الملكة

كيف تعتمدين على نفسك دون الشعور بالوحدة! 💪😊

نهلة عبد الرحمن كاتب المحتوى: نهلة عبد الرحمن

13/01/2020

كيف تعتمدين على نفسك دون الشعور بالوحدة! 💪😊

#الملكة 👑

 

الوحدة ليست إلا حالة ذهنية ويمكنكِ الشعور بها حتى لو كنتِ محاطة بمئات الأشخاص وكذلك يمكنكِ الشعور بالألفة إذا كنتِ وحيدة! فالأمر يتوقف على ما تشعرين به تجاه نفسك ومقدار ما تعرفينه عنها، لذلك عزيزتي إذا كنتِ تعانين من الوحدة في الآونة الأخيرة إليكِ بعض الطرق التي ستساعدكِ على الاستمتاع بالوحدة:- 😎😅

 

🌸 أحبي نفسك

★ اعلمي أنكِ إذا لم تحبي نفسك فلن يحب أحد في العالم قضاء الوقت معك؛ فحب الذات يجعلك تدركين أنكِ شخص جميل من الداخل والخارج وأنكِ تستحقين أن تكوني محبوبة، كل دقيقة تقضيها مع نفسك ستجعلك تشعرين بالفخر أنكِ لم تضيعي وقتك في البحث عن شخص آخر فقط لملء الفراغ في حياتك! ابتسمي كثيرًا وركزي على تحسين ذاتك كطريقة للشعور بالسعادة حتى لو كنتِ وحيدة. 😉

 

🌸 تعرفي على نفسك

★ هل فكرتِ من قبل كيف اختلفت آرائك حول الناس الذين كنتي تحبينهم في البداية؟ فيا لكِ من رفيقٍ مثالي عندما تكتشفين أشياء عن نفسك لم تعرفيها من قبل! من المهم أن تعرفي نفسك لتقعي في حب صحبتك الخاصة وأن تكوني أفضل صديقة لنفسك. 💜

 

🌸 تبني أسلوب حياة صحي

★ هناك شيء مميز حول بناء نمط حياة صحي يجعلك تشعرين بالثقة في نفسك، عندما تستيقظين مبكراً وتتناولين الطعام بشكل صحيح وتتبعي روتين التمرين المناسب فإن جو القناعة المفاجئة يجعلك تدركين أن لديك صحبتك المثالية! لا بد أن يشعر الجسم والعقل بالسعادة ولهذا من المهم أن تتعلمي الاعتناء بنفسك من خلال اتباع أسلوب حياة صحي. 💪

 

🌸 قومي برحلة منفردة

★ تعد الرحلات المنفردة تذكيرًا رائعًا بأن العالم ملك يديكِ وأنكِ لا تحتاجين إلى صحبة لاستكشافه ويمنحك الشعور بالاكتفاء الذاتي ويساعدك على اكتشاف عالم يفاجئك بالتأكيد! عندما تذهبين إلى أماكن جديدة وتلتقين بأشخاص جدد فلن تتعلمي سوى جزء بسيط حول ما يكمن من أسرار العالم وكيف تتمكنين من الاستمرار في النضج كفرد. 😉

 

🌸 تقبلي نفسك

★ عندما تتوقفين عن الشكوى في حياتك وتعلمين أن تقبلي نفسك كما هي فلن تحتاجين إلى شخص آخر في حياتك، الأشخاص الذين يحبون أن يكونوا بمفردهم هم الأشخاص الذين أشعر أنني أكثر انجذابًا إليهم! كل شخص في حياتي يحب العزلة ألهمني لأكون سعيدة في صحبتي الخاصة. 😌

 

🌸 اصنعي حياة تستحق العيش

★ ابني حياتك حول اهتماماتك واجعليها تستحق العيش! استمعي إلى موسيقاكِ المفضلة وغني بصوت عالٍ، عندما يشعركِ كل شيء من حولك بالسعادة ستتوقفي عن الشعور بالوحدة. 😍

ذات صلة

كيف تنعمي بنمط حياة خالي من الإجهاد والتوتر المستمر؟!

كيف تنعمي بنمط حياة خالي من الإجهاد والتوتر المستمر؟!

إن نمط الحياة الذي يتسبب في الضغط والإجهاد الزائد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية ويمكن أن يؤثر سلبًا على جوانب أخرى من حياتكِ غير الصحة

التواصل العاطفي؛ تعلمي التعبير عن مشاعرك دون أن يساء فهمك 

التواصل العاطفي؛ تعلمي التعبير عن مشاعرك دون أن يساء فهمك 

في عالمنا اليوم، يُعتبر التواصل العاطفي أحد أهم مفاتيح العلاقات الناجحة سواء كانت عائلية أو اجتماعية أو مهنية. لكل امرأة

6
أسرار لغة الجسد؛ ماذا تقول حركاتكِ عنكِ دون أن تشعري

أسرار لغة الجسد؛ ماذا تقول حركاتكِ عنكِ دون أن تشعري

هذا ليس سحرًا، بل هو قوة لغة الجسد! فكل إيماءة، كل حركة، وحتى نظرة عابرة تحمل رسالة واضحة عن شخصيتكِ ومشاعركِ،

12

إستشارات الملكة الذهبية

نخبة من الأطباء المختصين في أمراض النسا والولادة مع تطبيق الملكة

الأكثر مشاهدة

حتى لا تكونين ضحية للـ التلاعب النفسي ممن حولك افعلي التالي !

تطوير الذات

حتى لا تكونين ضحية للـ التلاعب النفسي ممن حولك افعلي التالي !

يحدث التلاعب النفسي عندما يتم استخدام شخص لصالح شخص آخر، حيث يتسبب المتلاعب عمداً في اختلال توازن القوة للضحية ويستغلها لخدمة أجندته

آداب وإتكيت الاعتذار

تطوير الذات

آداب وإتكيت الاعتذار

نصيحة الاعتذار سريعًا، عندما يشعر الشخص بأنه تسبّب بحدوث سوء تفاهم أو خطأ ما، وذلك عن طريقة كلمة "آسف(ة)"، متبوعة بابتسامة. ففي معظم الأحيان تحلّ هذه الكلمة المشكلات.

أنا متوترة ولا أستطيع أن أنجز أي شيء! ماذا أفعل؟!

تطوير الذات

أنا متوترة ولا أستطيع أن أنجز أي شيء! ماذا أفعل؟!

العقل غير المنظم عادةً ما تكون معه بيئة غير منظم والعكس صحيح، في كثير من الأحيان نشعر بالإرهاق وعدم الإنتاجية لمجرد أن كل ما يمكننا رؤيته هو

Powered by Madar Software