#الملكة 👑

☜ هل تعلمين أن هناك مخاطر تكمن في أنماط الحياة والعادات اليومية التي يمكن أن تمر دون أن تشعري بها وتهدد صحة طفلك؟

☜ الأم يتفعل أي شيء لإبعاد طفلها عن الأذى ولكن الأخطار لا تحيط به خارج المنزل فقط! فهناك مخاطر خفية في الداخل أيضًا ويمكن أن تتسبب في ضرر كبير لصحة وسلامة طفلك، لذلك تعرفي معنا ما إذا كنتِ ارتكبت أي من هذه العادات الضارة التالية أم لا وكيف تتخلصي منهم:

✘ التسمم الغذائي في الثلاجة 😷

تعد الثلاجة غير النظيفة والمليئة بالأطعمة المنسكبة أرضًا خصبة للجراثيم التي تسبب المشاكل!

✔ لذلك يجب أن تتأكدي من تنظيف الثلاجة أسبوعيًا وتذكري أن تتخلصي من كل المواد منتهية الصلاحية وأن تنقلي محتويات الأطعمة غير المستخدمة من العلب إلى حاويات التخزين الأخرى.

✘ حُمَّى الدَّنْك والملاريا 😱

يمكن أن تكون الأدوات المنزلية اليومية مثل أواني الزهور والصواني والمبردات وما إلى ذلك من أسباب تعشيش البعوض، يتسبب البعوض في أمراض مميتة مثل حُمَّى الدَّنْك والملاريا وبالتأكيد ستريدين حماية أطفالك منه!

✔ اجعلي من المعتاد أن تقضي وقتًا يوميًا للتجول في المنزل والتخلص من أي مياه راكدة.

✘ استخدام محتويات البالغين على التلفزيون والأدوات الإلكترونية 📱

يمكن أن تؤثر مراقبة الأشياء غير الملائمة للطفل على الوسائط الإلكترونية سلبًا على الصحة العقلية له وتتسبب في خوف غير ضروري وعدم أمان لديه!

✔ تأكدي من معاينتك للبرامج وأن تكون مشاهدة التلفزيون، ألعاب الفيديو، أجهزة الكمبيوتر، والهواتف نشاطًا مشتركًا جماعيًا، كما يمكنكِ ضبط إعدادات الخصوصية وغيرها من تدابير سلامة الطفل لضمان عدم مشاهدة أي شيء يضره.

✘ الوجبات السريعة 🍔🍟

حاولي فصل الوجبات والكولا تمامًا عن نظام طفلك الغذائي؛ فقد تم ربط المشروبات الغازية بقضايا سلوكية مثل القتال والعدوان وحتى الاكتئاب لدى الأطفال! بالإضافة إلى السمنة وتسوس الأسنان والمشاكل المرتبطة بالمزاج التي تسببها هذه الأطعمة.

✔ كوني مثالًا يُحتذى به واتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا!

✘ تجفيف الغسيل داخل المنزل 👗👕

يمكن أن يكون تجفيف الغسيل الرطب في غرفة سيئة التهوية بمثابة أرض خصبة مثالية لجراثيم العفن وعث الغبار! وهذا يمكن أن يسبب الربو وحمى القش وغيرها من الحساسية، وتعتبر هذه العادة من أكثر العادات إلحاقًا للأذى بصحة أطفالك!

✔ لذلك تأكدي من تجفيف غسيلك في غرفة جيدة التهوية والأفضل من ذلك أن تجففيه في الهواء الطلق بالخارج.

✘ الكثير من الشمس 🌞

قد يؤدي التعرض المباشر والشديد لأشعة الشمس إلى الحساسية وسرطانات الجلد على المدى الطويل، يجب أن تحمي بشرة طفلك الحساسة من الأشعة فوق البنفسجية للشمس.

✔ تجنبي شمس ما بعد الظهيرة وتذكري أن تلبسيه ملابس تغطي بشرته أثناء التجول في الهواء الطلق، وتأكدي من وضع واقٍ من الشمس لحمايته من أشعة الشمس الضارة.

✘ التدخين السلبي 🚭

دخان السجائر ضار بشكل خاص للأطفال حيث تظل المواد الكيميائية السامة الموجودة في دخان السجائر في الهواء لفترة طويلة! والأطفال الصغار أكثر عرضة لأمراض الرئة والسرطان بسبب التدخين السلبي.

✔ لذلك أبعديه قدر الإمكان عن أي أماكن للمدخنين وإذا كان والده من المدخنين فيجب أن يقوم بالتدخين في الهواء وبعيدًا تمامًا عن طفلك..

♡ صحة أطفالك بين يديكِ! يمكنكِ الحد من العديد من المخاطر التي تهدد صحة طفلك من خلال اتباع هذه العادات البسيطة في المنزل. ♡👦👧