هل يمكن الحمل بعد انتهاء الدورة الشهرية مباشرةً؟

على الرغم من صعوبة احتمال الحمل في هذه الفترة لكنه لا يزال أمرًا ممكنًا! إذا تم ممارسة العلاقة الزوجية دون استخدام وسائل منع الحمل فيمكنك الحمل في أي وقت خلال دورتك الشهرية، حتى لو كان بعد انتهاء الحيض مباشرةً.

الفكرة ملكتي هي أنه لا يوجد وقت "آمن" في الشهر يمكن فيه ممارسة العلاقة بدون وسائل منع الحمل، ولكن هناك أوقات في دورتك الشهرية تكونين فيها أكثر خصوبة، وهذا هو الوقت الذي تزداد فيه احتمالية حدوث الحمل، لذلك يجب أن تعرفي المزيد عن دورتك الشهرية:

• تبدأ دورتك الشهرية في اليوم الأول من نزول الحيض وتستمر حتى اليوم الأول من نزول الحيض في دورتك الشهرية التالية.
• تكونين أكثر خصوبة في وقت الإباضة (عندما تخرج بويضة من المبيضين) والذي يحدث عادةً قبل بدء الدورة التالية بحوالي 12 إلى 14 يومًا، وهذا هو الوقت من الشهر الذي تزداد فيه احتمالية حدوث الحمل.
• من غير المحتمل أن تحملي بعد دورتك مباشرةً -على الرغم من إمكانية حدوث ذلك-، والحيوانات المنوية يمكنها أحيانًا البقاء على قيد الحياة في الجسم لمدة تصل إلى 7 أيام بعد ممارسة العلاقة.

هذا يعني أنه قد يكون من الممكن الحمل بعد فترة وجيزة من انتهاء دورتك الشهرية إذا كانت الإباضة مبكرة خاصةً إذا كانت الدورة الشهرية قصيرة بشكل طبيعي، ولذلك يجب على النساء اللائي لا يرغبن في الحمل أن يستخدمن وسائل منع الحمل دائمًا عند ممارسة العلاقة.

ما هي العوامل التي تعزز حدوث الحمل؟

• ممارسة العلاقة كثيرًا دون وسائل مانعة
• إذا كانت دورتك الشهرية قصيرة جدًا أو غير منتظمة
• إذا تجاوزت المرأة سن الأربعين واقتربت من انقطاع الطمث؛ فقد وجدت دراسة أجريت عام 2002 أن النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 40-45 حدثت الإباضة لديهن في وقت أبكر قليلًا من النساء الأصغر سنًا.
• تعتمد احتمالات حدوث الحمل أيضًا على الوقت الذي تتم فيه ممارسة العلاقة بالنسبة للإباضة، حيث وجدت دراسة لأشخاص كانوا يحاولون الحمل أن متوسط فرص الحمل كانت على النحو التالي:

7 أيام قبل التبويض: نسبة حدوث الحمل تقريبًا 3٪
6 أيام قبل التبويض: نسبة حدوث الحمل تقريبًا 6٪
5 أيام قبل التبويض: نسبة حدوث الحمل تقريبًا 9٪
4 أيام قبل التبويض: نسبة حدوث الحمل تقريبًا 18٪
3 أيام قبل الإباضة: نسبة حدوث الحمل تقريبًا 27٪
يومين قبل التبويض: نسبة حدوث الحمل تقريبًا 33٪
قبل يوم واحد من الإباضة: نسبة حدوث الحمل تقريبًا 42٪
يوم التبويض: نسبة حدوث الحمل تقريبًا 20٪
اليوم التالي للإباضة: نسبة حدوث الحمل تقريبًا 8٪
لذلك لا يشترط أن تعتمدي على موعد الدورة الشهرية لتحديد مواعيد ممارسة العلاقة، ولكن العامل الأكثر أهمية هو الإباضة. 

أهمية فترة الإباضة في حدوث الحمل

تحدث الإباضة قبل حوالي 12 - 14 يومًا من بدء الدورة التالية كما ذكرنا سابقًا ملكتي، لكن تختلف عد أيام الدورة الشهرية باختلاف النساء، لذلك من المفيد معرفة كيفية حساب أيام الدورة الشهرية بالظبط لكل امرأة على حدى.

الحمل ممكن خلال "فترة الخصوبة" -الأيام الخمسة السابقة للإباضة- بالإضافة إلى يوم الإباضة، إذ أن هناك فرصة أكبر لحدوث الحمل إذا تم ممارسة العلاقة خلال اليومين السابقين للإباضة أو في يوم الإباضة نفسه.

تتم الإباضة لدى النساء اللاتي لديهن دورة كل 28 يومًا في حوالي اليوم 14 وتكون أفضل فرصة لهن للحمل بين اليومين 11 و 14،  في حين أن المرأة التي لديها دورة مدتها 35 يومًا تكون أكثر خصوبة بين اليوم 18 و 21.

• راقبي الوقت المناسب!

يمر جسد المرأة بتغييرات في مراحل مختلفة من دورتها، ويمكن أن تكون معرفة كيفية تغير أعراضها الجسدية والنفسية عند اقتراب الإباضة مفيد حقًا، فمثلًا قبل الإباضة ببضعة أيام يتغير مخاط المهبل ويصبح واضحًا وزلقًا ويشبه إلى حد ما بياض البيض ومثاليًا للحيوانات المنوية للسباحة! لذلك عندما تلاحظي هذا التغيير فهذا يعني أن الوقت قد حان لممارسة العلاقة.

• استخدمي التكنولوجيا

بالنسبة للسيدات اللائي يريدن أن يكون الأمر أكثر دقة فيمكن أن تكون مجموعات التنبؤ بالإباضة المتوفرة في أي صيدلية مفيدة للغاية.

أو يمكنها استخدام التطبيقات الحديثة مثل تطبيق الملكة وإدخال بيانات دورتها الشهرية للحصول على نتائج دقيقة ونصائح مفيدة لهذا الوقت من دورتها الشهرية.

أما بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة فيمكنهن ممارسة العلاقة كل يومين إلى ثلاثة أيام لزيادة فرصة الحمل.