يحتاج الأطفال حديثي الولادة إلى تناول الطعام في كثير من الأحيان، ففي الأسابيع القليلة الأولى، من المحتمل أن ترضعي طفلك من 8 إلى 12 مرة كل 24 ساعة، وفي بعض الأحيان قد يرغب طفلك في الرضاعة لأكثر من مرة، وعندما يتم تجميع الوجبات معًا، خاصةً في المساء، يطلق عليها اسم الرضاعة العنقودية، ورغم أن الأمر قد يبدو كثيرًا إلا أنه أمر طبيعي تمامًا.
في بعض الأحيان، قد يكون طفلك أكثر انزعاجًا في المساء ويرغب في الرضاعة (أكثر من النهار) كل 30 دقيقة إلى ساعة في المساء، وهذا أمر طبيعي ولا يعني أن طفلك لا يحصل على ما يكفي من الحليب، لكنها قد تكون مجرد طريقة طفلك للشبع لينام لفترة أطول في الليل.

ماذا تعني طفرة النمو

طفرة النمو هي تغيرات تحدث للطفل في العام الأول من عمره، والتي يتم ملاحظتها في الشهور الأولى وهي عبارة عن بعض التغيرات الملحوظة في النمو أو في السلوك وتطور المهارات، وهي من الأمور الطبيعية غير المقلقة والتي تدل على نمو الرضيع، والتي قد يصاحبها بعض الأعراض مثل البكاء أو انخفاض الشهية أو ارتفاعها.
سوف يمر طفلك بأكثر من طفرة نمو في السنة الأولى ويمكن أن تجعله يرضع لفترة أطول ولمرات أكثر، تبدأ طفرات النمو هذه عادةً عندما يبلغ عمر طفلك حوالي 2-3 أسابيع، و6 أسابيع، و3 أشهر، و6 أشهر، لكن طفرات نمو طفلك قد لا تحدث في هذه الأوقات المحددة بالذات حيث يختلف كل طفل عن الآخر وعادةً ما تستمر طفرات النمو لبضعة أيام.
أثناء طفرة النمو، قد تتساءلين عما إذا كنت تنتجين ما يكفي من الحليب لطفلك، والجواب هو "نعم على الأرجح"، وعندما ترضعين طفلك ستجدين أن جسمك يتكيف لينتج الكمية المناسبة، وتأكدي من الاعتناء بنفسك خلال هذا الوقت لأنك قد تشعرين بالجوع والعطش أثناء طفرة نمو طفلك، لذا استمعي إلى جسدك وتناولي الطعام بشكل جيد، واطلبي من أحبائك أن يساعدونك، يمكنهم مثلًا إعداد الطعام لك وتغيير الحفاضات وغير ذلك.

متى يعاني الأطفال من طفرة النمو؟

بينما تتابعين تقدم طفلك، قد تجدين نفسك تتساءلين: "متى يمر الطفل بطفرة النمو؟" في حين أن كل طفل يختلف عن الآخر، إلا أن هناك جدولًا زمنيًا معروفًا لطفرة النمو والذي يميل الأطفال حديثي الولادة إلى اتباعه، كما تقول طبيبة الأطفال "ليزا إم أستا"، وتقول إن أول طفرة في نمو الأطفال حديثي الولادة تحدث بعد حوالي 7 إلى 10 أيام من الولادة، أي في الوقت الذي يتم فيه تكوين إمدادات الحليب لدى الأم المرضعة ويبدأ معظم الأطفال أخيرًا في زيادة الوزن.
وتقول "أستا" إن المرحلة الثانية تحدث بين الأسابيع الثالث والسادس، ثم بعد ذلك قد تحدث طفرات أكثر في عمر 3 و6 و9 أشهر، بشكل عام من المرجح أن يتضاعف وزن طفلك ثلاثة أضعاف وينمو بمعدل 10 بوصات خلال عامه الأول، وذلك بفضل طفرات النمو هذه.
أما بالنسبة للمدة التي تستمر فيها طفرات نمو الطفل، فإن كل طفرة تحدث بسرعة إلى حدٍ ما، حوالي يومين إلى ثلاثة أيام، في الواقع قد لا تدركين حتى أن طفلك يعاني من إحدى هذه الأعراض.

علامات طفرة نمو الطفل

بمجرد معرفة متى يعاني الأطفال من طفرات النمو، يمكنك البدء في البحث عن العلامات المنبهة، قد تنتهي هذه الأعراض في غمضة عين، ولكن هناك بعض علامات طفرة النمو التي يمكنك مراقبتها، كل طفل فريد من نوعه وقد يستجيب بشكل مختلف، ولكن إليك بعض الإشارات التي يمكنك الاعتماد عليها لمعرفة متى يكبر طفلك الصغير:

1. زيادة الجوع: فجأة أصبح الطفل لا يشبع، ويريد الرضاعة على مدار الساعة سواء كان يلتصق بالثدي في كل فرصة أو يشعر بعدم الرضا حتى بعد تناول ببرونة ممتلئة.
2. الغضب: يكون الطفل سريع الانفعال بشكل خاص خلال النهار، ويرجع ذلك على الأرجح إلى عدم حصوله على قسط كافٍ من النوم، وفي حين أن الطفل قد يكون أكثر انزعاجًا من المعتاد، فلا يوجد ما يشير إلى أن طفرات النمو تسبب أي ألم، إن طفرات نمو الرضيع هي ببساطة جزء طبيعي من نمو الطفل.
3. نوبات من النوم المتقطع: حتى لو كان الطفل كثير النوم عادةً، فقد يكون الآن يستيقظ طوال ساعات الليل، مضطربًا ومطالبًا بالطعام طوال الوقت، من ناحية أخرى، ينام بعض الأطفال أكثر أثناء طفرة النمو.
4. جسمك يخبركِ عن طفرة النمو: أفادت بعض الأمهات المرضعات أنهن يشعرن بالجوع والعطش أكثر من المعتاد، هذه علامة على ضرورة تناول الطعام والمياه بشكل أكبر لاستيعاب مرات الرضاعة المتكررة، لذلك عندما تكونين في حيرة وشك فاستمعي إلى جسدك.

استراتيجيات التغذية وطفرات النمو

تمامًا مثل المراهقين الجائعين، يتمتع الأطفال بشهية هائلة عندما يمرون بطفرة في النمو، وفيما يلي بعض الاستراتيجيات لإشباع شهية طفلك الشديدة:

1. إطعامه في كثير من الأحيان: الرضاعة تصل عادةً إلى ذروتها خلال طفرة النمو الأولى لطفلك، مما قد يدفعك إلى القلق من عدم إنتاج ما يكفي من حليب الثدي، لكن كوني مطمئنة إلى أن الأطفال يحتاجون إلى الرضاعة بكثرة أثناء طفرات النمو للمساعدة في ضمان وجود ما يكفي من حليب الثدي لدعم نموهم السريع، وللمساعدة، حاولي التبديل بين الثديين كل 5 إلى 7 دقائق أثناء الرضاعة. 
2. زيادة الوجبات أثناء النهار: إحدى أفضل الطرق لمساعدة الطفل الذي يفقد نومه بسبب طفرة النمو هي تشجيعه على تناول المزيد من الطعام أثناء النهار، حاولي إعطاء طفلك سلسلة من وجبات الحليب السريعة كل ساعة إلى ساعتين للمساعدة في تحميل نظامه بالسعرات الحرارية التي يحتاجها للمساعدة في الحفاظ على مخزونه من التغذية طوال الليل.
3. ضعي في اعتبارك تغذية الأحلام! تغذية الأحلام هي عندما توقظين طفلك بلطف -دون إيقاظه بالكامل- لإطعامه مرة أخرى قبل أن تنامي ليلًا، تظهر الأبحاث أن الطعام الإضافي بين الساعة 10 مساءً ومنتصف الليل يمكن أن تقلل من الاستيقاظ ليلًا، وهو أمر مفيد بشكل خاص أثناء طفرة النمو.

ماذا يجب أن أفعل أثناء طفرة النمو؟

• استجيبي لإشارات طفلك وحاولي أن تمنحيه ما يحتاج إليه، سواء كان ذلك رضعات إضافية، أو قيلولة صباحية، أو وقت هادئ واحتضان. 
• قد تقلقين من أن طفلك الذي يرضع من الثدي لا يحصل على ما يكفي من الحليب أثناء طفرة النمو، لكن الرضاعة المتكررة لطفلك ستزيد من إدرار الحليب لديك، وعلى الأرجح سيكون لديك ما يكفي لاحتياجات طفلك.
• ساعدي في تعزيز إنتاج الحليب لديك من خلال السماح لطفلك بالرضاعة بقدر ما يريد، واعتني بنفسك من خلال تناول وجبات جيدة وشرب الكثير من السوائل والسماح للعائلة والأصدقاء بالمساعدة في الأعمال المنزلية.
• إذا كان طفلك يتغذى بالحليب الاصطناعي، فلا بأس أن تعطيه زجاجة إضافية إذا كان يريد واحدة، أو حاولي إضافة أونصة أو اثنتين إضافيتين من التركيبة إلى زجاجاته، بعد طفرة النمو، قد يعود طفلك إلى الرغبة في كمية أقل من الحليب الاصطناعي في كل رضعة، أو قد يلتزمون بالكمية الجديدة.

هل طفرة النمو مقلقة؟

جميع التغييرات التي يمر بها طفلك جسديًا وعقليًا خلال طفرات النمو المبكرة هذه يمكن أن تؤثر، بشكل مفهوم، على مستويات الطاقة لديه عندما يكون مستيقظًا، واعتمادًا على مكان طفرة النمو وعوامل أخرى، قد تجدينه أكثر انشغالًا بساعات يقظته أو أقل يقظة ومرحًا مما اعتاد عليه، والأمر منطقيًا مع كل هذه الروابط الجديدة التي يصنعها دماغه، وأنه أكثر تعبًا أو تركيزًا على أساسيات أخرى، مثل التغذية.