إن الطلاق ليس أمرًا سهلاً أبدًا ويؤثر سلبًا على الرجال مثل النساء، وقد اكتشفت العديد من الدراسات أن الرجال يواجهون صعوبة في التعامل مع آثار الطلاق مقارنة بالنساء، وربما يبدأ الرجل في اكتشاف الحب بعد الطلاق ! دعينا نبحر في هذه المقالة لنتعرف على التفاصيل !

ستقرأين في هذا المقال :-

• 5 أسباب تجعل الرجال يواجهون صعوبة في التعامل مع الطلاق
• هل يمكن أن نكتشف الحب بعد الطلاق ؟!
• علامات حب الرجل للمرأة بعد الطلاق
• ماذا تفعلين إذا كان زوجك السابق مازال يحبك ؟​

5 أسباب تجعل الرجال يواجهون صعوبة في التعامل مع الطلاق

1. الرجال يكبتون عواطفهم

بعد الطلاق، عادة ما تستغرق المرأة وقتًا قليلًا للتصالح مع ما يعنيه ذلك قبل بدء حياتها الجديدة، لكن في كثير من الحالات، يتخطى الرجال هذه الفترة من الحداد بعد الزواج ويفضلون كبت المشاعر التي يشعرون بها ويحاولون المضي قدمًا بسرعة.

على المدى الطويل، يؤدي هذا غالبًا إلى القلق والاكتئاب لدى الرجال لأنهم لا يأخذون وقتًا لمعالجة التغييرات العاطفية العميقة التي يواجهونها أو إعداد أنفسهم للحياة بدون زوجاتهم السابقة.

2. الرجال يعانون من أزمة الهوية

أثناء الزواج، يشكل كونكِ زوجة أو زوجًا جزءًا كبيرًا من هوية الزوجين، حيث تعد الحالة الاجتماعية أحد أهم العوامل التي تحدد الهوية الذاتية وكيف ينظر إليكِ الآخرون، وعندما يطلق الرجال، فإنهم يعتبرون أنفسهم وحيدين دون شراكة.

في حين تميل النساء إلى تنويع أنشطتهن وبناء هوية جديدة من خلال شراكات مختلفة، يمكن للنساء إنشاء روابط اجتماعية جديدة بعد الطلاق، لكن لا يشارك الرجال في الأنشطة الجديدة بشكل متكرر مثل النساء بعد انتهاء الزواج، وبالتالي يجدون صعوبة في معرفة هويتهم.

3. يواجه الرجال مشاكل صحية

يمكن أن يسبب الطلاق مشاكل صحية خطيرة للرجال، حيث تعد تقلبات الوزن والاكتئاب والقلق والأرق من أكثر المشكلات الصحية التي يواجهها الرجال بعد الطلاق؛ فالنضال من أجل إيجاد طرق للتعامل مع مشكلات الهوية والضغوط الإضافية التي تجلبها الحياة بعد الطلاق، تجعل الرجال عرضة لارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية.

يعتاد الرجال على طلب المشورة من زوجاتهم عندما يشعرون بالاكتئاب، لكن النساء عادة ما يطلبن الدعم من مصادر أخرى، مثل الأقارب والأصدقاء، وعندما لا يكون لديهم زوجاتهم لتقديم التوجيه والعناية بصحتهم، يميل الرجال إلى اتخاذ قرارات سيئة تضر بصحتهم.

4. الرجال يفتقدون أطفالهم

عندما تتفكك الأسرة، تنظر المحاكم إلى ما هو أفضل للأطفال، وتحصل المرأة على الحضانة في معظم الأوقات؛ ونتيجة لذلك، لا يتمكن الرجال من رؤية أطفالهم بشكل يومي مما قد يسبب مشاكل في احترام الذات، قد يشككون في ما إذا كانوا آباء جيدين، أو إذا كانوا يفتقدون المعالم الرئيسية لأطفالهم، أو يشعرون بالقلق من أن أمهاتهم يقولون أشياء سلبية عنهم، وهذا يمكن أن يجعل التعامل مع الطلاق أكثر صعوبة على الرجال.

هل يمكن أن نكتشف الحب بعد الطلاق ؟!

الانفصال أمر صعب، ولكن الأصعب هو إدراك أنه لا يزال لديكِ مشاعر تجاه الزوج السابق، أو أنه مازال يكن لكِ مشاعر ! ورغم أن العلاقة لم تدوم، لكن هذا لا يعني بالضرورة أن حبه أو عاطفته قد توقفت.

علامات حب الرجل للمرأة بعد الطلاق

1. لا يزال يتابعكِ بنشاط على وسائل التواصل الاجتماعي

هذا يعني أنه لا يتابعكِ على وسائل التواصل الاجتماعي فحسب، بل دائمًا ما يعجب أو يعلق على كل منشور تقومين بنشره وكل قصة تقومين بتحميلها، هذه طريقة بسيطة بالنسبة له للحصول على رد منكِ، إنه يختبر الوضع لمعرفة ما إذا كنتِ منفتحة للتحدث معه أم لا.

2. يتصل بكِ بين الحين والآخر

سواء كان هناك حدثًا عشوائيًا أو يتصل بكِ لسبب معين، فسيرسل إليكِ رسالة نصية ويستخدمها كسبب للسؤال عن أحوالك، من الواضح أنه يفعل ذلك لأنكِ دائمًا في ذهنه ويشعر بعلامات افتتان جديدة تجاهكِ، حتى لو كان لا يريد الاعتراف بذلك.

3. وعندما تردين، يحاول إبقاء المحادثة مستمرة

من الواضح أنكِ سوف تردين على تحياته، فهذه مجاملة أساسية، لكن بمجرد الرد، إذا حاول استمرار المحادثة بسؤالك كيف سار يومك وماذا فعلتِ طوال اليوم، أو تحول تمامًا عن الموضوع ليتحدث عن شيء يحظى بإعجابك، فمن الواضح أنه يريد فقط الاستمرار في تلقي ردودك لأنه يحب رؤية اسمك على شاشة هاتفه.

4. يشعر بالحنين

عندما يتحدث عن كل الأوقات الجيدة التي أمضيتموها معًا، سواء كان ذلك أثناء مشاهدة الأفلام أو حتى شيء عادي مثل التسوق من البقالة، فمن الواضح أنه يفتقد القيام بكل ذلك مع شخص يثق به ويشاركه علاقة عميقة.

5. يرسل لكِ صوراً لأشياء تذكره بكِ

يرسل لكِ لقطات أو مقاطع فيديو لأشياء تذكره بكِ، ويمكن أن تكون صورة لتلك الممثلة الشهيرة التي ادعى دائمًا أنها تشبهكِ، أو قد تكون كلمات أغنية رومانسية معينة، مهما كان الأمر، فإن مثل هذه التصرفات توضح أنكِ في ذهنه باستمرار، إنه يربط معظم الأشياء العشوائية بذكرياتك، لذا فهو بالتأكيد يفتقد الرومانسية كثيرًا.

6. يشعر بالألم عندما تشعرين بالبرود تجاهه

بالطبع، هذا شيء لا يمكنكِ رؤيته ماديًا، لكنكِ ستشعرين به من خلال لهجة رسائله، يمكنكِ معرفة أنه منزعج، فأنتِ تعرفين كيف هو عندما يشعر بالحزن بسبب تجارب الماضي التي تشاركونها معًا، ولأي سبب من الأسباب إذا كان لا يزال يشعر بالانزعاج بسبب أفعالك، فمن الواضح أن السبب هو أنه لا يزال يريد أن يكون جزءًا من حياتك.

7. يبقى على اتصال مع عائلتك أو الأب

قد يجد الكثيرون هذا أمرًا تطفليًا، ولكن إذا كان مازال على اتصال مع عائلتك وأصدقائك، وقد يستخدم ذلك كذريعة للتقرب منكِ، ومن المؤكد أنه قد يستمتع بصحبتهم، لكن تركيزه الحقيقي سيكون على التقرب منكِ، ففي النهاية أنتِ السبب الرئيسي لتعلقه بهم، وما زال يريدكِ أن تكونين سبب قربه منهم.

8. إنه سعيد دائمًا برؤيتك

إذا اصطدمت به في أي مكان، فسيكون سعيدًا برؤيتكِ ولن يفوت فرصة لمجاملتك، إنه مبتسم تمامًا، وتشير لغة جسده بوضوح إلى أنه لا يستطيع الاكتفاء منكِ، يمكنكِ ملاحظة ذلك من خلال الطريقة التي يضحك بها معكِ ومدى قربه منكِ عندما يكون بجوارك.

كما قد يحاول أيضًا أن يعرض عليكِ توصيلة أو تناول مغرفة من الآيس كريم المفضل لديكِ، واعلمي أن أي شخص ليس معجبًا بكِ لن يبذل جهدًا ليجعلكِ تشعرين بأنكِ مميزة من خلال القيام بمثل هذه الإيماءات.

9. لا يزال يتذكر التفاصيل الصغيرة عنكِ

عندما تقابلينه وتتحدثين معه، قد يذكر الأشياء الصغيرة التي لا يزال يتذكرها عنكِ، يمكن أن تكون أشياء تافهة، مثل حقيقة أنكِ تحبين رائحة المطر، لأننا جميعًا نحب أن نسمع عن أنفسنا، وهو يتحدث عن ذلك ليعلمكِ بمهارة أنه لا يستطيع أن ينساكِ أبدًا وأنكِ شخصية فريدة.

10. يبحث يائسًا لملء الفراغ

مباشرة بعد الانفصال، إذا لاحظتِ أنه دخل في علاقة غرامية في وقت قياسي، فقد تكون هذه علامة على أنه يحاول جاهدًا ملء الفراغ الذي أحدثه غيابك في حياته.

11. يحاول أن يجعلكِ تغارين

إذا بدأ فجأة في نشر القصص ومقاطع الفيديو على وسائل التواصل الاجتماعي أكثر مما اعتاد عليه عادة، مباشرة بعد انفصالكما، فهذه علامة على أنه يريد جذب انتباهك، قد ينشر قصصًا عن استمتاعه بإجازة عفوية أو عن علاقة جديدة، فهو ينتظر ردك حتى تتاح له فرصة التحدث معك مرة أخرى.

12. فكرة أنكِ قد ينتهي بكِ الأمر مع شخص آخر تخيفه

من المؤكد أنه قد يعتقد أنه من المقبول له أن يمضي قدمًا مع امرأة أخرى بسرعة، لكن عندما تحاولين أن تفعلين الشيء نفسه وتبدأين في التفكير في الزواج، قد تصبح الأمور غريبة معه !

قد يبدأ في الشعور بالغيرة الشديدة بشأن حقيقة أنكِ تمضين قدمًا، تذكري دائمًا إذا لم يكن يحبكِ، فسيكون غير مبالٍ بفكرة رؤيتك لشخص آخر، ولكن إذا أظهر عدم موافقته من أي نوع، سواء كان ذلك بسبب الغيرة أو انتقاد الرجل الذي اخترتيه، فمن الواضح أنه لا يزال لديه مشاعر لم يتم حلها تجاهكِ.

13. شارك مشاعره الحقيقية تجاهك مع صديق مشترك

إذا قضيتما وقتًا طويلاً معًا، فقد يعرف الأشخاص من حولكما عن زواجكما السابق، فإذا كان لا يزال يحبكِ، فمن المحتمل أنه تحدث مع أصدقائه عن مشاعره الحقيقية تجاهكِ وطلب نصيحتهم، هؤلاء الأصدقاء -بدورهم- قد يشاركونها معكِ.

14. يحاول جاهداً أن يكون شخصاً أفضل

لا أحد كامل ! ربما قد أشار كل منكما إلى عيوب الآخر، ربما كانت بعض الجوانب المتعلقة بشخصيته (أو شخصيتك) هي سبب الانفصال.

فإذا أدرك تناقضاته وأظهر إخلاصه ليكون شخصًا أفضل لنفسه (ولكِ)، فمن الواضح أنه يبذل قصارى جهدهِ لاستعادتك لأنه لا يزال يحبكِ.

15. يحاول تصحيح الأخطاء التي ارتكبها معك

ربما يكون قد ارتكب بعض الأخطاء الفادحة في الطريقة التي يعاملكِ بها سابقًا ! فإذا حاول إصلاح الأمر، فمن الواضح أنه يريد مشاركة كل تلك الأيام الخاصة معكِ.

16. لقد أخبركِ أنه لا يزال يحبكِ

عندما يفشل كل شيء، ويتصالح مع أعمق وأصدق مشاعره، وقد سئم من العيش بدونكِ ويريد التعبير عن مشاعره وشغفه تجاهكِ، قد يخبركِ مباشرة !

17. يريد حقًا أن تحظى بحياة سعيدة – حتى لو كان ذلك بدونه

عندما يحبكِ شخص ما حقًا من كل قلبه، فإن كل ما يريده هو الأفضل لكِ، إذا أدرك أن العلاقة ليست في مصلحتك، فسوف يتراجع، بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك بالنسبة له، فإذا كانت لديه الشجاعة للتخلي عن أجمل لحظاته معكِ، مع العلم أنه لن يتمكن أبدًا من إعادة إنشائها معكِ، فهو يحبكِ حقًا.

ماذا تفعلين إذا كان زوجك السابق مازال يحبك ؟

• وازني بين الأوقات الجيدة والسيئة في علاقتك

قرري ما تشعرين به تجاه زوجك السابق وما إذا كان الرد عليه فكرة جيدة، قومي بإجراء "تقييم للعلاقات" ولما سار عليه الأمر، وما لم يسير على ما يرام، وأسباب الانفصال، نحن نميل إلى النظر إلى علاقاتنا من خلال نظارات وردية اللون، لذا فإن الموازنة بين الذكريات الإيجابية والسلبية يمكن أن تمنحك حكمًا أفضل.

لمعرفة ما إذا كان يجب عليكِ العودة، اسألي نفسك هذه الأسئلة:
هل حياتك أفضل أم أسوأ أم لم تتغير بعد الانفصال؟ إذا كنتِ تشعرين بالارتياح أو الحرية أو السعادة بعد الانفصال، فقد لا ترغبين في العودة.
هل عاملك زوجك السابق بشكل جيد؟

• خذي وقتك للرد

تراجعي خطوة إلى الوراء لمعالجة مشاعرك، حيث يمكن أن تثير إعادة التواصل مع زوجك السابق الكثير من المشاعر المختلفة، وقد تحتاجين إلى بعض الوقت لتقييم مشاعرك، حاولي صياغة رسالة أو اثنتين كتمرين للتعبير عما تشعرين به، دون الضغط على إرسال له، انتظري بضع ساعات أو يومًا، ثم اقرأي ما كتبتيه.

على سبيل المثال، قد تميلين إلى الرد بشيء مثل: "أفتقدك وأتمنى أن نعود معًا مرة أخرى" ومع ذلك، ربما يكون من الأفضل تأجيل إرسال هذه الرسالة حتى تكتشفين ما يريده زوجك السابق وما إذا كانت لديه نوايا حسنة.

• خذي الأمور ببطء إذا كنتِ لا تزالين تشعرين بمشاعر قوية تجاهه

إن العودة إلى العلاقة ببطء يخلق أساسًا أقوى، ما عليكِ سوى إخبار زوجك السابق أنكِ منفتحة على إمكانية المحاولة مرة أخرى، فإذا كان يحبكِ حقًا، فسيسعده ذلك !