمة لشعر قوي ولطيف.

●احمي شعرك من الشمس: التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يجعل شعرك هشًا وأكثر عرضة للتكسر، الشعر الفاتح اللون مثل الأشقر والرمادي هو أيضًا أكثر عرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس، لذلك نصيحة اليوم ارتدي قبعة أو استخدمي منتجًا للحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

●تخطي المنتجات التي تتميز بـ "ثبات طويل الأمد": هذه المنتجات يمكن أن تجفف شعرك، يمكن أيضًا أن يتسبب تمشيط شعرك بالفرشاة أو تصفيفه بعد وضعه في تكسر شعرك.

●تجنبي الصباغة والتبييض والعلاجات الكيميائية والتصفيف بالحرارة: نصيحة اليوم امنحي شعرك راحة كاملة حتى يصبح أقل هشاشة ويتماسك بشكل أفضل.

ربما يفيدكِ قراءة : أخطر إجراء يدمر شعرك كأنه يخرج هوية لكِ من كل خصلة من شعرك !
 

كيفية تخفيف الضرر الحالي

●جربي طريقة النقع : يقسم بعض الخبراء على طريقة النقع والتلطيف، نصيحة اليوم للقيام بذلك استخدمي الشامبو والبلسم كالمعتاد، جففي شعرك بمنشفة قبل إضافة بلسم يترك على الشعر، بمجرد وضع البلسم الذي يترك على الشعر، أضيفي زيتًا لحبس الرطوبة في الداخل، هذا يساعد على جعل شعرك أسهل في التعامل.

ربما يفيدكِ قراءة : لقد دمرت الصبغات وألوانها شعري.. كيف استرد جمالي ؟!
 

ختامًا

ما لم يكن لديك آلة الزمن لا يمكنكِ التراجع عن تلف الشعر بمجرد الانتهاء، لكن يمكنكِ تغيير عاداتك وإعطاء شعرك بعض الحب الإضافي.

إذا لم تظهر النتائج بعد بضعة أسابيع، نصيحة اليوم حددي موعدًا مع طبيبة الأمراض الجلدية، يمكنها تقييم الأعراض الخاصة بكِ وتحديد السبب الكامن وراء ذلك.