إن سماع نبضات قلب طفلك الذي لم يولد بعد للمرة الأولى هو أمر لن تنسينه أبدًا ! ويمكن للموجات فوق الصوتية التقاط هذا الصوت الجميل في وقت مبكر من الأسبوع السادس من الحمل، كما يمكنكِ سماعه باستخدام دوبلر الجنين في وقت مبكر من الأسبوع الثاني عشر من الحمل.

ولكن هل هناك أشياء تساعد على ظهور نبض الجنين ؟ وهل هناك طعام يقوي نبض الجنين ؟ وماذا لو كنتِ تريدين سماع نبضات قلب طفلك في المنزل؟ هل يمكنكِ استخدام سماعة الطبيب أو جهاز آخر؟ سنجيبكِ عن كل هذه الاستفسارات في المقال التالي بإذن الله، فتابعي القراءة.

متى يبدأ قلب الجنين بالنبض؟

يبدأ القلب في النبض في حوالي الأسبوع الخامس إلى السادس من الحمل، ويسجل على الموجات فوق الصوتية كنبضة قلب، على الرغم من أن القلب لم يتطور بعد، كما قد يكون من الممكن رؤية أول علامة مرئية للجنين، والمعروفة باسم القطب الجنيني، في هذه المرحلة، ويكتمل نمو قلب الجنين بحلول الأسبوع العاشر من الحمل.

• في الأسبوع الخامس : يتكون القلب النامي من أنبوبين اندمجا في المنتصف، مما أدى إلى تكوين جذع مع أربعة أنابيب متفرعة، يبدأ نسيج القلب في الانقباض، وقد يكون من الممكن اكتشافه باستخدام الموجات فوق الصوتية المهبلية.
• في الأسبوع السادس : تغير قلب الجنين بشكل كبير - لقد انعقد أنبوب القلب الأساسي، ليشكل شكل "S".
• في الأسبوع السابع : تبدأ حجرات الضخ، أو البطينين، وحجيرات الاستقبال، أو الأذينين، في القلب في الانفصال والتطور.
• في الأسبوع الثامن : تتشكل الصمامات بين الأذينين والبطينين في القلب.
• في الأسبوعان التاسع والعاشر : يتشكل الشريان الأورطي والوريد الرئوي، وبحلول الأسبوع العاشر، يتطور قلب الجنين بشكل كامل.

ستكون الانقباضات القلبية مرئية بالموجات فوق الصوتية قبل وقت طويل من سماعها بأجهزة دوبلر المحمولة النموذجية في المكاتب، وأثناء إجراء الموجات فوق الصوتية بين الأسبوعين الثامن عشر والثاني والعشرين من الحمل، سيقوم الطبيب بفحص تشريح الجنين، بما في ذلك القلب، وسيتغير معدل ضربات قلب الجنين مع نموه، بشكل عام يكون المعدل 110-160 نبضة في الدقيقة.

كيف يتم اكتشاف ضربات القلب ؟

قد تخضع الحامل لفحص للكشف عن ضربات قلب الجنين في مراحل مختلفة من الحمل، وقد يوصي الطبيب بإجراء فحص في وقت مبكر يصل إلى 6 أسابيع إذا كنتِ تعانين من نزيف أو مشاكل في الحمل السابق.

سيقوم الطبيب بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل من أجل:

• تأكيد الحمل والتحقق من عمر الجنين
• التحقق من الحمل خارج الرحم المشتبه به
• تقييم النزيف أو الألم
• التحقق من عدد الأجنة
• التحقق من ضربات قلب الجنين
• البحث عن أي تشوهات في الجنين أو الرحم

متى يمكنكِ اكتشاف نبضات قلب الطفل باستخدام سماعة الطبيب؟

الخبر السار هو أنه بحلول وقت معين في الحمل، لن تضطري إلى الانتظار حتى زيارتك التالية للطبيب؛ لسماع نبضات قلب طفلك، حيث من الممكن سماع نبضات القلب في المنزل باستخدام سماعة الطبيب، غالبًا بين الأسبوع الثامن عشر والعشرين.

فقد تم تصميم سماعة الطبيب لتضخيم الأصوات الصغيرة، وهي تحتوي على قطعة صدرية متصلة بأنبوب، تلتقط قطعة الصدر الصوت، ثم ينتقل الصوت عبر الأنبوب إلى سماعة الأذن.

أشياء تساعد على ظهور نبض الجنين

إليكِ بعض أشياء تساعد على ظهور نبض الجنين أثناء استخدام سماعة الطبيب :

1. ابحثي عن مكان هادئ: فكلما كان المكان المحيط بكِ هادئًا، كان سماع نبضات قلب طفلك أسهل، اجلسي في غرفة بمفردك مع إيقاف تشغيل التلفاز والراديو.
2. استلقي على سطح ناعم: يمكنكِ الاستماع إلى نبضات قلب طفلك في السرير أو أثناء الاستلقاء على الأريكة.
3. تحسسي بطنك وابحثي عن ظهر طفلك: يعد ظهر الطفل مكانًا مثاليًا لسماع نبضات قلب الجنين، يجب أن يكون هذا الجزء من معدتك صلبًا وناعمًا في نفس الوقت.
4. ضعي قطعة الصدر على هذه المنطقة من معدتك: يمكنكِ الآن البدء في الاستماع من خلال سماعة الأذن.
5. قد لا تسمعينها على الفور: حركي سماعة الطبيب ببطء لأعلى أو لأسفل حتى تتمكني من التقاط صوت، يمكن أن تبدو نبضات قلب الجنين وكأنها دقات ساعة تحت وسادة.

ماذا تفعلين إذا لم تتمكني من سماع نبضات القلب؟

لا داعي للذعر إذا لم تتمكني من سماع دقات قلب طفلك، ففي حين يعد استخدام سماعة الطبيب إحدى الطرق لسماع دقات قلب طفلك في المنزل، لكنها ليست فعالة دائمًا.

قد يجعل وضع طفلك سماع دقات قلبه أمرًا صعبًا، أو قد لا تكونين في مرحلة متقدمة من الحمل بما يكفي لاكتشاف دقات قلب طفلك باستخدام سماعة الطبيب، كما قد يحدث وضع المشيمة أيضًا فرقًا: إذا كانت لديكِ مشيمة أمامية، فقد يكون من الصعب العثور على الصوت الذي تبحثين عنه، يمكنكِ المحاولة مرة أخرى في وقت آخر، ومع ذلك إذا كانت لديكِ أي مخاوف، فلا تترددي في الاتصال بطبيبك.

اكتشفي أهم أشياء تقوي قلب ونبض الجنين

يلعب النظام الغذائي المغذي دورًا رئيسيًا في تحسين نظام القلب والأوعية الدموية للجنين، حيث يحتاج جنينك إلى أحماض أوميجا 3 الدهنية والفيتامينات والمعادن الأساسية كما هو الحال في حالة البالغين، كما يجب على كل امرأة حامل اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم والفوسفور، وهما مهمان لنمو قلب طفلك؛ لذا احرصي على شرب الحليب مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، وتناول المكملات الغذائية الكافية والحصول على قسط كافٍ من الراحة.

ومع نمو طفلك، يزداد حجم القلب، وترتبط تغذية الجنين بتغذية الأم؛ لذا يجب على الأمهات الحوامل تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، أو التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، أو نسبة عالية من الكوليسترول، والتي قد تعيق نمو قلب الجنين.

ما هي أفضل الأطعمة لصحة الجنين؟

يجب على النساء الحوامل تناول نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة والخضروات الورقية والبروتينات الخالية من الدهون بانتظام، كما أن المعادن الأكثر أهمية التي تؤثر بشكل كبير على نمو قلب الجنين هي الكالسيوم والنحاس والفوسفور والثيامين.

فالحليب غني بالكالسيوم ويمكن تناوله يوميًا بكميات 1000 و 700 مليجرام على التوالي، تناولي ما لا يقل عن 1 مليجرام من الكاجو والفاصوليا يوميًا لأنها مصادر رائعة للنحاس، وتناولي حوالي 1.4 مليجرام من الشوفان والبازلاء واللحوم بشكل أساسي، حيث تعد منتجات اللحوم مصدرًا غنيًا للثيامين.

ما هي الأطعمة التي تقلل من نمو قلب الجنين؟

• الأطعمة غير الصحية
• الأطعمة التي ترفع نسبة الكوليسترول
• المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين

بالإضافة إلى زيادة استهلاك الأطعمة الصحية للقلب، يجب الحد من تناول الأطعمة غير الصحية، ومراقبة تناول الكوليسترول والصوديوم، والذي يجب أن يكون أقل من 300 و3000 مليجرام يوميًا.

الخلاصة

إن القدرة على سماع نبضات قلب طفلك في المنزل هي طريقة ممتازة لبناء رابطة عاطفية بينك وطفلك، كما ستمنحكِ الطمأنينة التي تبحثين عنها فيما يخص صحة الجنين، ولكن في حين أن سماعة الطبيب والأجهزة الأخرى في المنزل تجعل هذا متاحًا، فإن سماع الصوت الخافت لنبضات قلب الطفل ليس ممكنًا دائمًا، فلا تقلقي إذا لم تتمكني من سماعه.

ولا تنسي أيضًا أن الحمل هو أحد أكثر المراحل حيوية وحساسية في حياة كل امرأة؛ لذا يجب على كل امرأة أن تولي اهتمامًا خاصًا لنظامها الغذائي وتبتعد عن الأطعمة الضارة بطفلها، والاعتدال هو المفتاح لسلامة قلب طفلك؛ لذا تناولي كل شيء ولكن بحدود !