الكحة والعطس أمران معتادان بالنسبة للأطفال الصغار وذلك لأن أجهزة المناعة المتطورة لديهم تجعلهم أكثر عرضة للجراثيم، كما أن المدارس والحضانات تعتبر بمثابة أرض خصبة لانتشار نزلات البرد والإنفلونزا بين الأطفال، ومع ذلك، بالنسبة لبعض الأطفال، يبدو أن انسداد الأنف وقت النوم لا ينتهي أبدًا! 

هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذه المشكلة والتي سنذكرها لكِ اليوم ملكتي، وأيضًا سنخبركِ عن طرق علاج انسداد الأنف عند الأطفال وقت النوم لينعم طفلكِ بنومًا هنيئًا.

إذا كان طفلكِ يشعر أنه بخير طوال اليوم ولكنه يعاني من انسداد الأنف في الليل، فقد يكون سبب احتقان الأنف شيئًا آخر غير نزلات البرد أو الأنفلونزا التقليدية، حيث قد يصبح انسداد الأنف أسوأ في الليل عندما تكون درجات الحرارة أكثر برودة أو عند الاستلقاء للنوم. 

أسباب انسداد الأنف أثناء النوم عند الأطفال

1. وضعية رأس طفلكِ عند الاستلقاء

يمكن أن يتفاقم انسداد الأنف عند الاستلقاء ليلًا؛ فالطريقة التي يضع بها رأسه ورقبته يمكن أن تخلق مشاكل هيكلية تقلل من تدفق الهواء عبر الممرات الأنفية، ويمكن أن يؤدي الاستلقاء على سريره إلى صعوبة خروج سوائل الجيوب الأنفية من أنفه، وبالطبع كلما زاد تراكم السوائل في الممرات الأنفية، كلما شعر طفلكِ بالاحتقان في أنفه.

2. سوء نوعية الهواء في الغرفة

إذا كانت نوعية الهواء في غرفة النوم سيئة، فقد يتسبب ذلك في إصابة طفلك بانسداد الأنف أثناء الليل، ويمكن أن توجد مسببات الحساسية السامة مثل حبوب اللقاح وعث الغبار ووبر الحيوانات الأليفة والعفن في مكان نومه كذلك وعلى ملاءات السرير وتحت سريره، وداخل خزانات الملابس وتحتها وعلى الستائر والسجاد. 

يساعد المخاط الموجود في الأنف على احتجاز مسببات الحساسية وإذا أصبح الممر الأنفي لدى طفلكِ متهيجًا، فسوف تلتهب الأنسجة وقد تنتج مخاطًا أكثر من المعتاد، إن تورم الأنف والمخاط الزائد الذي يتراكم في ممر الأنف هو السبب وراء شعور طفلكِ بانسداد الأنف أثناء النوم.

3. التغيرات في تدفق الدم عند الاستلقاء

يمكن أن يتفاقم احتقان الأنف عند الاستلقاء حيث يزداد تدفق الدم إلى رأسك، ويمكن أن يتسبب تدفق الدم الزائد في تضخم الأوعية الدموية في الممر الأنفي، وعندما تلتهب أو تتضخم الأوعية الدموية في الأنف يحدث الانسداد.

4. نزلات البرد والإنفلونزا

يعتبر انسداد الأنف من الأعراض المصاحبة لنزلات البرد والإنفلونزا نتيجةً لتراكم المخاط الناتج عن العدوى الفيروسية في التجويف الأنفي الملتهب، مما يؤدي إلى صعوبة التنفس وتراجع القدرة على الشم والشعور بعدم الراحة.

5. التهاب الأنف غير التحسسي

قد يكون انسداد الأنف أثناء النوم ناتجًا عن استنشاق الطفل للروائح النفاذة، مثل البخور والعطور والمبيدات الحشرية، الأمر الذي يؤدي إلى تهيج التجويف الأنفي وتراكم المخاط به.

6. تضخم اللحمية

يعاني بعض الأطفال من ضخامة خُلُقية في النسيج الموجود في مؤخرة الأنف، والمعروف أيضًا باسم "اللحمية"، وقد يكون التضخم ناتجًا أيضًا عن الإصابة بالتهاب فيروسي متكرر.

وعادةً ما يصاحب تضخم اللحمية انسداد الأنف عند الاستلقاء، الأمر الذي يدفع الطفل المصاب إلى التنفس عن طريق الفم أثناء النوم بشكل لاإرادي.

7. الزوائد الأنفية

هذه من العيوب الخلقية التي تسبب انسداد الأنف أثناء النوم، وتعادل الزوائد الأنفية حجم وشكل ثمار العنب تقريبًا.

8. دخول جسم غريب

ليس بالضرورة أن يكون انسداد الأنف عرضًا مرضيًا، بل هناك احتمالية أن يكون بسبب دخول جسم غريب داخل الأنف، وفي هذه الحالة لا تحاولي إخراج الجسم بنفسك ولكن اذهبي إلى الطبيب أو لأقرب مشفى ليتمكنوا من إزالته بالشكل الصحيح.

9. انحراف الحاجز الأنفي

انحراف الحاجز الأنفي هو عيب خلقي يولد به بعض الأطفال، وقد يصابون به بعد الولادة، نتيجة التعرض لكسر في الأنف، فيصبح الحاجز الأنفي -الذي من المفترض أن يفصل بين الجانبين الأيمن والأيسر من الأنف بشكل متساوٍ- مائلًا إلى جانب واحد مما يجعل أحد الفتحات أصغر من الأخرى.

10. الأكياس أو الأورام الأنفية

نادرًا ما يكون انسداد الأنف ناتجًا عن تكوُّن أورام حميدة أو خبيثة أو خراجات في التجويف الأنفي عند الأطفال.

طرق علاج انسداد الأنف عند الأطفال عند النوم

1. يمكنكِ فرك جانبي أنف طفلكِ بلطف وهي من الطرق الفعالة لعلاج احتقان الأنف عند الأطفال عند النوم
2. عندما يعاني طفلك من انسداد الأنف، يمكنك استخدام وسادة أو منشفة سميكة لإراحة رأسه أثناء نومه وهذا يساعد الطفل على الحصول على وضعية نوم أكثر راحة والتنفس بشكل أسهل.
3. إذا كان الطفل يعاني من انسداد في الأنف، وكانت هناك إفرازات، فيجب على الأم غسل أنف الطفل ثم استخدام منشفة ناعمة لتنظيفه أو استخدام رذاذ الأنف.
4. تنظيف وتخفيف احتقان أنف طفلك يعد خطوة مهمة جدًا للتخلص من الأوساخ الموجودة في تجويف أنف طفلك، يمكنك استخدام محلول ملحي فسيولوجي بنسبة 0.9% لغسل أنف طفلك، ثم استخدام شفاطة الأنف لإزالة السائل، هذه طريقة بسيطة جدًا وآمنة وفعالة لعلاج احتقان الأنف ليلًا لدى الأطفال.

متى تذهبي للطبيب؟

عادةً ما يختفي انسداد الأنف أثناء النوم من تلقاء نفسه، ولكن هناك حالات قد تحتاج فيها الأعراض إلى رعاية طبية. يجب عليك استشارة الطبيب إذا: 

• استمر الانسداد لأكثر من 10 أيام.
• كانت الإفرازات لونها أخضر أو أصفر ولها رائحة كريهة.
• كانت الإفرازات تحتوي على الدم.
• كان لدى طفلكِ أعراض حمى.
• كان طفلكِ يشعر بصداع أو ألم في وجهه.
• ازداد انسداد أنف طفلكِ سوءًا وأثر على جودة نومه.

إذا أعجبك ما قرأته للتو؛ فتابعي تطبيق الملكة على Instagram Facebook Twitter لتصلك أحدث المقالات والتحديثات!