تعتبر طفرات النمو من أهم المراحل في حياته، حيث يشهد الطفل خلال هذه الفترة تطورات هائلة في جميع جوانب حياته الجسدية والعقلية والاجتماعية، ويعتبر الطفل في هذه المرحلة العمرية قابلًا للتأثر بالعديد من العوامل التي تؤثر في نموه وتطويره.

وتشكل هذه الطفرات نقطة انطلاق هامة لتحقيق إمكانياته الكاملة على المدى الطويل، لذلك ملكتي هيا بنا نتعرف على حقيقة طفرات النمو للطفل الرضيع، ووقت حدوثها، بالإضافة إلى الطرق الطبيعية للحفاظ على راحة الطفل وسلامته. 

طفرات النمو: العوامل المؤثرة والتأثيرات المحتملة

تجدين الطفل في يوم يبتسم ابتسامة لثوية، وفي اليوم التالي يظهر سنه الأول، وفي أحد الأيام تجدينه يرضع فقط من الثدي، وفي اليوم التالي يأكل الأطعمة الصلبة مثل البطل.

في حين أنها يمكن أن تكون مرهقة ومربكة لكل طفل رضيع ووالديه، إلا أن طفرات النمو عادةً ما تكون قصيرة المدة، والمفتاح هو معرفة ما يمكن توقعه حتى لا تتفاجأي! 

متى تحدث طفرات نمو الطفل الرضيع؟

في السنة الأولى من العمر، يكتسب طفلك في المتوسط ثلاثة أضعاف وزنه عند الولادة ويبلغ طوله ما بين عشرين إلى خمس وعشرين سنتيمتر، هذه التغييرات ثابتة ومتقطعة، مع قفزات في نمو الدماغ والجسم في أيام أو أسابيع طوال العام الأول.

وأحيانًا ما يسبق هذه الأيام من النمو والتطور السريع انزعاج وانقطاع في نظام نوم طفلك وتناوله للطعام، وبشكل عام، تحدث طفرات نمو الطفل في الأوقات التالية:

• اليوم الثاني
• 2-3 أسابيع.
• 4-6 أسابيع.
• 3 اشهر.
• 6 اشهر.
• 9 أشهر.
• 12 شهر.

لكن تذكري! لا يتطور جميع الأطفال بنفس النمط والوقت، لذلك قد تختلف تجربتك الشخصية مع طفرات النمو عن المعايير الموضحة هنا، وبينما ينمو طفلك الصغير من مرحلة الطفولة وعلى طول الطريق حتى سنوات المراهقة تستمر طفرات النمو حيث يصبح أطول واكبر بمرور الوقت.

كيف يمكن لطفرات النمو أن تعزز قدرات الرضّع؟

1) زيادة الشهية أو نقصانها:

يطلب طفلك الرضاعة مرات أكثر، أحيانًا كل 20 دقيقة، لذلك لا تفزعي أو تقلقي من انخفاض كمية الحليب لديك! قد تشعرين أنه يتغذى باستمرار، خاصةً في الليل، أو قد يفقد شهيته لكنه يطلب الكثير من الراحة أثناء الرضاعة.

وبعد يوم أو نحو ذلك من الصعود والنزول عن الثدي دون تناول الكثير من الطعام، من المحتمل أن يعوض شهيته المنخفضة عن طريق تناول الكثير. 

ونظرًا لأن إنتاج حليب الثدي يعتمد على العرض والطلب، فإن جميع الرضعات ستساعد في زيادة إدرار حليب الثدي الخاص بك لاستيعاب طفلك الأكبر حجمًا.

اقرأي أيضًا:  لتطمئني على صحة رضيعك؛ اقرأي عن طفرة النمو عند الرضع

2) سرعة الإنفعال:

قد يكون طفلك سريع الانفعال ويحتاج إلى مزيد من الراحة والتهدئة أثناء طفرة النمو، فقد يبدو أكثر تشبثًا ويحتاج إلى اتصال جسدي وثيق مع القائمين على رعايته، وقد يتساءل بعض الآباء عما إذا كان طفلهم يعاني من المغص أو يعاني من ارتجاع المريء، ولكنه ينتظم في غضون أيام قليلة بإذن الله.

3) تغيير النوم:

يأخذ طفلك قيلولة طويلة ومتكررة، لكنه يستعد للمزيد من الوجبات في الليل! تشير الدراسات إلى أن الهرمونات المسؤولة عن نمو العظام يتم إنشاؤها أثناء النوم، لذا فإن بضعة أيام من القيلولة المتزايدة قد تؤدي إلى اختلاف ملموس في الحجم، ولكنها قد تؤدي أيضًا إلى تعطيل النوم الليلي في الأيام التالية.

4) تغير الشخصية:

لا يريد طفلك المرِح والفضولي أن يترك جانبك، وقد يصبح أكثر ترددًا وخوفًا من الآخرين، الأمر الذي قد تفسريه على أنه علامة على تراجع النمو أو مشكلة التعلق، لكنها ليست كذلك!

كيفية التعامل مع طفرات النمو:

• خصصي الوقت لطفلك:

نظرًا لأن الطفل سيكون ذو احتياجات عالية، فمن الأفضل تقليل مهامك إذا استطعتِ.

• اجعليه بقربك:

عندما يتوق طفلك للمزيد من القرب، ابقي بجانبه لتجاوز هذه الأوقات الصعبة، فيمكن للطفل أن ينام بسهولة أو يرضع بالقرب من جسمك، مما يساعد على تعزيز الحالة المزاجية ناهيكِ عن إمداده بحليب الأم!

• مارسي الرعاية الذاتية:

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فتأكدي من تناول وجبات غنية بالمغذيات وشرب الكثير من السوائل أثناء طفرات النمو، وهذا أمر بالغ الأهمية لأنك في طفرة النمو تكونين مع طفلك.

احصلي على بعض الدعم الإضافي من العائلة والأصدقاء خلال هذا الوقت الحرج حتى تتمكني من الاعتناء بنفسك، ولا تترددي في طلب المساعدة في الأعمال المنزلية ورعاية الأطفال وإعداد الوجبات عندما تحتاجين إلى الراحة الإضافية.

وإذا كنتِ تعملين خارج المنزل، فحاولي أن تأخذي يوم عطلة أو تعملي من المنزل أثناء طفرات النمو الرضيع للمساعدة في تخفيف بعض الضغط.

• أرضعيه عند الطلب:

اتبعي رغبات طفلك بشأن الرضاعة، وقدمي الثدي عندما تظهر عليه علامات الجوع المبكرة. 

•  اعتني بثدييك (للأمهات المرضعات):

نظرًا لأن كثرة الرضاعة (خاصةً للتغذية الليلية) يمكن أن تسبب زيادة مفاجئة في إدرار الحليب، فإن طفرات النمو قد تؤدي أحيانًا إلى احتقان غير مريح للأمهات المرضعات، وفي حالة حدوث ذلك، عالجي الثديين الممتلئين بالرضاعة أو شفط الحليب، وحافظي على حركة حليبك، حتى تشعري بالراحة. 

دلكي ثدييك للحفاظ على أنسجة الثدي ناعمة (قد يساعدك الاستحمام بالماء الدافئ أيضًا)، كما يمكن أن تؤدي التغذية المتكررة أيضًا إلى التهاب الحلمات، لذا ارتدي بلوزات فضفاضة واستخدمي اللانولين على الحلمات.

• لا تتوقعي الكثير:

يمكن أن تتحدى طفرات النمو الأسرة بأكملها للتخلي عن تعلقها ببعض الإجراءات الروتينية، مع تغير عادات النوم والتغذية مؤقتًا، وتذكري أن هذه المرحلة لن تستمر إلى الأبد.

وعادةً ما تشير الأيام القليلة الصعبة إلى أنه سيكون لديك بعض الأسابيع الأكثر سعادة واستقرارًا بينما يرتاح طفلك (وجميع أفراد الأسرة) في هذه المرحلة التالية من النمو.

نصائح عند الرضاعة الصناعية أثناء طفرات النمو:

إذا كان طفلك يشرب حليب الأطفال الصناعي، فقد تحتاجين إلى زيادة كمية الرضعات، لكن افعلي ذلك تدريجيًا والتزمي بعدد الزجاجات الموصى به لوزن طفلك، وإذا أضفتِ رضعة إضافية، فافعلي ذلك لبضعة أيام فقط.

ماذا لو لم تكن الأعراض بسبب طفرات النمو؟

إذا كنت تلاحظين ظهور علامات طفرة نمو الأطفال لدى طفلك ولكنها استمرت لأكثر من بضعة أيام إلى أسبوع، فقد يكون ذلك مؤشرًا على مشكلات أخرى، حيث يمكن أن يُظهر الأطفال اضطرابًا شديدًا وتشبثًا مع تعطل روتين التغذية والنوم عندما يمرضون أو يشعرون بالإجهاد.

• هل حدثت تغييرات في المنزل؟ 
• هل أنت متوترة بشكل خاص؟ 
• هل كانت هناك اضطرابات في العمل أو نمط الحياة أو المنزل؟ 

إذا كنتِ تعتقدين أن طفلك مريض، فاستشيري طبيب الأطفال واتبعي نصائحه.

تجارب الأمهات مع طفرات النمو

الكثير من النوم!  قيلولة طويلة جدًا أثناء النهار والنوم طوال الليل عند الاستيقاظ عادةً من مرة إلى مرتين للرضاعة، عادةً ما تستمر يومين. (سالي)

ابنتي الصغيرة تأكل بدون توقف، عادةً ما أدرك أنها طفرة في النمو عندما يتألم ثديي من مطابقة إنتاجي من الحليب مع شهيتها. (سارة)

كان لدى ابنتي طفرات نمو في حوالي 4 أشهر و 6 أشهر، إنها دائمًا تتوقف عن النوم أيضًا طوال الليل، وكثيرًا ما تستيقظ على الرضاعة، كما أنها تصبح غريبة الأطوار ولا يمكن تهدئتها أثناء النهار. (ثريا)

لقد أكل باستمرار لبضعة أيام، ولم يتغوط لمدة يوم أو يومين، ثم نام ليوم واحد. (حورية)

طفلي الصغير يرضع وينام طوال اليوم! ويحدث ذلك مرة واحدة في الشهر تقريبًا، أو أحيانًا لفترة أطول قليلًا، وعادةً ما يستمر من يوم إلى يومين. (كنزي)

ماذا عنك ملكتي؟

ما هي التحديات التي أحدثتها طفرات نمو الطفل من حيث النوم والتغذية وروتين الأسرة؟ 

ما هي النصائح التي قد تضيفيها إلى تلك التي ناقشناها هنا؟ 

نود أن نعرف تجربتك! شاركينا بالتعليق في الأسفل.

إذا أعجبك ما قرأته للتو؛ فتابعي تطبيق الملكة على Instagram Facebook Twitter لتصلك أحدث المقالات والتحديثات!