هل نغزات المبيضين من علامات الحمل بتوأم الأكيدة

من أكثر اللحظات التي تثير فضول المرأة بعد الزواج أو عند تأخر الدورة الشهرية ، هي تلك النغزات الخفيفة في منطقة المبيضين، فبعض النساء يربطنها مباشرةً بالحمل، بل وحتى بـ اعراض الحمل بتوأم !

لكن هل نغزات المبيضين من علامات الحمل بتوأم فعلًا؟

في هذا المقال، سنفكك هذه الفكرة خطوة بخطوة لتفهمي ما يحدث داخل جسمك، وما إن كانت تلك النغزات دليلًا فعليًا على وجود جنينين في الرحم أم لا.

ما المقصود بنغزات المبيضين؟

نغزات المبيضين هي شعور بوخز أو ألم خفيف في أحد جانبي أسفل البطن أو كليهما، وغالبًا ما يكون هذا الشعور متقطعًا وغير حاد.

وقد يظهر في مراحل مختلفة من الدورة الشهرية، مثل:

• فترة الإباضة.
• قبل نزول الدورة بأيام.
• في بداية الحمل.

ولأنها تظهر في توقيتات مختلفة، فإن تفسيرها يعتمد على السياق العام لحالتك الهرمونية والأعراض المصاحبة.

هل نغزات المبيضين من علامات الحمل بتوأم فعلًا؟

تظن كثير من النساء أن الحمل بتوأم يجعل الأعراض أكثر حدّة أو وضوحًا، ومنها أن تكون نغزات المبيضين من اعراض الحمل بتوأم .. لكن علميًا لا يمكن اعتبار نغزات المبيضين من علامات الحمل بتوأم بشكل مؤكد ؛ لأن سببها لا يختلف كثيرًا عن الحمل بجنين واحد.

ومع ذلك، هناك بعض التفسيرات التي قد تجعل الألم أكثر وضوحًا في حالة الحمل بتوأم، منها:

• ارتفاع مستوى الهرمونات بشكل أكبر نتيجة وجود أكثر من جنين.
• تمدد المبايض والرحم بسرعة أكبر من المعتاد.
• زيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض لدعم نمو الجنينين.

كل هذه العوامل قد تجعلك تشعرين بنغزات أو تقلصات خفيفة أقوى قليلًا مما تشعر به الحامل بجنين واحد، لكن لا يمكن الاعتماد عليها كعلامة أكيدة.

تغيّرات الجسم أثناء الحمل وأثرها على المبيضين

يتسبب الحمل في العديد من التغيّرات داخل الجسم، وبعض هذه التغيّرات قد يسبب انزعاجًا خفيفًا أو تقلصات بسيطة في المنطقة المحيطة بالمبيضين.

فقد يظهر ألم المبيض في جانب واحد من أسفل البطن أو منطقة الحوض، وأحيانًا يمتد إلى الظهر أو الفخذ.

يمكن أن يشير هذا الألم إلى حدوث انغراس البويضة، أو يكون استجابة لتغيّر الهرمونات في المراحل الأولى من الحمل.

لكن إن كان الألم حادًا أو متواصلًا، فيجب إبلاغ الطبيب فورًا.

واستشيري الطبيب فورًا أيضًا إذا ترافق الألم مع أي من الأعراض التالية:

• الغثيان
• النزيف المهبلي
• الحمى
• الدوخة أو الإغماء
• التقيؤ

ما هي أسباب ألم المبيض في بداية الحمل

قد تكون الأسباب التالية وراء ألم المبيض أثناء الحمل المبكر:

1. الحمل خارج الرحم

يحدث الحمل خارج الرحم عندما تنغرس البويضة المخصبة في مكان خارج الرحم، وغالبًا في قناة فالوب.

الأعراض تشمل:

• ألم حاد أو طاعن في جانب واحد من الحوض أو البطن
• نزيف مهبلي أخف أو أثقل من الدورة المعتادة
• الشعور بالضعف أو الدوخة أو الإغماء
• اضطرابات في المعدة أو الجهاز الهضمي

راجعي الطبيب فورًا إذا شككتِ في حمل خارج الرحم، فهو لا يمكن أن يكتمل بشكل طبيعي، وإذا لم يُعالج فقد يؤدي إلى تمزق قناة فالوب أو مضاعفات خطيرة أخرى.

2. الإجهاض

الإجهاض هو فقدان الحمل قبل الأسبوع العشرين من الحمل.

الأعراض المحتملة:

• نزيف مهبلي
• ألم في الحوض أو أسفل الظهر أو البطن
• خروج أنسجة أو إفرازات من المهبل

أخبري طبيبكِ فورًا إذا واجهتِ أعراض الإجهاض، إذ لا يمكن منعه، ولكن قد تحتاجين إلى دواء أو تدخل جراحي لتجنب المضاعفات.

3. كيس المبيض

معظم أكياس المبيض تكون غير ضارة ولا تسبب أعراضًا، لكن إذا استمر الكيس في النمو فقد يتمزق أو يلتف، مما يسبب ألمًا ومضاعفات أثناء الحمل أو الولادة.

الأعراض قد تشمل:

• ألم في الحوض، غالبًا في جهة واحدة
• شعور بالامتلاء أو الثقل أو الانتفاخ في البطن
• ألم مصحوب بحمى أو تقيؤ

اطلبي المساعدة الطبية إذا شعرتِ بألم حاد أو طاعن، خصوصًا مع الحمى أو التقيؤ، وأخبري طبيبكِ النسائي إذا كنتِ تعانين من كيس معروف في المبيض حتى يتم متابعته أثناء الحمل.

أسباب أخرى محتملة لألم المبيض أثناء الحمل

قد تكون هناك أسباب أخرى للألم في منطقة المبيضين خلال الحمل المبكر، مثل:

• مشكلات في الجهاز الهضمي أو المعدة
• تمدد الرحم
• وجود أورام ليفية

لذا من الضروري مناقشة هذه الأعراض مع طبيبكِ منذ الزيارة الأولى للحمل.

هل الألم علامة على انغراس البويضة؟

يحدث الانغراس عندما تلتصق البويضة المخصبة ببطانة الرحم الداخلية، وعادة يحدث ذلك بعد 6 إلى 12 يومًا من التخصيب، أي قبل أن يظهر اختبار الحمل إيجابيًا.

قد تكون التقلصات الخفيفة في هذا الوقت من علامات الحمل المبكر، ولكن لا يمكن التأكد من ذلك قبل ظهور نتيجة اختبار الحمل الإيجابية.

إذا لم تبدأ الدورة الشهرية في موعدها، يُفضّل إجراء اختبار الحمل بعد ثلاثة أيام إلى أسبوع من تأخرها للتأكد.

كيفية تخفيف ألم المبيض في المنزل

إذا لم يوصِ الطبيب بعلاج طبي محدد لألمكِ، يمكن أحيانًا التخفيف من الانزعاج البسيط في المنزل عبر الخطوات التالية:

• تحرّكي ببطء عند تغيير وضعيتكِ، خصوصًا عند النهوض من الجلوس لتجنب الألم المفاجئ.
• احصلي على قسط كافٍ من الراحة، وعدّلي نشاطكِ البدني إذا سبب التمارين انزعاجًا.
• استمتعي بحمام دافئ (وليس ساخن).
• اشربي كميات كافية من الماء.
• ضعي ضغطًا لطيفًا على المنطقة المؤلمة.
• تجنّبي تناول أي مسكنات دون استشارة الطبيب، لأن كثيرًا منها غير آمن أثناء الحمل. كما يجب استشارته قبل استخدام كمادات الحرارة، لأن الحرارة الزائدة قد تسبب تشوهات خلقية خطيرة.

اعراض الحمل بتوأم إلى جانب نغزات المبيضين

حتى لو لم تكن نغزات المبيضين من اعراض الحمل بتوأم الأكيدة، إلا أنك قد تشكين بأنكِ حامل بتوأم إذا كانت أعراض الحمل لديكِ أقوى من المعتاد، مثل الغثيان الصباحي الشديد، والإرهاق الكبير، وزيادة الوزن السريعة.

ارتفاع مستويات هرمون hCG أو زيادة بروتين ألفا فيتوبروتين في الدم يمكن أن تكون مؤشرات مبكرة على الحمل بتوأم، خاصة إذا كنتِ قد خضعتِ لعلاج الخصوبة أو لديكِ تاريخ عائلي من التوائم.

الحمل بتوأم قد يعني مضاعفة الركلات والرغبات والمضاعفات أيضًا! لكن كل حالة تختلف، وكثير من النساء لا يشعرن بشيء مميز حتى يتم تأكيد الحمل بالموجات فوق الصوتية.

أعراض الحمل بتوأم

الحمل بتوأم لا يعني دائمًا مضاعفة الأعراض، لكن في الغالب تكون الأعراض أكثر حدة، ومن أبرز العلامات:

1. غثيان الصباح الشديد

من اعراض الحمل بتوأم ، ارتفاع هرمون hCG في جسمكِ بنسبة أكبر، مما يؤدي إلى زيادة الغثيان والتقيؤ، وغالبًا يبدأ في وقت أبكر ويستمر لفترة أطول.

كما أن فرط القيء الحملي ( hyperemesis gravidarum ) أكثر شيوعًا بين الحوامل بتوأم.

2. اضطرابات في الجهاز الهضمي

من اعراض الحمل بتوأم حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي ، بسبب الضغط الإضافي داخل البطن، قد تواجهين حرقة معدة، عسر هضم، أو إمساكًا أكثر من المعتاد.

3. التعب الشديد

ليس من الغريب أن يكون من اعراض الحمل بتوأم الشعور بإرهاق مضاعف، فجسمكِ يعمل بجهد مضاعف لنمو جنينين، إلى جانب الوزن الزائد وصعوبة النوم الناتجة عن الغثيان أو سوء الهضم.

4. زيادة الوزن المبكرة

ينصح الخبراء الأم ذات الوزن الطبيعي عند الحمل بتوأم بزيادة وزن تتراوح بين 37 و54 رطلاً (17–25 كجم) خلال الحمل، أي نحو رطل واحد أسبوعيًا في الثلث الأول.

5. شهية أكبر

من اعراض الحمل بتوأم أن تزداد شهيتكِ لتلبية احتياجات الجسم من السعرات، رغم أن بعض النساء يجدن صعوبة في تناول الطعام بسبب الغثيان الشديد.

6. حركة الجنين المزدوجة

قد تشعرين من اعراض الحمل بتوأم بحركات في أماكن مختلفة من بطنكِ في الوقت نفسه، فبدلًا من ذراعين وساقين، لديكِ أربعة من كلٍ!

لكن تذكّري: لا يمكن لأي عرض واحد أن يؤكد وجود توأم إلا بالسونار.

كيف يؤكد الأطباء الحمل بتوأم؟

قد تشعرين بغريزة الأم تخبركِ أنكِ تحملين توأمًا ، لكن التأكيد الرسمي لن يتم إلا عبر فحص الموجات فوق الصوتية خلال الثلث الأول من الحمل.

يُجرى هذا الفحص عادة قبل الأسبوع الرابع عشر، وغالبًا بين الأسبوعين السادس والتاسع إذا أراد الطبيب تحديد عمر الحمل بدقة أو التأكد من سلامته، وهو أمر شائع أكثر في حالات الحمل الناتجة عن تقنيات الخصوبة.

كما قد يطلب الطبيب فحصًا مبكرًا إذا أظهرت تحاليل الدم ما يلي:

• ارتفاع مستوى هرمون hCG: والذي يكون عادة أعلى بكثير في حالات الحمل المتعدد.
• ارتفاع بروتين ألفا فيتوبروتين (AFP): وهو بروتين يُفرزه كبد الأجنّة ويظهر في دم الأم، وارتفاعه قد يشير إلى وجود أكثر من جنين.

متى تصبح نغزات المبيضين مقلقة؟

في العادة تكون النغزات خفيفة وطبيعية، ولكن عليكِ استشارة الطبيب فورًا إذا رافقها أي مما يلي:

• ألم حاد ومستمر في جهة واحدة من البطن.
• نزيف مهبلي أو إفرازات بنية غامقة.
• دوخة أو ضعف عام مفاجئ.
• ارتفاع في درجة الحرارة.

قد تشير هذه الأعراض إلى حمل خارج الرحم أو مشاكل في المبيض، وهما حالتان تحتاجان إلى متابعة طبية عاجلة.

كيف تتعاملين مع نغزات المبيضين في بداية الحمل؟

سواء كان ذلك من اعراض الحمل بتوأم أو بجنين واحد، إليك بعض النصائح لتخفيف تلك النغزات المزعجة:

• الراحة قدر الإمكان، فالإجهاد يزيد من التقلصات.
• شرب الماء بكثرة لتجنب الجفاف الذي يزيد الألم.
• تجنّبي الحركات المفاجئة أو الوقوف الطويل.
• احرصي على تناول غذاء متوازن وغني بالحديد والكالسيوم.
• استشيري الطبيب قبل استخدام أي مسكنات.

خلاصة القول

قد تكون نغزات المبيضين من علامات الحمل بتوأم في بعض الحالات، لكنها ليست علامة مؤكدة بمفردها، فالأعراض الجسدية قد تتشابه كثيرًا بين النساء، والطريقة الوحيدة للتأكد تبقى الفحص الطبي بالسونار.

وفي كل الأحوال، سواء كان حملك بجنين أو توأم، فالأهم هو أن تعتني بنفسك، وتمنحي جسدك الراحة والدعم الذي يحتاجه خلال هذه المرحلة المميزة من حياتك.

تابعي مقالاتنا اليومية في الصفحة الرئيسية لـ تطبيق الملكة لتعرفي كل ما يهمك عن الحمل والولادة والعناية بنفسك في كل مرحلة من رحلتك الجميلة نحو الأمومة.