يمكن أن يكون مرض السكري مختلف بالنسبة للنساء، لكن تحديد ومعالجة الأعراض والمخاطر للنساء المصابات بداء السكري قد يؤدي إلى تحسين حياتهن.

السكري هو مجموعة من الأمراض الأيضية التي يعاني فيها الشخص من ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم -المعروف أيضًا باسم سكر الدم- بسبب مشاكل في إنتاج أو استخدام هرمون الأنسولين، يحتاج جسمك إلى الأنسولين لإنتاج واستخدام الطاقة من الكربوهيدرات التي تتناوليها، وهناك ثلاثة أنواع شائعة من مرض السكري:

1. مرض السكري من النوع الأول: لا يستطيع جسمك إنتاج الأنسولين بسبب خلل في المناعة الذاتية.
2. مرض السكري من النوع الثاني: هذا هو الأكثر شيوعًا ويحدث عندما يكون جسمك غير قادر على استخدام الأنسولين بشكل صحيح.
3. سكري الحمل: يحدث بسبب الحمل.

يمكن أن يؤثر مرض السكري على الأشخاص في أي نمط حياة وأي عمر أو عِرق أو جنس، لكن يمكن أن يكون لهذه الحالة في كثير من الأحيان آثار أكثر خطورة على النساء مقارنةً بالرجال، فقد نظرت مراجعة في العلاقة بين مرض السكري والنتائج الصحية السيئة لدى أكثر من 5.1 مليون شخص عبر 49 دراسة، ووجد الباحثون أنه بالمقارنة مع الرجال المصابين بالسكري، فإن النساء المصابات بالسكري يعانين من:

• زيادة خطر الوفاة من جميع الأسباب بنسبة 13%
• زيادة خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 30%
• زيادة خطر الوفاة بسبب أمراض القلب التاجية بنسبة 58%

أعراض مرض السكري عند النساء

قد يعاني النساء والرجال المصابون بداء السكري من العديد من الأعراض نفسها، لكن بعض الأعراض تكون فريدة بالنسبة للنساء، وقد يساعدك فهم هذه الأعراض في التعرف على مرض السكري والحصول على علاج له مبكرًا.

داء المبيضات

ارتفاع السكر في الدم، أو ارتفاع مستويات السكر في الدم، يمكن أن يؤدي إلى نمو الفطريات، وفرط نمو الخميرة الناجم عن داء المبيضات يمكن أن يؤدي إلى عدوى الخميرة المهبلية أو الفموية، وتُعرف هذه الالتهابات الشائعة أيضًا باسم مرض القلاع، وعندما تتطور العدوى في منطقة المهبل، يمكن أن تشمل الأعراض ما يلي:

• حكة مهبلية
• إفرازات مهبلية
• الجنس المؤلم
• الشعور بالألم

وغالبًا ما تسبب عدوى الخميرة الفموية ظهور طبقة بيضاء على اللسان وداخل الفم.

التهابات المسالك البولية

تتطور التهابات المسالك البولية (UTIs) عندما تدخل البكتيريا إلى المسالك البولية، ويكون الخطر أعلى عند النساء المصابات بداء السكري، حيث تعد عدوى المسالك البولية شائعة لديهن بشكل رئيسي لأن ارتفاع السكر في الدم يضر بجهاز المناعة، ويمكن أن تسبب عدوى المسالك البولية ما يلي:

• التبول المؤلم
• إحساس بالحرقان أثناء التبول
• بول دموي أو غائم

جفاف المهبل

يحدث الاعتلال العصبي السكري عندما يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى إتلاف الألياف العصبية، ويمكن أن يؤدي هذا الضرر إلى الشعور بالوخز وفقدان الإحساس في أجزاء مختلفة من الجسم، مثل الأيدي أو القدمين أو الساقين، كما قد يؤثر الاعتلال العصبي السكري أيضًا على الإحساس في منطقة المهبل، مما يؤدي إلى أعراض مثل جفاف المهبل.

متلازمة تكيس المبايض

لا يعرف الخبراء السبب الدقيق لمتلازمة تكيس المبايض بعد، حيث يمكن أن يحدث عندما تنتج المرأة كمية كبيرة من الأندروجينات (الهرمونات الذكرية) ويكون لديها عوامل خطر معينة، مثل التاريخ العائلي لمتلازمة تكيس المبايض، وفي إحدى الدراسات، وجد الباحثون أن الأندروجينات الرئيسية المشاركة في متلازمة تكيس المبايض هي التستوستيرون والأندروستينيديون، وتشمل أعراض متلازمة تكيس المبايض ما يلي:

• عدم انتظام الدورة الشهرية
• زيادة الوزن
• حَبُّ الشّبَاب
• الاكتئاب
• العقم (تأخر الحمل)

ترتبط متلازمة تكيس المبايض أيضًا بنوع من مقاومة الأنسولين الذي يرفع مستويات السكر في الدم ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، وقد تكون مقاومة الأنسولين أحد أعراض أو سببًا من أسباب متلازمة تكيس المبايض.

أعراض مرض السكري

الأعراض التالية يمكن أن تؤثر على أي شخص مصاب بالسكري:

• زيادة العطش والجوع
• كثرة التبول
• فقدان الوزن أو زيادة الوزن دون سبب واضح
• الإرهاق 
• الغثيان
• رؤية ضبابية
• التئام الجروح ببطء
• التهابات الجلد
• الشواك الأسود، أو بقع من الجلد الداكن في الإبطين، والفخذ، والجزء الخلفي من الرقبة
• الغضب
• النفس الذي له رائحة حلوة أو فاكهية أو تشبه رائحة الأسيتون
• انخفاض الإحساس في اليدين أو القدمين

لكن ضعي في اعتبارك ملكتي أن العديد من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني ليس لديهم أي أعراض ملحوظة على الإطلاق.

تأثير السكري على الصحة الجنسية للمرأة

الدورة الشهرية

التغيرات في مستويات الهرمون قبل وأثناء الدورة الشهرية يمكن أن تجعل مستويات السكر في الدم صعبة التنبؤ، وقد تكون دورتك الشهرية أطول أو أكثر غزارة، وقد تؤدي الرغبة الشديدة في تناول الطعام إلى جعل التحكم في مرض السكري أكثر صعوبة.

ما الذي يمكنك فعله: قومي بفحص نسبة السكر في الدم بشكل متكرر وتتبعي النتائج لمعرفة ما إذا كان هناك نمط معين لدورتكِ أم لا، إذا كنت تستخدمين الأنسولين، فقد تحتاجين إلى تناول المزيد في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية، لكن تحدثي مع طبيبك حول تغيير جرعتك إذا لزم الأمر، كما أن ممارسة النشاط البدني في معظم الأيام وتناول الطعام الصحي بكميات مناسبة والحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يساعد أيضًا.

الجنس

يمكن لمرض السكري أن يقلل من اهتمامك بـ العلاقة الجنسية وقدرتك على الاستمتاع بها، بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن يجعل جفاف المهبل الجماع غير مريح أو حتى مؤلمًا، ويمكن أن تشمل الأسباب تلف الأعصاب، وانخفاض تدفق الدم، والأدوية، والتغيرات الهرمونية، بما في ذلك تلك التي تحدث أثناء الحمل أو انقطاع الطمث.

ما الذي يمكنك فعله: تأكدي من التحدث مع طبيبتك إذا كنت تعانين من أي مشاكل جنسية، يمكنها أن تعطيكِ خيارات مناسبة لكِ بدءًا من استخدام مواد التزليق المهبلية أو ممارسة التمارين التي يمكن أن تزيد من الاستجابة الجنسية.

الفرق بين مرض السكري لدى الرجال والنساء

معظم أعراض مرض السكري هي نفسها عند الرجال والنساء مثل العطش والتبول المستمر والتعب والدوخة وفقدان الوزن، لكن الأعراض التي يتم ملاحظتها بشكل خاص عند الرجال هي فقدان كتلة العضلات ومرض القلاع التناسلي.

يعاني 45% من الرجال المصابين بالسكري أيضًا من ضعف الانتصاب بسبب تلف الأعصاب والعضلات والأوعية الدموية، بشكل عام، يمكن أن يصاب الرجال بمرض السكري عند انخفاض مؤشر كتلة الجسم، مع مضاعفات إضافية مثل ضعف الانتصاب وفقدان كتلة العضلات، وأحد الأسباب المحتملة لذلك هو فقدان هرمون التستوستيرون في وقت لاحق من الحياة لدى الرجال، لذلك ملكتي نجد أن السكري يؤثر على كل جنس بشكل مختلف ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة تغير الحياة إذا لم يتم التحكم فيه.

علاج مرض السكري

لا يوجد علاج نهائي لمرض السكري، فبمجرد أن يعرف الشخص أنه مصاب به يمكنه فقط التحكم في الأعراض، قد تواجه النساء عقبات في التحكم نسبة السكر في الدم ومرض السكري، حيث يمكن لبعض حبوب منع الحمل أن تزيد من نسبة السكر في الدم، لذلك ملكتي للحفاظ على مستوى معتدل من السكر في الدم، اسألي طبيبتك عن تغيير جرعة حبوب منع الحمل بجرعة منخفضة أو استبدالها بوسيلة أخرى.

الأدوية

هناك مجموعة متنوعة من الأدوية التي يمكنك تناولها للتحكم في الأعراض والمضاعفات، حيث تتوفر العديد من الفئات الجديدة من أدوية مرض السكري، ولكن الأدوية الأكثر شيوعًا لأولئك الذين تم تشخيصهم مؤخرًا تشمل:

• العلاج بالأنسولين: العلاج بالأنسولين مخصص لجميع الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول.
• الميتفورمين: الميتفورمين (فورتاميت، جلوميتزا) يخفض مستويات السكر في الدم.

تغيير نمط الحياة

يمكن أن تساعدك تغييرات نمط الحياة أيضًا في التحكم في مرض السكري، مثل:

• ممارسة الرياضة والحفاظ على وزن معتدل
• اتباع خطة غذائية متوازنة تلبي احتياجاتك الشخصية وتركز على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة
• مراقبة مستويات السكر في الدم