إذا كنت تعاني من العنف الأسري، فقد يؤثر ذلك على تربية الاطفال في حياة كريمة ويؤثر على علاقاتك بأطفالك، حيث يعتبر العنف الأسري بين الوالدين أمرًا مؤلمًا للأطفال، حتى لو لم يروه أو يسمعوه أو يتعرضون له بشكل مباشر، والشخص الذي يقوم بالعنف الأسري مسؤول عن آثار العنف على الاطفال والعلاقة الأسرية.

في هذا المقال:

1. العنف الأسري والعلاقات الأسرية
2. كيف يؤثر العنف الأسري بين الوالدين على الوالدين والاطفال؟
3. كيف يؤثر العنف الأسري بين الوالدين على الاطفال؟
4. ماذا تفعلين إذا كنت تعاني من العنف الأسري؟

1. العنف الأسري والعلاقات الأسرية

قد يؤثر العنف الأسري على علاقتك بأطفالك، ويمكن أن يؤثر على قدرتك على منح أطفالك الحب والاهتمام الذي يحتاجون إليه وعيش حياة كريمة.

2. كيف يؤثر العنف الأسري بين الوالدين على الوالدين والاطفال؟

يمكن أن يضر العنف الأسري بقدرتك على تربية الاطفال وعلى علاقتك بأطفالك ومنحهم حياة كريمة بعدة طرق، على سبيل المثال قد يستخدم زوجك العنف الأسري من أجل:

• قول أشياء سيئة عنك لأطفالك ليقلبوهم عليك
• اجبار أطفالك على مناداتك بأسماء لا ترضيها أو عصيانك
• منعك من قضاء وقت ممتع مع أطفالك

قد يؤثر العنف الأسري أيضًا على صحتك النفسية، فمن الشائع أيضًا أن يعاني الأشخاص الذين يتعرضون للعنف الأسري من الاكتئاب، والقلق، والتوتر، واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، ومشاكل النوم، وغيرها.

وإذا كنت تعاني من مشكلات نفسية مثل هذه، فقد يكون من الصعب عليك التعامل مع تحديات تربية الاطفال في حياة كريمة، على سبيل المثال: قد يكون من الصعب عليك فعلاً:

• إدارة الأنشطة اليومية مثل إطعام الأطفال وإيصالهم إلى المدرسة واللعب معهم
• الاهتمام والطاقة لتلائم أطفالك واحتياجاتهم
• صبرك وتفهمك مع أطفالك
• استخدام استراتيجيات السلوك الإيجابي لتوجيه سلوك أطفالك.

ويمكن أن يتسبب العنف الأسري الذي يتخذ شكل الاعتداء الجسدي في حدوث إصابات تجعل من الصعب عليك رعاية احتياجات أطفالك اليومية. 
على سبيل المثال إذا كان لديك كسر في العظام أو إصابة خطيرة أخرى، فقد لا تتمكني من القيام بأشياء مثل الاستحمام أو تغيير الحفاضات أو طهي وجبات أطفالك، وإذا كنت تعانين من العنف الأسري، فقد يؤثر ذلك على قدرتك على تلبية احتياجات أطفالك بالطريقة التي تريديها. 

3. كيف يؤثر العنف الأسري بين الوالدين على الأطفال

العنف الأسري بين الوالدين هو صدمة للأطفال، فغالبًا ما يعرف الأطفال أن العنف الأسري يحدث بين الوالدين، وحتى إذا لم يروه أو يسمعوه أو يجربوه مباشرة ، فإنهم ما زالوا متأثرين به. 
على سبيل المثال: مجرد معرفة أن زوجك يؤذيك أمر مؤلم وصادم للأطفال.

كما أن رؤية آثار العنف أمر مؤلم لأطفالك، على سبيل المثال: يمكن أن يتأثر الأطفال بشدة بما يلي:

• رؤية إصابات أحد الوالدين أو سماع تعرض أحد الوالدين للإيذاء
• مساعدة أو رعاية أحد الوالدين بعد تعرضه للإيذاء
• الذهاب إلى الطبيب أو المستشفى مع أحد الوالدين - - - بعد تعرض الوالد لسوء المعاملة.

يمكن أن يؤثر النشأة مع العنف الأسري على الأطفال ونموهم على المدى القصير والطويل. 

• وذلك لأن الأطفال المعرضين للعنف الأسري قد يكون لديهم:
• مشاكل سلوكية مثل العدوانية وانعدام السيطرة على المشاعر والعصيان
• المشكلات الاجتماعية مثل صعوبات التحدث إلى الأطفال الآخرين أو اللعب معهم
• الحزن والانسحاب من الأصدقاء والعائلة
• مشكلة في الأكل
• التبول اللاإرادي والكوابيس وصعوبة النوم
• اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب والقلق
• صعوبات التعلم
• حضور منخفض في المدرسة
• مشاكل في المدرسة مثل التنمر
• صعوبة تكوين صداقات أو الخلاف مع الأصدقاء القدامى.

4. ماذا تفعلي إذا كنت تعانين من العنف الأسري

• إذا كنت أنت أو أطفالك في خطر محدق، فاتصلي بالشرطة.
• وإذا كنت بحاجة إلى دعم لك أو لأطفالك، فتحدثي إلى طبيبك أو ممرضة صحة الطفل والأسرة أو مستشار المدرسة.