الملكة

ما هو بديل السيريلاك للرضع؟ ومتى يمكنني تقديمه بأمان

نورهان محمود كاتب المحتوى: نورهان محمود

22/05/2024

ما هو بديل السيريلاك للرضع؟ ومتى يمكنني تقديمه بأمان

عندما يبلغ طفلك ستة أشهر أول طعام يخطر على بالك هو السيريلاك أو بديل السيريلاك للرضع! وذلك لأنه طعام بسيط للبدء به وله ماركات ونكهات مختلفة متاحة اليوم في السوق، لكن الأطعمة منزلية الصنع هي دائمًا الأفضل لطفلك بالتأكيد! لأنها صحية للغاية كما أن المكونات فيها تكون بسيطة للغاية وسهلة التحضير، فمثلًا يمكنكِ استخدام الأرز والعدس والقليل من اللوز، حيث أن الأرز والعدس غنيان جدًا بالعناصر الغذائية، وهي أطعمة سهلة الهضم وتساعد على زيادة وزن الجسم، بينما يساعد اللوز في نمو الدماغ.

نصائح هامة لكل أم قبل استخدام بديل السيريلاك للرضع

بديل السيريلاك للرضع

ينبغي أن يكون طفلك قد أكمل ستة أشهر من تناول أي أطعمة أخرى مثل الماء أو العصير أو حتى أي طعام آخر، وذلك لأن الحليب وحده يوفر جميع العناصر الغذائية الضرورية، وتناول الأطعمة الصلبة مبكرًا سيؤدي إلى اضطراب المعدة والإمساك ومشاكل أخرى في البطن.
إن احتياج الطفل من الملح يوميًا أقل من 1 جرام يوميًا، وهو موجود في الحليب الصناعي أو حليب الأم، حتى القليل من الملح الزائد يمكن أن يلحق الضرر بكلية طفلك، لذلك تأكدي من عدم إضافة أي ملح في البداية.
عندما تحضري بديل السيريلاك للرضع لأول مرة، اجعليه بسيطًا باستخدام القليل من المكونات، ويمكنكِ إضافة مكونات مثل الفواكه أو الخضروات بعد استشارة الطبيب.
قد يرغب بعض الأطفال في تناول الأطعمة الصلبة والبعض الآخر قد يرغب في تناول الحليب، ونحن بحاجة إلى احترام اختيارات أطفالنا والسماح لهم بأخذ الوقت للتأقلم، وتذكري ملكتي بأن كل طفل مختلف عن غيره، لذلك لا تجبري طفلك أبدًا على طعام لا يريده.

بدائل السيريلاك الأخرى إذا كان رضيعكِ يرفضه

بدائل السيريلاك

ليس هناك نقاش في أهمية حليب الأم لرضيعها، لكن من الضروري كذلك إدخال بعض الأطعمة لهم من سن 6 أشهر، وللحصول على أقصى إفادة والنمو بطريقة سليمة قد تبدأ بعض الأمهات في بداية الشهر السادس بتقديم أطعمة مثل الأرز والسيريلاك لتغذية رضيعها، لكن هل فكرتِ في إدخال أطعمة طبيعية 100% دون أي قلق؟ هيا بنا نتعرف على أفضل الأطعمة الطبيعية التي يمكنكِ إطعامها لرضيعك بعد بلوغه 6 أشهر:

  1. الأرز المسلوق: لا يوجد أفضل من الأطعمة الطبيعية والطازجة عند اختيار طعام رضيعكِ، يمكنكِ سلق القليل من الأرز حتى الاستواء ثم هرسه جيدًا، ثم أضيفي إليه الفواكه والخضراوات المسموحة في هذه المرحلة العمرية.
  2. البيض: البيض بديل صحي جدًا لمنتجات السيريلاك، لكن لا تدخليه لطفلكِ قبل سن 9 أشهر أو بعد استشارة الطبيب.
  3. الشوفان: جربي تحضير وجبات صغيرة لطفلكِ باستخدام الشوفان، حيث أنه يحتوي على الكثير من العناصر التي يحتاجها رضيعكِ من سن 6 أشهر.
  4. اللحم: اللحوم مهمة جدًا لرضيعك، لكن تعلمي أولًا كيف ومتى يمكنك إدخال اللحوم له، يمكنك استشارة طبيبك في هذا الموضوع.
  5. البطاطا الحلوة والجزر: هذه الأطعمة من الاختيارات المشبعة والمغذية لرضيعكِ، جرّبي خلط البطاطا الحلوة المسلوقة مع الجزر المسلوق مع بعض ثمار الموز وعصير البرتقال، ونحن نضمن لكِ أن هذا الخليط الشهي جدًا لن يستطيع رضيعكِ رفضه أبدًا.
  6. التفاح أو الكمثرى: التفاح والكمثرى من الفواكه المغذية الخفيفة على معدة طفلكِ، ولا تسبب له المغص بإذن الله.

طريقة تحضير بديل السيريلاك للرضع

طريقة تحضير بديل السيريلاك للرضع

المكونات:

  • ٢ ثمرة تفاح مقشرة ومقطعة.
  • ربع كوب أرز (تم استخدام أرز مبرعم في الوصفة).
  • ثلاث أرباع كوب ماء.
  • نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند (اختياري).
  • ثمرة تمر منزوعة النواة.
  • ثمن كوب حليب (من أي نوع).
  • قرفة وهيل (الكمية حسب الرغبة).

طريقة التحضير:

  1. يتم إضافة الأرز والتفاح والماء وزيت جوز الهند في قدر ونطبخهم لمدة ١٥ دقيقة تقريبًا حتى يستوي الأرز.
  2. نضع الأرز والتفاح المطبوخين مع التمر والحليب والقرفة والهيل في الخلاط حتى يتكون لدينا خليط متجانس ثم نقدمه (إذا كان قوام بديل السيريلاك غير مناسب فيمكنكِ زيادة كمية الحليب لتخفيفه).

ملاحظات قبل تحضير بديل السيريلاك للرضع

ملاحظات قبل تحضير بديل السيريلاك للرضع

  • الوصفة مناسبة للأطفال من عمر ٦ شهور فما فوق شرط ألا يكون لدى الطفل أي تحسس من المكونات.
  • هذه فكرة من الأفكار لبديل السيريلاك للرضع وبالتأكيد هناك طرق واصناف كثيرة اخرى ممكن استخدامها كبديل مثل: (الشوفان، الكينوا، الشعير، الحنطة، القمح الكامل وغيرها)

والآن ملكتي بعد أن قرأتِ وعرفتِ المزيد عن هذه الوصفات، عليكِ أن تجربي عدة أطعمة لرضيعكِ حتى تتعرفي على ما يحبه ويفضله، لكن إذا رفض رضيعكِ أي طعام فيجب عليكِ استشارة طبيب الأطفال للاطمئنان من أنه لا يعاني من حساسية أو شيء ما لا قدر الله، ولا تنسي أن تخبرينا في التعليقات أي طعام ستجربينه أولًا لطفلك!

ذات صلة

طرق تسهل الرضاعة على الأم المرضعة أثناء خروجات العيد

طرق تسهل الرضاعة على الأم المرضعة أثناء خروجات العيد

تُعدّ الرضاعة الطبيعية هديةً ثمينةً تُقدّمها الأم المرضعة لطفلها، ولكنها قد تُصبح رحلةً مليئةً بالتحديات والتضحيات، خاصةً عندما تُضطر الأم

5
هل التسنين يسبب استفراغ الرضيع؟ اكتشفي الآن!

هل التسنين يسبب استفراغ الرضيع؟ اكتشفي الآن!

قد تختلف الأعراض من رضيع إلى آخر، فقد يعاني البعض من الحمى مع التسنين، لكن هل التسنين يسبب استفراغ

49
ما هو سبب وعلاج العطس المتكرر عند الرضع؟

ما هو سبب وعلاج العطس المتكرر عند الرضع؟

يميل الأطفال حديثي الولادة إلى العطس كثيرًا لعدة أسباب، لكن عادةً الأمر لا يدعو للقلق، ولكن ما علاج العطس المتكرر عند الرضع

14

إستشارات الملكة الذهبية

نخبة من الأطباء المختصين في أمراض النسا والولادة مع تطبيق الملكة

الأكثر مشاهدة

أسماء الأولاد الأكثر جاذبية - اختاري من 235 اسما عربيا مميزا لمولودك القادم

رضع

أسماء الأولاد الأكثر جاذبية - اختاري من 235 اسما عربيا مميزا لمولودك القادم

يمتلك العرب مجموعة متنوعة من الأسماء الجميلة ذات المعاني الفخمة الرائعة، بعضها يعكس طبيعة البيئة، وبعضها يعكس القيم والمعاني، ومنها ما هو ملكي

أسماء بنات عربية أنيقة - اختاري من ١٨٨ اسما مميزا لمولودتك

رضع

أسماء بنات عربية أنيقة - اختاري من ١٨٨ اسما مميزا لمولودتك

إذا كنت تبحثين عن أسماء طفلة عربية غنية بالتاريخ والأهمية، فلا داعي لمزيد من البحث، ستجدي ضالتك هنا.

 تهدئة طفل رضيع: نصائح فعالة للأمهات!

رضع

تهدئة طفل رضيع: نصائح فعالة للأمهات!

لا ينبغي استخدام المعلومات الواردة في هذا المقال كبديل للرعاية الطبية واستشارة طبيب الاطفال الخاص بطفلك