الملكة

كيف أستعد نفسيًا لاستقبال شهر رمضان المُبارك؟!

كيف أستعد نفسيًا لاستقبال شهر رمضان المُبارك؟!

هل تساءلتِ يومًا ملكتي عن سبب صعوبة التركيز في صلاتكِ؟ أو لماذا إيمانكِ على مدار العام ليس على مستوى عالٍ كما هو في رمضان أو في العشر الأوائل من ذي الحجة؟

ربما يكون ذلك لأننا عادةً ما نقفز مباشرةً من محادثة هاتفية أو عمل إلى بدء الصلاة أو لأننا نتأثر بالجماعة والبيئة المحيطة بنا في رمضان وليس بمشاعرنا الحقيقية! يعيش الكثير منا عادةً ويعتمد إيماننا على حدث كبير قادم مثلًا "سأبدأ في قراءة صفحة من القرآن يوميًا بمجرد أن يبدأ شهر رمضان أو سأبدأ في الصلاة كل ليلة عندما أعود من العمرة، أو سأتوقف عن التدخين عندما يولد طفلي".

لكن ألا تحبين ملكتي أن تدخلي شهر رمضان بأفضل روحانيات وأن تكون آثار هذا الشهر الجميل ذات تأثير دائم على حياتك بعد ذلك؟ إليكِ أكثر من فكرة بسيطة ستجعلكِ مستعدة تمامًا لاستقبال شهر رمضان المبارك.

 

◈ فكرة 1: قومي بعمل عد تنازلي لرمضان

سيساعد العد التنازلي لشهر رمضان على خلق ضجة كبيرة في عقلك وبين الأشخاص من حولك، فعندما تقومين أنتِ والآخرون بالعد التنازلي لنفس الحدث فإنه يصبح جزءًا من حديثكم اليومي وتنتشر الإثارة والحماس لاستقبال هذا الحدث المنتظر.

 

◈ فكرة 2: اطلبي العلم في شهر رمضان

ستساعدكِ هذه الفكرة على ضمان قيامك بالأشياء بشكل صحيح ومثالي لشهر رمضان نظرًا لوجود العديد من الجوانب والأحداث التحفيزية في الشهر لنتطلع إليها وبالطبع في النهاية ستحصدين المكافأة! فكلما زادت معرفتك بشهر رمضان ستتمكني من تقديم المزيد وبالتالي مضاعفة مكافآتك في الدنيا والآخرة بإذن الله.

 

◈ فكرة 3: ضعي خطة رمضانية

سواء كانت هذه الفكرة تتمثل في قراءة القرآن كاملًا أو الحرص على صلاة التراويح كل ليلة، يجب أن تضعي قائمة بالأشياء التي ترغبين في تحقيقها في هذا الشهر الكريم ثم كيف تخططين لتحقيق هذه الأهداف، من المهم أيضًا أن يكون لديكِ أهداف واقعية ومن الأفضل ألا تأخذ حياتك طريقًا مختلفًا تمامًا في هذا الشهر حتى تتمكني من الاستمرار في القيام بهذه الأعمال بعد رمضان.

ستساعدك معرفة ما تريدين تحقيقه هذا الشهر على الاستمرار في التركيز، وتأكدي أيضًا من التخطيط ليومك كل ليلة قبل النوم عندما يبدأ شهر رمضان (وبالطبع حاولي الاستمرار في ذلك حتى بعد رمضان).

 

◈ فكرة 4: خططي لحياتك

انتبهي إذا كان أي شيء مهم ومصيري سيحدث في شهر رمضان أو بعده بقليل، فمثلًا هل لديك امتحانات في رمضان؟ أم أن هناك حفل زفاف عائلي كبير بعد رمضان بوقت قصير؟ غيرها من الطروف الطارئة؟ إذا كان الأمر كذلك فيجب أن تخططي لهذه الأحداث منذ الآن! ادرسي جيدًا الآن حتى تكوني مستعدة للامتحانات قبل بداية الشهر حتى لا تستغرقي وقتًا كثيرًا بعيدًا عن عبادتك.

 

◈ فكرة 5: استعدي روحيًا

نعلم جميعًا أن رمضان هو شهر الصوم والصلاة وقراءة القرآن والتصدق، لذلك يفضل أن تبدأي هذه العبادات مبكرًا وألا تتوقعي أن تبدأي فيها فورًا بمجرد أن يبدأ اليوم الأول من رمضان، ابدأي في أداء الصلوات النوافل منذ الآن وابدأي في مراجعة القرآن وقراءته بانتظام وعودي نفسكِ على التصدق والچود والكرم واتباع سنة النبي محمد صلَّ الله عليه وسلم.

 

كل عام وأنتِ بخير ملكتي وبارك الله لكِ في رمضان وتقبل كل دعواتكِ بإذن الله.

 

12/04/2021

الأكثر مشاهدة

تطوير الذات

آداب وإتكيت الاعتذار

آداب وإتكيت الاعتذار

نصيحة الاعتذار سريعًا، عندما يشعر الشخص بأنه تسبّب بحدوث سوء تفاهم أو خطأ ما، وذلك عن طريقة كلمة "آسف(ة)"، متبوعة بابتسامة. ففي معظم الأحيان تحلّ هذه الكلمة المشكلات.

تطوير الذات

طرق لإسعاد نفسك عندما تحبطك الظروف الكئيبة!

طرق لإسعاد نفسك عندما تحبطك الظروف الكئيبة!

يجب أن تكون إضافة الحركة والتمارين إلى حياتك أولوية بالنسبة لك إذا كنت تعانين من الحزن الموسمي، سواء كان الأمر يتعلق برفع الأثقال

تطوير الذات

8 نصائح عملية للإستعداد لشهر رمضان المبارك ! وماذا عنكِ ؟!

8 نصائح عملية للإستعداد لشهر رمضان المبارك ! وماذا عنكِ ؟!

نصيحة اليوم جهزي عقلك الصوم هو الامتناع عن أكثر من مجرد ما نأكله في أفواهنا، ابدأي بالعمل على صبرك؛ كوني يقظة جدًا في محادثاتك: تأكدي من عدم الغيبة أو الافتراء أو التحدث عن أشياء عديمة الفائدة.

تطبيق الملكة - دليلك لمتابعة الدورة الشهرية و الحمل. حمليه الآن

تقوم بإستخدامة أكثر من 100 ألف امرأة في العالم العربي

4.5

ذات صلة

هل تُقلدين هذه السلوكيات من بعض الأشخاص؟ هل تعرفين السبب؟!

تطوير الذات

هل تُقلدين هذه السلوكيات من بعض الأشخاص؟ هل تعرفين السبب؟!

مجرد الاستمتاع بغروب الشمس في نهاية اليوم أيضًا، لذلك نصيحة اليوم إذا كنتِ تشعرين بالإحباط أن تجتمعي مع اثنين من الأصدقاء السعداء!

805
5 نصائح هامة لرحلة صيفية آمنة وسعيدة!

نصائح السفر

5 نصائح هامة لرحلة صيفية آمنة وسعيدة!

نصيحة تجنبي الحشود الكبيرة لحماية نفسك والآخرين، يعد ترتيب أنشطة مشاهدة المعالم السياحية خارج ساعات الذروة إحدى الطرق لفعل ذلك

355
اختبار لشخصيتك من طريقة استخدامك لمعجون الأسنان!

اختبارات للشخصية

اختبار لشخصيتك من طريقة استخدامك لمعجون الأسنان!

أنت شخصية واقعية ونشطة وعادةً ما تكونين في عجلة من أمرك، أنت لست الشخص الأكثر تعقيدًا ولست كذلك الأكثر تنظيمًا

993