مما لا شك فيه أن المرور بتجربة الإجهاض أمر مؤلم نفسيًا وجسديًا، وليس على الصعيد الشخصي فقط بل وعلى مستوى العائلة بأكملها، حيث يتألم الجميع لمشاعر الفقد التي تمرين بها ولكن نحن هنا اليوم لنخبركِ الأ تنغمسي في دوامة الأحزان إذ قال الله عز وجل :- "فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا".. فأبشري بفرج قادم وعوض جميل عما لاقيتيه في سابق الأيام.

ولندرك جيدًا ترتيب الأحداث التي مررتي بها وحتى لا تُعيد نفسها، دعينا نعلم بداية لماذا حدث الإجهاض؟ هل هناك أسباب لذلك؟ وما هي احتمالات الحمل بعد الإجهاض ؟ وما طرق تعزيز الحمل بعد الإجهاض ليكون سليم وصحي؟ وهل يمكن الحمل بعد الإجهاض قبل الدورة الشهرية الأولى ؟ دعينا نتعرف على كل ذلك وأكثر من خلال هذا المقال الهام !

ما هو الإجهاض وكيف يحدث ؟!

الإجهاض هو فقدان تلقائي للحمل قبل الأسبوع العشرين، تحدث العديد من حالات الإجهاض بسبب عدم نمو الجنين بشكل طبيعي، حيث تتسبب مشاكل كروموسومات الطفل في حوالي 50 بالمائة من فقدان الحمل المبكر.

ولماذا تحدث ؟

في الحقيقة تحدث معظم مشاكل الكروموسومات هذه عن طريق الصدفة حيث ينقسم الجنين وينمو، إلا أن هناك بعض العوامل التي تسبب هذه المشكلة مثل تقدم النساء في العمر، أو معاناتهن في بعض الأحيان من حالة صحية مثل عدم السيطرة على مرض السكري أو مشكلة ما في الرحم، ورغم كل ذلك أحيانًا ما يظل سبب الإجهاض غير معروف، فحوالي 8 إلى 20 بالمائة من حالات الحمل المعروفة تنتهي بالإجهاض، ومن المحتمل أن يكون العدد الإجمالي لحالات الإجهاض الفعلية أعلى لأن العديد من النساء يتعرضن للإجهاض قبل أن يعرفن أنهن حوامل.

ما هي احتمالات الإجهاض مرة أخرى ؟

من الطبيعي تمامًا أن تقلقي بشأن هذا الأمر، ولا توجد ضمانات بأن الأمور ستتحسن في المرة القادمة لكن معظم حالات الإجهاض تحدث لمرة واحدة وهناك فرصة جيدة جدًا لنجاح الحمل التالي.

فعلى سبيل المثال : هناك بعض الأدلة على أن الحمل في الأشهر الستة الأولى بعد الإجهاض يقلل من خطر الإجهاض في المرة القادمة.

وإذا كان لديكِ إجهاض متكرر، فيجب أن يتم فحصك أنتِ وزوجكِ من قبل الطبيب ليعلم عن حالتك واحتمالية تعرضك لإجهاض آخر - لا قدر الله- والقدرة على الحمل مرة أخرى بنجاح، وتجدر الإشارة إلى أن معظم النساء سيحملن بنجاح في المرة التالية، حتى بعد ثلاث حالات إجهاض متتالية.

إذا كنتِ قد عانيتي من الحمل خارج الرحم، فإن فرصك في الحصول على حمل ناجح في المستقبل جيدة، حتى إذا كان لديك قناة فالوب واحدة فقط، فإن فرصك في الحمل تقل بشكل طفيف، وبالنسبة لمعظم النساء يحدث الحمل خارج الرحم لمرة واحدة، كما لا يؤثر الحمل العنقودي على فرصك في الحمل مرة أخرى، حيث أن خطر حدوث حمل عنقودي آخر ضئيل (حوالي 1 من 80).

هل هناك ما يمكن فعله لمنع حدوث الإجهاض مرة أخرى ؟!

لسوء الحظ، ليس هناك ما يمكنكِ فعله لضمان عدم تعرضكِ لإجهاض آخر، إلا أنه هناك أشياء يمكنكِ وزوجك القيام بها الآن لتحسين صحتك والتي يمكن أن تزيد من فرصك في الحمل والحصول على حمل صحي وطفل رضيع.

وعلى سبيل المثال هذه هي الأشياء التي يجب القيام بها قبل الحمل؛ لجعل الحمل وصحة طفلك أكثر استقرارًا وأفضل صحة

• إذا كنتِ تدخني، توقفي عن التدخين أو قللي منه.
• ابدأي بتناول حمض الفوليك الآن، فهو يحتاج إلى وقت ليتم تخزينه في جسمك
• اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا متوازنًا - فهو يحسن الخصوبة ويؤثر أيضًا على صحة طفلك في المستقبل
• قللي من الكافيين إذا كنتِ تشربي كثيرًا
• حاولي الاقتراب من الوزن الصحي للحمل إذا كنتِ تعاني من زيادة الوزن.
• كوني أكثر نشاطًا إذا لم تكوني كذلك بالفعل وذلك من خلال ممارسة الأنشطة الرياضية حيث ثبت أن هذا يحسن الخصوبة وسيجعل حملك وصحة طفلك أكثر صحة
• اخضعي لـ اختبار فحص عنق الرحم إذا لم تجرِيه في السنوات الثلاث الماضية
• تأكدي من حصولك على لقاح الحصبة الألمانية
• لا تتناولي أي دواء جديد أو تتوقفي عن تناول الأدوية الموجودة دون التحدث إلى طبيبك 

هل يوصي بإجراء اختبارات خاصة قبل محاولة الحمل بعد الإجهاض؟

كما قلنا إذا تعرضتِ مرتين أو أكثر للإجهاض، فقد يوصي الطبيب بإجراء اختبار لتحديد أي أسباب كامنة قبل محاولة الحمل مرة أخرى.

على سبيل المثال:

• تحاليل الدم:  للمساعدة في اكتشاف مشاكل الهرمونات أو جهاز المناعة.
• اختبارات الكروموسومات: قد يتم فحص دمك أنت وزوجك لتحديد ما إذا كانت كروموسوماتكما عاملاً مسببًأ للإجهاض، كما يمكن أيضًا اختبار الأنسجة الناتجة عن الإجهاض - إذا كانت متوفرة -.

يمكن أيضًا القيام بإجراءات للكشف عن مشاكل الرحم..

على سبيل المثال:

• الموجات فوق الصوتية : تستخدم طريقة التصوير هذه موجات صوتية عالية التردد لإنتاج صور دقيقة للهياكل داخل جسمك حيث يضع الطبيب جهاز الموجات فوق الصوتية فوق بطنك أو يضعه داخل المهبل للحصول على صور لرحمك، وقد تحدد الموجات فوق الصوتية مشاكل الرحم، مثل الأورام الليفية داخل تجويف الرحم.
• منظار الرحم : يُدخل الطبيب أداة رفيعة ومضاءة تسمى منظار الرحم عبر عنق الرحم إلى رحمك لتشخيص وعلاج المشاكل التي تم تحديدها داخل الرحم.
• تصوير الرحم والبوق: يمرر الطبيب أنبوبًا رفيعًا عبر المهبل وعنق الرحم لإطلاق صبغة تباين سائلة في الرحم وقناتي فالوب، تتتبع الصبغة شكل تجويف الرحم وقناتي فالوب وتجعلهما مرئيين في صور الأشعة السينية، يوفر هذا الإجراء معلومات حول الملامح الداخلية للرحم وأي انسداد في قناتي فالوب.
• تصوير الرحم المائي : يتم إجراء هذا الفحص بالموجات فوق الصوتية بعد حقن محلول ملحي في الجزء المجوف من الرحم من خلال المهبل وعنق الرحم، يوفر هذا الإجراء معلومات حول الرحم من الداخل والسطح الخارجي للرحم وأي عوائق في قناتي فالوب.
• التصوير بالرنين المغناطيسي : يستخدم اختبار التصوير هذا مجالًا مغناطيسيًا وموجات الراديو لإنشاء صور مفصلة للرحم.

وبعد كل هذه الاختبارات إذا تعذر تحديد سبب الإجهاض، فلا تفقدي الأمل، ففي الغالب تتمتع معظم النساء اللواتي يعانين من الإجهاض المتكرر بحمل صحي في نهاية المطاف.

كم من الوقت يستغرق الحمل مرة أخرى بعد الإجهاض؟

لا توجد إجابة مباشرة ونموذجية على هذا التساؤل الهام، حيث تتمكن بعض النساء من الحمل بعد الإجهاض مباشرة، في حين تستغرق أخريات وقتًا أطول قليلاً؛ لذا حاولي ألا تقلقي إذا كنتِ قد حملتِ بسرعة في الماضي واستغرق الأمر وقتًا أطول هذه المرة، فقد تكون هرموناتك وجسمك بحاجة إلى وقت لإعادة التكيف.

ما هو أفضل وقت للحمل بعد الإجهاض؟

ما نسبة نجاح الحمل بعد الإجهاض مباشرة ؟

عادةً لا يُنصح بممارسة العلاقة الحميمة لمدة أسبوعين بعد الإجهاض للوقاية من العدوى، يحدث التبويض والحمل في أقرب وقت بعد أسبوعين من الإجهاض.

الأمر يعتمد بشكل كبير على استعدادك، فبمجرد أن تشعري بالاستعداد العاطفي والجسدي للحمل بعد الإجهاض، اسألي طبيبك للحصول على الإرشادات، فبعد حدوث الإجهاض لمرة واحدة قد لا تكون هناك حاجة للانتظار للحمل، لكن إذا كان الإجهاض متكرر أو حدث مرتين أو أكثر فقد يوصي الطبيب بإجراء اختبارات معينة.

متى ستأتي دورتك الشهرية الأولى بعد الإجهاض؟

يمكن أن تتوقع العديد من النساء الدورة الأولى من أربعة إلى ستة أسابيع بعد الإجهاض، قد يختلف التوقيت الدقيق لعدة أسابيع، على الرغم من ذلك اعتمادًا على وقت عودة مستويات هرمون موجهة الغدد التناسلية، سيظل جسمك يعتقد أنكِ في حالة حمل حتى يختفي هذا الهرمون.

ما مدى غزارة دورتك الشهرية الأولى بعد الإجهاض؟

قد تكون الدورة الشهرية الأولى بعد الإجهاض أثقل وأطول وأكثر إيلامًا، حيث قد يكون هذا بسبب عدم إباضة جسمك لهذه الدورة، مما تسبب في زيادة سماكة بطانة الرحم مما يؤدي إلى زيادة مدة الدورة الشهرية أو إطالتها.

لا تقلقي لن تستمر دوراتك على هذا النحو إلى الأبد، فمن المرجح أن تعود إلى ما كانت عليه قبل فقدان الحمل، فإذا كانت دوراتك قصيرة وخفيفة، فستعود إلى ما كانت عليه، أما إذا كانت أطول وأثقل، يمكنكِ أن تتوقعي نفس الشيء بمجرد أن تستقر الأمور.

هل يمكن الحمل بعد الإجهاض قبل الدورة الشهرية الأولى؟

فرصة الحمل بعد أول دورة من الإجهاض

من الممكن أن تحملي بعد فقدان الحمل ولكن قبل الدورة الشهرية الأولى لأنكِ تستطيعي التبويض قبل أول دورة شهرية بعد الإجهاض، وقد وجدت الأبحاث بالفعل أن المرأة قد تكون أكثر خصوبة في الأشهر الثلاثة التالية للإجهاض.

تذكري أنه لكي تحملي، يجب أن تكوني في فترة التبويض، وكما ذكرنا بالأعلى يمكنكِ الإباضة من أسبوعين إلى أربعة أسابيع بعد الإجهاض - أو قبل أسبوعين تقريبًا من أول دورة شهرية بعد الإجهاض - إذا كانت دوراتك منتظمة قبل الحمل، ورغم ذلك لا تتم الإباضة لدى جميع النساء خلال الدورة الأولى بعد الإجهاض.

هل أنتِ حريصة على بدء تتبع دوراتك مرة أخرى؟ قومي بإدخال بياناتك بدقة في تطبيق الملكة لكي يخبرك بموعد خصوبتك وتوقيت التبويض بدقة وكثير من التفاصيل التي ستساعدكِ على معرفة أفضل وقت لتحاولي الحمل فيه وتنجحي في ذلك إن شاء الله.

متى تنتهي الإفرازات البنية بعد الإجهاض ؟

الإفرازات البنية هي دم قديم يخرج من جسمك؛ لذا فمن الطبيعي تمامًا رؤية إفرازات بنية اللون لبضعة أيام بعد الدورة الشهرية الأولى بعد الإجهاض.

أما إذا كنتِ تعانين من إفرازات بنية أو وردية بدلاً من دم الحيض المعتاد في الوقت المتوقع للدورة، فقد يكون ذلك بسبب زرع بويضة مخصبة في جدار الرحم؛ لذا إذا تسائلتي متى تنتهي الإفرازات البنية بعد الإجهاض ؟! فستحتاجين إلى الانتظار أسبوعًا آخر قبل إجراء اختبار الحمل المنزلي للحصول على نتائج دقيقة.