إذا كنتِ قد خضعتي لعملية ولادة قيصرية، أو كنتِ تستعدين لواحدة، فربما تتساءلين عن كيفية شفاء جرح العملية القيصرية، كم من الوقت يستغرق شفاءها؟ كيف اعتني بها ؟ كيف اسرع من شفائها ! تابعي القراءة للحصول على إجابات لكل هذه الأسئلة والمزيد.

ما هي الولادة القيصرية ولماذا قد تحتاجين إليها؟

العملية القيصرية هي إجراء جراحي يقوم فيه الطبيب بتوليدك من خلال فتح شقوق في البطن والرحم، وهذا على عكس الولادة الطبيعية، التي يتم استبعادها إذا قرر طبيبكِ أنها ليست آمنة لكِ، على سبيل المثال، قد يقوم طبيبكِ بتحديد موعد لإجراء عملية قيصرية إذا كان لديكِ مشكلة صحية معينة، أو كنتِ تحملين توأم أو أكثر، أو إذا كان وضع طفلك جانبيًا أو مقعديًا.

كما قد يحتاج الطبيب أحيانًا إلى إجراء ما يعرف بعملية قيصرية طارئة، وهي عملية قيصرية غير مخطط لها، إذا ظهرت أي مضاعفات أثناء المخاض والولادة، مثل توقف المخاض أو مشاكل في الحبل السري.

أنواع ندوب الولادة القيصرية

سيعتمد شكل ندبة العملية القيصرية على نوع الشق القيصري الذي ستجريه في بطنك، هناك ثلاثة أنواع من شقوق العملية القيصرية، وجميعها صحية وآمنة:

1. أفقي منخفضة

يُعرف هذا الخيار الشائع أيضًا باسم "شق البيكيني" لأن القطع القيصري ينحني أفقيًا عبر خط البيكيني (أسفل البطن)، يعد هذا القطع مثاليًا لأنه يسبب أقل قدر من الألم ويمنح طبيبك أفضل رؤية لأسفل الرحم، عادة ما يخلق الشق العرضي السفلي للولادة القيصرية ندبة قوية لكنها تشفى بشكل جيد.

2. عمودي منخفض

يشبه هذا القطع النوع السابق، لكنه يمتد عموديًا إلى أسفل البطن وليس أفقيًا، قد يكون هذا خيارًا جيدًا إذا كان طفلك يضع قدميه أولاً، أو أسفله أولاً، أو على الجانب.

3. عمودي مرتفع

هذا الشق له نفس شكل القطع العمودي المنخفض، ولكنه يقع في مكان أعلى على بطنك وعبر معدتك، يعتبر هذا الشق القيصري هو الأفضل لـ الأطفال الخدج، أو الذين يتم وضعهم بشكل جانبي، أو للعمليات القيصرية الطارئة.

كيف يتم اختيار نوع شق العملية القيصرية ؟!

هناك العديد من العوامل التي تحدد نوع الشق القيصري الذي سيقوم به طبيبكِ، بما في ذلك :

• سواء كان لديكِ عملية قيصرية مخطط لها أو طارئة
• ما إذا كنتِ قد أجريتي جراحة في الماضي
• حجم وموقع الجنين
• حجم وموضع المشيمة.

ملحوظة : بعد إجراء شق البطن الأولي، سوف يتبعه أيضا شق الرحم؛ لذلك من الناحية الفنية، ستحصلي على شقين وندبات في العملية القيصرية، ولكن أحدهما داخلي، ولن تتمكني من رؤيته !

كيفية الاعتناء بندبة الولادة القيصرية

قبل خروجك من المستشفى -عادة بعد يومين إلى أربعة أيام من الجراحة-، اعتمادًا على تأمينك وتفاصيل ولادتك سيقوم طبيبك بإزالة الدبابيس من شق الولادة القيصرية، أما إذا كان لديكِ غرز، فإنها سوف تذوب من تلقاء نفسها، حيث ستتم تغطية ندبة الولادة القيصرية بمنتج يشبه الشريط الورقي يُعرف باسم Steri-Strips، سوف تسقط هذه من تلقاء نفسها في غضون أسبوع تقريبًا؛ لذا تجنبي لمسها قبل ذلك لأنها تبقي جرحك مغلقًا ونظيفًا.

على الرغم من أن الندبة حديثة - عادةً خلال الأسبوعين الأولين - إلا أنه سيتم إرشادك بعدم رفع أي شيء أثقل من طفلك حتى لا تعيقي عملية الشفاء من الولادة القيصرية. 

متى الاستحمام بعد الولادة القيصرية ؟

من المهم أن تكوني لطيفة مع بشرتك في الأسابيع التي تلي الولادة القيصرية، أما عن متى الاستحمام بعد الولادة القيصرية فقرار غمر جسمك في الماء يعتمد على حالة وموقع الشق، بشكل عام يمكن لمعظم النساء الاستحمام بعد حوالي أسبوع من الولادة القيصرية.

ففي أغلب الأحيان، عندما يكون لديكِ عملية قيصرية، تكون هناك غرز تحت جلدك قابلة للذوبان، لذلك ليس هناك قلق من أنه ستكون هناك مشكلة في الشفاء الداخلي الذي يحدث خلال أسبوعين، وبحلول هذا الوقت، فإن الجلد فوق الجرح الناتج عن العملية القيصرية يجب أن يلتئم.

أما إذا قمتِ بالاستحمام قبل ذلك، فهناك خطر إدخال العدوى إلى الشق، ولن تكون العدوى مؤلمة وغير مريحة فحسب، بل يمكنها أيضًا أن تجعل الندبة الناتجة عن العملية القيصرية تشفى بشكل أسوأ وتكون أكثر بروزًا.

ومع ذلك، فمن الأفضل دائمًا استشارة طبيبك لأنها على علم بحالتك..

فكيف تغتسلي قبل أن تتمكني من الاستحمام؟

إن أفضل طريقة لتطهير جرح القيصرية في الأيام التي تلي الولادة القيصرية هي الاستحمام بالماء الدافئ -وليس غمر جسدك بالكامل في حوض الاستحمام- باستخدام صابون لطيف.

انتبهي يجب عليكِ تنظيف المنطقة بلطف يدويًا، فالفرك باستخدام منشفة أو إسفنجة حمام يمكن أن يهيج بشرتك ويؤثر سلبيًا على عملية الشفاء، وتجنبي أيضًا وضع الصابون مباشرة على موقع الشق، بدلًا من ذلك ضعي كمية صغيرة من الصابون في يديكِ وامسحي بها على المكان المراد تنظيفه، ثم استخدمي أصابعك لتنظيف المنطقة بلطف، وللشطف اتركي الماء يتدفق على الشق، فهذا عادة ما يكون كافيا لشطف الصابون.

كيف تبدو ندوب العملية القيصرية؟

بغض النظر عن نوع الشق القيصري، يبلغ طول معظم الشقوق في البطن حوالي ست بوصات، مما يخلق ندبة بنفس الحجم، عادة ما يكون شق الرحم أصغر-الداخلي- تستخدم غالبية العمليات القيصرية شق البيكيني (شق عرضي منخفض)، والذي يقدم ميزة تجميلية، حيث ستبقى الندبة عادة مخفية تحت ملابسك الداخلية أو ملابس السباحة.

تعد الشقوق العمودية المنخفضة والشقوق العمودية العالية أقل شيوعًا، ولكن إذا تلقيتِ واحدة، فستكون لديكِ ندبة تمتد عموديًا عبر معدتك أو أسفل البطن، عادةً ما تؤدي العمليات القيصرية الطارئة إلى هذا النوع من الندبات.

كم من الوقت يستغرق شفاء ندبة العملية القيصرية؟

بحلول أسبوعين، يجب أن تبدو ندبتك أفضل بكثير، ولكنها تستغرق وقتًا أطول للشفاء، حيث ستتحسن ندبة الولادة القيصرية إلى 80 بالمائة بحلول الأسبوع السادس، وعند هذه النقطة يمكن اعتبارها قد شفيت وليس هناك خطر للإصابة بالعدوى، ثم انتظري ما لا يقل عن عام حتى تستقر الندبة في الشكل الذي ستبدو عليه بشكل دائم.

هل هناك أي شيء يمكنك القيام به لتقليل ندبات العملية القيصرية؟

سوف تتلاشى ندبة العملية القيصرية من تلقاء نفسها بمرور الوقت، ولكن في حين أن بعض النساء لديهن استعداد وراثي لتكوين ندبات الجدرة أو الندبات المتضخمة،  إلا أن هناك العديد من التقنيات التي قد تساعد في تقليل الندبات، بما في ذلك:

1. صفائح السيليكون

بمجرد إزالة الغرز أو الدبابيس، يجب استخدام صفائح هلام السيليكون للمساعدة في شفاء الندبة بشكل أكثر سلاسة، تكلف بشكل عام حوالي 40 دولارًا وتكفي لإمدادك لمدة 12 أسبوعًا، من غير المعروف بالضبط كيف تعمل صفائح السيليكون على تحسين الندبات، لكن بعض الأبحاث أظهرت أنها قد تساعد في تنعيم الندبات وتسطيحها، خاصة إذا كان جسدك سميل إلى تكوين الجدرات أو الندبات المتضخمة.

اسألي طبيبك متى يمكنكِ البدء في تجربة صفائح السيليكون، قد تري النتائج خلال شهر واحد، على الرغم من أنكِ قد تحتاجي إلى استخدامها لفترة أطول لعلاج الندبات الأكثر قوة.

2. جل وكريمات السيليكون

تخدم المواد الهلامية والكريمات المصنوعة من السيليكون نفس الغرض مثل صفائح السيليكون كما أنها متاحة بدون وصفة طبية مقابل حوالي 50 دولارًا لأنبوب سعة 30 أونصة، لكن مرة أخرى اسألي طبيبك دائمًا قبل تجربة أي علاج لندبتك.

3. الحد من التعرض لأشعة الشمس

يمكن أن يتسبب ضوء الشمس في جعل الندبة أكثر وضوحًا عن طريق جعلها أغمق أو أفتح من الجلد المحيط؛ لذا حاولي إبقائها بعيدة عن أشعة الشمس المباشرة خلال السنة الأولى واستخدمي واقي الشمس بعد ذلك.

4. تدليك الندبات

يوصي الأطباء بتدليك الأنسجة الندبية بمجرد إزالة الغرز أو الدبابيس وشفاء الجلد - عادة بعد حوالي أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الجراحة، حيث يساعد هذا على تحسين الدورة الدموية، ويضعف الأنسجة الندبية، ويساعد على تشجيع ألياف الكولاجين على النمو بشكل أكثر توازيًا مع سطح الجلد، مما يجعل الندبة أكثر نعومة.

تذكري تجربة الشفاء تختلف من امرأة لآخرى؛ قومي دائمًا بتدليك جرحك باستخدام لوشن الجسم غير المعطر، افركي الجلد بلطف بأصابعك بحركة دائرية حتى يبيض الجلد، مع التحرك ذهابًا وإيابًا على طول الندبة بالكامل، من الناحية المثالية استهدفي تدليك الندبة لبضع دقائق مرتين يوميًا، واستمري حتى تتسطح الندبة، لكن توقفي عن تدليك أي منطقة إذا لاحظتي وجود تقرحات أو جلد مفتوح أو طفح جلدي.

على الرغم من أن الندبات عمومًا تستقر على ما ستبدو عليه بشكل دائم بعد 12 شهرًا من الجراحة القيصرية، إلا أن بعضها يمكن أن يستمر في التحسن بعد السنة الأولى؛ لذا إذا استمريتي في رؤية التحسن، فمن المفيد الاستمرار في التدليك والإجراءات الأخرى، مثل لاصقات السيليكون.