هل تتألمين وتتساءلين كيف تعالجين ألم الأسنان في فصل الشتاء؟ إذًا جربي هذه العلاجات المنزلية العشرة لعلاجه وتحسين صحة أسنانك!
من المعروف أن البرد والسعال والإنفلونزا هي بعض المشكلات الحتمية في فصل الشتاء، لكن هل تصبح أسنانك أكثر حساسية في هذا الوقت؟ حسنًا ملكتي، يمكن أن تكون الرياح الباردة قاسية على أسنانك ولثتك وعظام الفك.
يحدث هذا لأن الغطاء الخارجي لهياكل الأسنان حساس لدرجات الحرارة الباردة والساخنة، لحسن الحظ يمكنك تجربة بعض العلاجات الطبيعية لتقليل احتمالية معاناتك من الألم، سيحدثنا الدكتور "أنجاني كومار باثاك"، الأستاذ بقسم أمراض اللثة، جامعة الملك جورج الطبية، لكناو.
وفقًا للدكتور "كومار": "يمكن أن يؤذي الطقس البارد أسنانك؛ استجابةً للحرارة والبرودة تتوسع أسنانك وتنقبض، وبمرور الوقت يمكن أن يتسبب ذلك في حدوث تشققات في أسنانك مما يؤدي إلى ألم ما هو أسفل مينا الأسنان، إنه نفس ألم الأسنان الذي تشعرين به بسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة وعادات الفم السيئة الأخرى".
تناولي المشروبات الدافئة مثل الماء الدافئ أو الشاي الأخضر أو الحليب لمنع تقلص العاج والمينا في الطقس البارد، إنه علاج فعال لأن دفء المشروبات يخفف من الانزعاج الناجم عن ألم الأسنان عن طريق تحسين تدفق الدم إلى المنطقة وتقليل أي تراكم للسوائل في الأنسجة.
يساعد شرب الماء فمك على إنتاج المزيد من اللعاب المقاوم للبكتيريا وكذلك إزاحة البكتيريا المتبقية على سطح أسنانك، بالإضافة إلى أنه سوف يساعد في تجنب جفاف الفم.
زيت القرنفل مفيد لاحتوائه على المكون النشط "يوجينول" وهو مخدر طبيعي يساعد في تقليل الألم وتقليل الانزعاج لتخفيف ألم الأسنان.
يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في تمعدن العظام والأسنان، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى تسوس الأسنان وهشاشة الأسنان التي تتشقق بسهولة.
يمكن أن تزيد منتجات تبييض الأسنان مثل شرائط التبييض أو الچيل من حساسية الأسنان، لذا تجنيبها.
لمنع الهواء البارد من إلحاق الضرر بأسنانك قومي بتغطية فمك وتنفسي من خلال أنفك، وهذا سيمنع الهواء البارد من التأثير على أسنانك.
في حالة الألم والتورم يلعب محلول الملح الدافئ دورًا مهمًا في تخفيف الأعراض، حيث أن له خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تقلل من التورم وتهدئة اللثة المتهيجة وتقليل الالتهاب.
قللي من استهلاكك اليومي من المشروبات الحمضية مثل المشروبات الغازية، لأنها قد تتلف تدريجيًا أجزاء صغيرة من المينا.
استمري في تنظيف أسنانك بالفرشاة كالمعتاد حتى لو كنت تعانين من ألم الأسنان، نظفي أسنانك مرتين يوميًا بمعجون أسنان جيد، وإلا فإن عدم تنظيف الأسنان يمكن أن يسرع من تكوين التجاويف والقشرة البكتيرية، ويمكن أن يؤدي هذا إلى التورم أيضًا.
تنتج بكتيريا البلاك أحماض تدمر مينا الأسنان ولهذا يمكن أن يساعد استخدام الخيط يوميًا في منع التسوس بين أسنانك.
إذا أعجبك ما قرأته للتو؛ فتابعي تطبيق الملكة على Instagram Facebook Twitter لتصلك أحدث المقالات والتحديثات!
ما سبب ظهور حبة في المهبل مؤلمة؟ وما علاجها
عادةً ما تكون غير ضارة وقد تختفي من تلقاء نفسها، ويمكن أن تتنوع أسبابها مثل ارتداء الملابس الضيقة، فماذا تفعلي عند ظهور حبة في المهبل مؤلمة؟
منتج يسبب الالتهابات المهبلية! اعرفيه وتجنبيه الآن
يمكن علاج الالتهابات المهبلية بسبب الصابون أو غيره، فمثلًا قد تصف الطبيبة ما يلي حسب حالتك: ميترونيدازول (في شكل أقراص أو كريم أو جيل)
ما سبب صغر حجم الثدي؟ وهل يمكنني تكبيره دون خطر صحي
قد تتسائل بعض النساء عن سبب صغر حجم الثدي وما إذا كانت هناك طريقة آمنة لتكبيره! هيا بنا ملكتي نعرف المزيد عن هذا الموضوع!