ماذا يعني أن يتم رفضي؟! هل أنا سيئة هل علي التخلص من حياتي؟!

#الملكة 👸

😉 ليس هناك أحد منا لم يتعامل مع فكرة الرفض، لا يوجد أحد يمكنه أن ينكر أننا جميعًا عانينا من الرفض بطريقة أو بأخرى علي مدار حياتنا.

لكن يختلف الأمر فقط حسب درجة وتشابه الحالات التي يتم فيها رفضنا، فهناك من يعاني من الرفض بشكل يومي وهناك من يتم رفضه عدة مرات.

ربما يكون الرفض أحد أهم الأمور التي يكرهها الجميع تقريبًا، ومع ذلك يصبح الأمر مذهلا عندما يستمد بعض الناس الدوافع الإيجابية من التعرض للرفض!

أليس من الغريب حقاً أن التعرض للرفض يمكن أن يكون مفيد لنا في بعض الأحيان؟

😳 نصيحة اليوم✍️ تذكري لا أحد ينجو من التعرض للرفض في بعض الأحيان، فقد شهدنا العديد من القصص المروعة عن تأثير الرفض على حياة بعض الأشخاص.

فيقول بعض الناس أنهم يشعرون وقتها بأنه قد تم التخلي عنهم، حيث شعروا بأنهم غير مقبولين وغير مرحب بهم داخل المجتمع، والأسوأ أنهم شعروا أنه لا وجود لهم من الأساس.

هذا الشعور يؤدي في بعض الحالات إلى محاولات للانتحار للأسف، فبعض الأشخاص الذين يتم رفضهم يشعرون بعدم الأمان في البيئة التي يعيشون فيها لذلك لا يجدون أي قيمة لحياتهم داخل المجتمع ومن ثم ينتهي بهم الأمر إلي محاولات للانتحار.

تذكري أيضا أن فكرة الرفض تناقض ما يريده معظم الناس في هذا العالم وهو أن يتم قبولهم! ❤

👈تتمثل المشكلة الأكبر في فكرة الرفض عندما يتحول الشخص الذي تم رفضه إلي أقسي ناقد لنفسه، فمنهم من يبدأ في خلط الأمور ويطرح السؤال "لماذا أنا؟ لماذا من بين كل الناس أنا الذي تم رفضه؟" من تلك اللحظة فصاعدًا، سيبدأ الشخص في انتقاد نفسه، فيبدأ في معاملة نفسه بإجحاف، ويقوم باكتشاف كل نقاط ضعفه والتركيز عليها حتى تتسبب في القضاء عليه وتصيبه بالاكتئاب، سيقضي عليه الحزن تدريجياً وسيشعر بالعجز.

في الواقع، الرفض يمكن أن يجعل الناس عاجزين عن القيام بأبسط الأشياء.

😣 تدفع فكرة الرفض بعض الناس إلى عزل أنفسهم عن الآخرين، حيث يعتقدون أنه بما أنه لا أحد يهتم بهم، فلماذا يهتمون هم بأنفسهم؟

لذلك ملكتي نصيحة اليوم✍️ كفى سلبية وتعالي استمعي لبعض النصائح التي تمكنكِ من التعامل مع فكرة التعرض للرفض بشكل صحي وسليم! إليك نصيحة اليوم✍️ ! ❤

💫تقبلي أن فكرة الرفض حقيقية وواردة الحدوث دائماً! 😢

بغض النظر عن وضعك الاجتماعي، فلن تُسلمي أبدًا من خطر التعرض للرفض دائماً، فهذا هو الواقع ولا يمكننا تغييره، بغض النظر عن الوقت الذي نسمح فيه لأنفسنا بالمعاناة من الاكتئاب قليلا.

لا يمكننا تغيير هذا الواقع بغض النظر عن الطريقة التي نحاول بها أن نكون في أفضل حالاتنا أمام الآخرين لأن الحقيقة هي أننا لا نستطيع إرضاء الجميع. 

نصيحة اليوم✍️ لا تعتبري التعرض للرفض هجومًا شخصيًا نحوكِ👎

تتركز المشكلة حول اللحظة التي تأخذين فيها الرفض علي محمل شخصي، فيعتقد بعض الناس أنه عندما يقوم شخص ما برفض أفكارهم على سبيل المثال فإنه يتم رفضهم هم لذلك نصيحة اليوم، عليكِ أن تري الأمر من منظور آخر.

لا تأخذي الأمر على محمل شخصي، هذا يعني أنه يجب أن تكوني عقلانية بشأن التعامل مع فكرة التعرض للرفض.

فهنا الرفض لا يعني أنه يتم رفضك أنتِ، بينما هنا يتم رفض فكرتكِ أو سلوككِ أو خدمتكِ فقط ليس إلا.

مثال آخر، عندما تقدمين خدمة معينة ويرفض عميلك المحتمل عرضك، لا تربكِ نفسكِ!

فما يتم رفضه هو الخدمة التي تقدمينها وليس أنتِ، ونصيحة اليوم✍️ كوني مرنة فيما يخص تلك الأمور.