يعد الحمام المغربي من أهم طرق العناية بالبشرة، ومن طقوس الاستحمام القديمة التي تم الاعتزاز بها لعدة قرون في الثقافة المغربية، وهو يقوم على تنقية وإزالة السموم بعمق من خلال تنظيف الجسم وتنشيط البشرة وتعزيز الاسترخاء؛ واليوم بإذن الله سنخبركِ أسهل طريقة لعمل الحمام المغربي والتي تتضمن سلسلة من الخطوات، بما في ذلك التنظيف والتقشير واستخدام المستحضرات والأقنعة التقليدية والتدليك المهدئ.

• فوائده

تساعد هذه الطقوس في تنقية البشرة وإزالة السموم منها، والقضاء على الشوائب وتعزيز بشرة أكثر صحة، كما أنه يرطب البشرة، ويعزز مرونتها، ويغذي الشعر، ويتركه ناعماً وبراقاً.

علاوة على ذلك، يوفر الحمام المغربي الراحة التي تشتد الحاجة إليها من التوتر اليومي، ويعزز الاسترخاء والصحة العامة.

• طريقة لعمل الحمام المغربي

يتبع الحمام المغربي طريقة محددة تعد من أهم طرق العناية بالبشرة التي تخلق تجربة هادئة وممتعة، ويشمل ذلك ضبط الأجواء بالإضاءة الخافتة والروائح العطرية، وتتضمن العملية تنظيف وتقشير الجلد لإزالة الخلايا الميتة والشوائب، يليها وضع المستحضرات والأقنعة التقليدية المصنوعة من مكونات طبيعية، وأخيرًا يتم استخدام تقنيات التدليك والاسترخاء اللطيفة لمزيد من الاسترخاء وتجديد النشاط.

1. المنتجات المستخدمة في الحمام المغربي

يتم اختيار المنتجات المستخدمة في الحمام المغربي بعناية فائقة لخصائصها المغذية والعلاجية، وتشمل هذه المنتجات:-

•  الصابون الأسود للتنظيف
• قفازات كيسا للتقشير
• قناع الطين
• الزيوت الطبيعية مثل زيت الأركان لترطيب وتغذية البشرة.

2. ضعي علاجًا بالزيت على شعرك

الخطوة الأولى للاستعداد للحمام المغربي هي تغذية شعرك بالزيت وتركه لمدة ساعتين على الأقل تحت منشفة دافئة.

في المغرب، الزيت الأكثر استخدامًا للشعر هو زيت الأركان المغربي الفاخر وهو مثالي للتغذية العميقة لأي نوع من أنواع الشعر، تقوم النساء المغربيات بتطبيق هذا الزيت قبل الاستحمام بقليل للتأكد من أنه يتغلغل بعمق في الشعر وفروة الرأس؛ لذا غطي شعرك بمنشفة واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل.

قراءة ذات صلة :- سر جمال العروس: طريقة عمل الحمام المغربي بالشرح والصور

3. إعداد حوض الاستحمام أو الدش الخاص بك وجعله مشبعًا بالبخار

بمجرد أن يتغلغل زيت الشعر بعمق في شعرك وفروة رأسك، يمكنكِ البدء في تحضير الحمام.

والهدف هو تهيئة بيئة دافئة ومشبعة بالبخار قدر الإمكان؛ ولإنتاج ما يكفي من البخار، أغلقي الأبواب واتركي الماء الساخن الإضافي يتدفق لمدة 2 إلى 3 دقائق على الأقل حتى يصبح الدش مشبعًا بالبخار.

إذا كنتِ ترغبين في ذلك، اسكبي بضع قطرات من زيت البرتقال العطري في حوض الاستحمام أو الدش.

4. تحضير بشرتك بالصابون المغربي الأسود

بمجرد أن يصبح حمامك ساخنًا ومشبعًا بالبخار، تصبحين جاهزًا لتجربة الحمام، بعد الاستحمام الخطوة التالية هي فتح مسام الجلد؛ للقيام بذلك اضبطي درجة حرارة الماء لتصبح دافئة، وانزلي تحت الماء، واتركي الماء يتدفق في جميع أنحاء جسمك لمدة تتراوح بين دقيقتين إلى ثلاث دقائق، بما في ذلك وجهك، فهذا سوف يفتح المسام الخاصة بك، ثم أطفئ الماء وضعي الصابون الأسود على بشرتك.

الصابون المغربي الاسود

وهي عبارة عن عجينة داكنة اللون مصنوعة من قشور الزيتون المجففة والنباتات المجففة، بمجرد ملامسته للبشرة الرطبة، فإنه يشكل رغوة مثل الصابون ويجهزها للتقشير العميق واللطيف، يمكن استخدام الصابون الأسود عالي الجودة – المصنوع من مكونات طبيعية – على جميع أنحاء الجسم (ما عدا الأجزاء الحساسة!)ِ فهو لطيف وطبيعي 100% ويمكنك استخدامه على جسمك ووجهك.

5. نظفي شعرك وضعي بلسمًا عميقًا

تتكون هذه الخطوة البسيطة من تنظيف شعرك من الزيت مع إعطاء المزيد من الوقت للصابون الأسود للتغلغل في بشرتك؛ لتنظيف شعرك استخدمي شامبو لطيف وتأكدي من غسل شعرك جيدًا وفروة الرأس والأطراف، وبمجرد الانتهاء، ضعي البلسم العميق كما تفعلين عادةً.

6. استخدمي مقشر الحمام (قفاز كيسا المغربي) للتقشير

الآن بعد أن تغلغل الصابون المغربي الأسود في بشرتك وأصبح جسمك جاهزًا للتقشير، فقد حان الوقت لإزالة الجلد الميت! للقيام بذلك سوف تحتاجين إلى قفاز كيسا المغربي.

قفاز كيسا المغربي

يعتبر قفاز كيسا المغربي من أدوات الاستحمام الشائعة في المغرب والتي تزيل الجلد الميت، والجزء الأكثر أهمية هو اختيار كيسا المناسب، اعتمادًا على حساسية بشرتك، أوصي باستخدام قفازلطيف للوجه والجسم، يحفظ حاجز الجلد ويسمح بتقشير لطيف وعميق. 

استخدمي قفاز كيسا للتقشير بحركات دائرية على بشرتك، وبفضل الصابون الأسود المغربي الذي تم تطبيقه مسبقًا والتقشير اللطيف للكيسا، ستتخلص بشرتك من السموم والجلد الميت، سوف تتفاجئين!

7. ضعي قناع الغاسول لتنظيف عميق

الغاسول المغربي هو طين يتم استخراجه من جبال الأطلس المغربي، إنه طين فريد وغني مليء بمعادن المغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم، يمكنكِ العثور على الغاسول على شكل مسحوق أو صلب أو معجون.

يعد الغاسول أيضًا جزءًا أساسيًا من تجربة الحمام المغربي، حيث يتم استخدامه في المغرب منذ القرن الثامن من قبل النساء لتنظيف أجسادهن وأحياناً شعرهن (إذا كان لديكِ شعر أو بشرة دهنية، فسوف يفعل العجائب!).

لاستخدام الغاسول المغربي، اشطفي بشرتك بالماء الدافئ، ثم ضعي العجينة على بشرتك بما في ذلك الوجه، اتركيه لمدة 5-10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ، ستصبح بشرتك ناعمة مثل بشرة الطفل!

8. اشطفي جسمك بالكامل وضعي زيت الأرغان أو الكريم المرطب

أنتِ على وشك الإنتهاء، تأكدي من شطف بشرتك وشعرك جيدًا ونظيفهما، ثم جففي بشرتك بالمنشفة، يمكنكِ تدليك أي أجزاء جافة بزيت الأرغان إذا كنتِ ترغبين في ذلك، يمكنك الانغماس من حين لآخر وتدليك جسمك بالكامل بزيت الأركان !

ستكون بشرتك وشعرك نظيفين وناعمين للغاية، سوف تكون رائحتك رائعة وستكونين مرتاحة للغاية وفي مزاج جيد، قومي بعمل الحمام المغربي كل أسبوع أو أسبوعين، وستلاحظين أن شعرك وبشرتك سوف يصبحان أفضل وأكثر صحة بشكل لا يصدق.

ختاماً

يقدم الحمام المغربي أكثر من مجرد طقوس تنظيف، فهو تجربة شاملة تجدد شباب الجسم والروح، وبفضل تقاليده العريقة وفوائده العلاجية، يستمر الحمام المغربي في جذب الأفراد الباحثين عن الاسترخاء والبشرة المتألقة.