الملكة

3 عادات للمحترفين والموظفين السعداء في عملهم !

3 عادات للمحترفين والموظفين السعداء في عملهم !

في بداية أي وظيفة جديدة ، قد تمنحكِ الإثارة حول البيئة الجديدة والمشاريع المختلفة دفعة قوية من التحفيز، ولكن بعد فترة وجيزة عادةً ما يتلاشى المحرك الأول من تلك المصادر الخارجية، لكن بالنسبة للمحترفين الذين يحبون ما يفعلونه حقًا ، فإن الإرهاق الوظيفي ليس مشكلة لأنهم يدركون أنه لا يمكنهم الاعتماد على مصادر خارجية لتحفيزهم، بدلاً من ذلك فإنهم يزرعون إحساسًا جوهريًا بالإثارة في عملهم.

في كتاب "الدافع الجوهري: تعلم أن تحب عملك وتنجح كما لم يحدث من قبل" لخبير الأداء البشري "ستيفان فالك"

يقول : إن زراعة الإثارة الشخصية أمر بالغ الأهمية لتحقيق السعادة وطول العمر، فعندما نركز على النتائج المثيرة، نبدأ دورة حميدة من التحفيز والتعزيز الذي يسمح لنا أن نحب أي جانب من جوانب وظائفنا.

وبالاعتماد على 30 عامًا من تجربته مع كبار رجال الأعمال التنفيذيين والعمليات الخاصة في القوات المسلحة والرياضيين المحترفين، يكشف "فالك" عن ثلاث عادات ومواقف رئيسية للمحترفين الذين يحبون ما يفعلونه !

عادات ومواقف المحترفين الذين يحبون ما يفعلونه

1. نصيحة لا تذهبي إلى العمل "بوضعية أو عقلية الطيار الآلي"

إن الدخول في العمل بعقلية "الطيار الآلي" هو وسيلة مؤكدة لإطلاق النار على حالة الرضا عن الذات ! فهذه العقلية تجعلنا نغلق أدمغتنا ونغرق في الملل بينما نمر بمهامنا اليومية المألوفة، بالنسبة لأولئك الذين يحبون ما يفعلون، "الملل" ببساطة ليس خيارًا ! فحتى عند مواجهة المهام التي قاموا بها ألف مرة، فإن المحترفين المصممين على تنمية شعور بالإثارة في عملهم؛ لذا يضعون أهدافًا متعمدة يوميًا، هذه الأهداف موجودة لمساعدتهم على تطوير الشعور بالنمو، والذي يغذي حلقة من الدافع المستمر للتحسين بدلاً من الركود !

2. نصيحة اكتشفي ما هو مهم وامنحيه الأولوية

عند تحديد ما يثير حماستهم في وظائفهم، يكتشف هؤلاء المحترفون ما ينبغي عليهم التركيز عليه من أجل تنميتهم، من الأهمية بمكان أن نفهم ما هو "المهم دائمًا" لدورنا، وكيف "نغير قواعد اللعبة" لتنميتنا، وما هو ببساطة ليس مهمًا في الوقت الحالي !

إن وضع كل شيء في الفئة الأخيرة جانبًا يزيل التوتر الناتج عن القلق بشأنه ويمنحنا الوقت للتركيز على ما هو مهم بالفعل، إذا فشلنا في تحديد الأولويات، فيمكن أن يتشتت انتباهنا بسهولة بسبب الافتقار إلى الاتجاه.

وانتبهي فإن الإلهاء هو علامة على أننا نركز على أشياء لا يمكننا التأثير فيها حيث نجد أنفسنا مرهقين ومستنزفين بسبب شيء خارج عن سيطرتنا، بدلاً من العمل على أجزاء من وظيفتنا نحبها ويمكننا التأثير عليها.

3. لا تحددي الأهداف ببساطة ولكن ضعي خطة لهم

نصيحة لا يكفي تحديد الأهداف؛ لإيجاد شعور بالإنجاز والإثارة لعملنا، يجب أن نحقق هذه الأهداف !

 قد يكون قول هذا أسهل من فعله، لكن لا توجد مهام معقدة حقًا، فقط طرق معقدة للتفكير فيها، والتفكير المعقد هو نتيجة التخطيط القليل جدًا، قد تكون هذه المواقف شاقة على أي شخص، حتى أولئك الذين يحبون عملهم بشدة ويبدو أنهم دائمًا على مستوى التحدي.

نصيحة القدرة على تقسيم المهام الصعبة بنجاح هو المفتاح للتغلب على الشلل والتغلب عليه، يمكن للمهام الصعبة أن تزعج إحساسنا بالثقة بالنفس، لكن الأشخاص الذين لديهم دوافع جوهرية يرون في ذلك فرصة للمضي قدمًا، إنها فرصة للتعلم من خطأ أو التغلب على نقطة ضعف معينة، والتي يمكن أن تعطي دفعة ثقة غير عادية تغذي الدافع الداخلي بشكل أكبر.

وفقًا "لفالك"، فإن تعلم حب العمل ليس سعيًا سلبيًا ! لكن يتطلب الأمر ممارسة لتطوير شعورنا بالإثارة لدعمنا، لا شيء سيحافظ على انتباهنا واهتمامنا وحماسنا بقدر استثمارنا الشخصي في عملنا، يخبرنا "فالك" أن نعتمد على هذا الجهد، لأن هذا هو المكان الذي سيأتي منه أكبر نمو وإحساس بالإنجاز.

إذا أعجبكِ المقال ملكتي فلا تحرمينا مشاركتكِ لنا في التعليقات، وشاركي المقال أيضًا على وسائل التواصل الإجتماعي مع صديقاتكِ ليستفدن بإذن الله ☆

ذات صلة

ابتعدي عن هؤلاء الأشخاص المزعجين في العمل

ابتعدي عن هؤلاء الأشخاص المزعجين في العمل

الموظف صاحب هذه الشخصية دائمًا ما يكون ضد أي ابتكارات في المكتب أو القسم أو الشركة ككل، وإذا كانت مسؤولياته المباشرة مهددة بأي شكل فسوف يتذمر

277
هل النساء أكثر تأثرًا بالضغوط والإجهاد من الرجال ؟! ولماذا !

هل النساء أكثر تأثرًا بالضغوط والإجهاد من الرجال ؟! ولماذا !

إن النساء عادة أكثر عرضة من الرجال للإصابة بحالات مرتبطة بالتوتر مثل القلق ، والصداع النصفي ، والاكتئاب ، والأرق ، والذعر ، واضطرابات الإجهاد اللاحق للصدمة

837
الذكاء العاطفي في عملكِ سيرفع من شأنكِ كثيرًا!

الذكاء العاطفي في عملكِ سيرفع من شأنكِ كثيرًا!

بالنسبة للقادة الأذكياء عاطفيًا تعتبر خيبات الأمل عادةً جزءًا من رحلة التعلم والتطوير، إنهم يفهمون أن هذه اللحظات ستساعدهم في النهاية على الوصول إلى أهدافهم

721

تطبيق الملكة - دليلك لمتابعة الدورة الشهرية و الحمل. حمليه الآن

تثق به أكثر من 2,000,000 امرأة في العالم العربي

4.5

الأكثر مشاهدة

نصائحنا لتحقيق التوازن في حياة المرأة العاملة

المرأة العاملة

نصائحنا لتحقيق التوازن في حياة المرأة العاملة

دائمًا ما يتوقّع من النساء العاملات، خصوصًا إذا كانت زوجة أو أم، أن يبذلن جهدهنّ للموازنة بين المسؤوليات المختلفة بين المنزل والعمل التي تقع على عاتقهن وإعطاء كل المنزل والعمل  حقّه..

لم تعد أسئلة المقابلات الوظيفية سهلة ؟! إليكِ كيف تجيبين عليها !

المرأة العاملة

لم تعد أسئلة المقابلات الوظيفية سهلة ؟! إليكِ كيف تجيبين عليها !

صفِ لي نفسك بعد 5 سنوات ؟! وهذه الأسئلة التي عادة ما سمعناها في بداية حياتنا العملية ولكن ستدورأسئلة المقابلة بشكل أكبرعن سلوكياتك حول إيجاد حلول لمشكلة ما

7 نصائح من خبراء مجلة فوربس العالمية لإستعادة شغفك بالعمل !

المرأة العاملة

7 نصائح من خبراء مجلة فوربس العالمية لإستعادة شغفك بالعمل !

لذا نصيحة إذا لاحظتي أنكِ تشعري بعدم المبالاة أو حتى بالسلبية تجاه العمل مؤخرًا، فقد حان الوقت لتقييم مشاعرك ومحاولة إعادة إشعال الشرارة