سوف نطرح طرق فعالة لزيادة الحب بعد الزواج، وإعادة إشعال الرومانسية في الزواج رغم مرور السنوات. 

 بعد الزواج ينشغل الأزواج في مهام الحياة اليومية، ورعاية الأطفال، وجميع الأشياء الأخرى التي تتطلب الإنتباه، وخلال هذا لا يركز الازواج على بعضهم بالقدر الكافي ويبدأ الحب في التلاشي. 

 إذا كنت عالقة في هذا الموقف، فسيساعدك هذا المقال في إعطائك أفكارًا حول كيفية خلق المزيد من الحب بعد الزواج.

 جربي واحدة او اكثر من هذه الطرق لزيادة الحب بعد الزواج ولتحسين علاقتك بزوجك!

 • تخصيص وقت لكما فقط

 من المهم جدًا تخصيص وقت لكما فقط، سواء لتناول العشاء في الخارج أو قضاء ليلة في المنزل بمفردكما، خططي لاوقات منتظمة معًا والتزمي بها!

 قد تكون هذه واحدة من أهم وأبسط النصائح لتحسين الحب بعد الزواج، ولكن قد يكون الأمر صعبًا بشكل خاص إذا لم يكن لديك عائلة أو أصدقاء حولك للمساعدة في رعاية الأطفال، ومع ذلك إذا بذلت جهدًا لتحديد موعد لمرة واحدة على الأقل في الشهر، فسوف تفتح لك ولزوجك العديد من ابواب الحب المغلقة. 

 • افعلا شيئًا جديدًا معًا

 يمكن أن تساعد تجربة شيء جديد معًا في إضفاء الإثارة على علاقتكما وزيادة الحب بعد الزواج.  
 خلال هذه اللحظات ستتمكني من رؤية بعضكما في ضوء جديد وقد تتعلما شيئًا جديدًا عن بعضكما.  

 إذا كنت لا تستطيعي التفكير في أي شيء جديد، فيكفي تحربة شيء بسيط مثل الذهاب في نزهة على درب لم تستكشفاه من قبل. 

 • خصصا وقتًا للعاطفة الجسدية

 حتى إذا لم تمارسا العلاقة الحميمة، فخصصا وقتًا للعاطفة الجسدية مثل مسك اليد او تدليك كامل الجسم أو الكتف. 

 قد تكون الحميمية الجسدية والعاطفة سهلة في بداية الزواج، ولكن ربما بدأت في التراجع على مر السنين، فابدأي في استعادتها بإيماءات صغيرة تُظهر لزوجك أنك ما زلت منجذبًة إليه وتحبيه.

 • التواصل بصراحة وصدق

 واحدة من أكبر المشاكل في الزواج هي قلة التواصل أو عدم وجوده، فإذا كنت لا تتواصلي مع زوجك بشأن ما تشعرين به أو تحتاجيه أو تريديه، فمن المستحيل أن تكون لديكما علاقة قوية، ولذا تأكدي من تخصيص وقت كل يوم للتحدث مع زوجك عن أي شيء وكل شيء!

 • ابحثا عن استشارات الزواج والأسرة حسب الحاجة

 إذا كنت لا تشعري بأنك قادرة على الانفتاح على زوجك، فاطلبي المساعدة المهنية من معالج الزواج والأسرة، فقد تكون طريقة مفيدة للغاية لتحسين التواصل وإشعال الحب بعد الزواج.

 من خلال جلساتك مع استشاري الزواج والأسرة، قد تبدأي في إيجاد طرق جديدة للتواصل مع بعضكما على مستوى لم تعرفاه من قبل، ويمكن أن يساعد التواصل المفتوح في تقليل الغضب والإحباط وحتى الملل في علاقة الزواج، فالزيجات التي لها أساس تواصل قوي تكون أيضًا قادرة على تحسين العلاقة الحميمة وتقليل مشاكل الزواج الأخرى. 

 - فوائد التواصل المفتوح

 تؤدي فوائد التواصل الجيد في الزواج إلى تحسين حياة الأسرة كلها، وقد تكون الرحلة للوصول إلى نقطة من التواصل والاتصال المفتوح صعبة، ولكن لا تفقدي الأمل واستمري في العمل من أجل التواصل الجيد لأنه يمكن أن يمنحك إحساسًا أكبر بالسعادة والحرية. 

 • كوني حاضرة

 في عالم اليوم من السهل جدًا أن ننشغل بهواتفنا، ووسائل التواصل الاجتماعي، والعمل، وما إلى ذلك، ولكن عندما ننظر باستمرار إلى شاشاتنا ولا ننتبه لازواجنا، فإن ذلك يؤدي إلى انفصال وإمكانية فقدان الحب بعد الزواج، ولذا كوني حاضرًة مع زوجم وامنحيه انتباهك الكامل حتى لو كان ذلك لبضع دقائق فقط تكوني حاضرًة فيها جسديًا وعقليًا وعاطفيًا كل يوم. 

• استمتعوا معًا وابقوا إيجابيين

واحدة من أفضل الطرق لخلق المزيد من الحب بعد الزواج هي الاستمتاع معًا! 
  افعلا الأشياء التي تجعلكما تضحكان وتستمتعان بصحبة بعضكما، وابحثا عن الأشياء الجيدة في بعضكما لتكونا قادرين على استخدام هذا الاتصال لتجاوز الأوقات الصعبة.

خاتمة

 الحفاظ على الحب بعد الزواج والحفاظ على الحميمية العاطفية والجسدية والعقلية والتواصل يتطلب عملاً، فإذا بذلت وقتك وطاقتك لتحسين نفسك في هذه المجالات، فسوف تمتلئي بالثقة ومن ثم تحقيق النجاح في استعادة المشاعر الجميلة في زواجك. 

 اتبعي النصائح أعلاه لتتمكني من تحسين الحب بعد مرور السنوات في حياتك الزوجية.