يعد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من أكثر الأمراض شيوعًا، وهو من اضطرابات النمو العصبي في عند الاطفال، وعادة ما يتم تشخيصه لأول مرة في مرحلة الطفولة وغالبًا ما يستمر حتى مرحلة البلوغ.
قد يواجه الاطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في الانتباه والتركيز، وقد لا يتمكنون من التحكم في السلوكيات الاندفاعية وقد يتصرفون دون التفكير في النتيجة، أو يكونون مفرطون في النشاط.
إستهلاك الطفل لكميات كبيرة من السكر يعطيه في المقابل كميات كبيرة من الطاقة وهي تفوق المعدل الطبيعي فيلجأ الطفل للتخلص من تلك الطاقة الزائدة عن طريق نشاط حركي عالي المستوى لذلك ينصح
الاهل بتقليل أو إبعاد الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على سكريات عالية مثل: مثل المشروبات الغازية، المشروبات المنبهه، السكاكر، الحلويات، الشوكلاته بكثرة، عن الاطفال.
تأثير الرصاص على المخ نتيجة التعرض للتلوث يسبب مشاكل خطيرة عند الاطفال منها صعوبات التعلم، وإنخفاض مستوى الذكاء، ونقص التركيز، والسلوك العدواني.
يعمل هرمون الغدة الدرقية على تنظيم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم وفي حال زيادة إفراز الهرمون عن المستوى الطبيعي يكون مقدار الطاقة المنتجة في الجسم أعلى وعادة ما يصاحب هذه المشكلة نحافة الاطفال وقد يتسبب خلل الغدة الدرقية أيضا في أعراض أخرى ومن بين هذه الأعراض النشاط الزائد وفرط الحركة.
عندما يتعرض الاطفال لمواقف يواجهون فيها ضغط عصبي كبير أو مفاجئ، فقد يميلون للحركة المفرطة أو النشاط الزائد ويكون ذلك كرد فعل لمقاومة الضغط وكل ما يدور في رأس الطفل وقتها هو التخلص من ذلك الضغط، فإذا لاحظت نشاط حرکی زائد على طفلك فربما يكون الحل هو إبعاد مصادر الضغوطات عنه مثل: خلافات الأبوين أمامه.
غالبا ما تكون المشاكل عند الاطفال بسبب التلفاز مثل زيادة ظاهرة العنف، وارتفاع نسبة المشاكل بين المراهقين، وزيادة معدل السمنة عند الاطفال، ولقد تم الربط أيضا بين النشاط الزائد ومشاهدة التلفاز حیث أن مشاهدة التلفاز لفترات طويلة تعيق من إنخراط الطفل في الأنشطة الطبيعية لتفريغ طاقاتهم مثل اللعب أو الرياضة، ولهذا من الضروري والافضل تقلیل ساعات
مشاهدة التلفاز بالنسبة للأطفال الذين لديهم نشاط زائد وفرط حركة.
مثل المعلبات الجاهزة وأكياس الحلويات فهي محفزات للحركة الزائدة وتشتت الإنتباه.
مكن أن يستمر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الاطفال حتى مرحلة البلوغ، حيث يعاني بعض البالغين من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ولكن قد لا يتم تشخيصهم مطلقًا.
يمكن أن تسبب الأعراض صعوبة في العمل أو في المنزل أو في العلاقات، وقد تبدو الأعراض مختلفة في الأعمار الأكبر، على سبيل المثال: قد يظهر فرط النشاط على أنه قلق شديد، ويمكن أن تصبح الأعراض أكثر حدة عندما تزداد متطلبات سن الرشد.
أهم ١٠٠٠ يوم في حياة طفلك، وكيف تشكل مستقبله؟
الألف يوم بين حمل المرأة وبلوغ الرضيع عامين توفر فرصة فريدة لبناء مستقبل أكثر صحة وازدهارًا للطفل الرضيع
كيف تتحدثي مع المراهق: 3 طرق لجعل ابنك المراهق يستمع إليك
النصيحة هنا للآباء والأمهات هي عدم الانخراط في معارك كما هو الحال مع أي صراع على السلطة
النظام الغذائي وطول الاطفال؛ ما مدى ارتباطهما؟
يقال إن الاطفال ينموون حوالي 6 إلى 7 سم كل عام. تلعب التمارين الرياضية المنتظمة والنظام الغذائي الصحي دورًا بالغ الأهمية.