هناك العديد من العوامل التي تسبب تأخر الحمل سواء كان الأمر بسبب حالة طبية أو بسبب الهرمونات لكن حوالي 20٪ من حالات تأخر الحمل مجهولة السبب، و40٪ يعانين من العقم الميكانيكي!
وبالرغم من أن العقم الطبي والهرموني يستدعيان اهتمام الطبيب لمعالجة الاختلالات الأساسية، إلا أن العقم الميكانيكي يمكن علاجه ببساطة بالعلاج الطبيعي، أو أحد فروعه وهو ما يُعرف بالتمريخ! فـ هل التمريخ يساعد على الحمل حقًا؟
أحد الأسباب الرئيسية للعقم الميكانيكي هو التصاقات الحوض؛ يمكن أن تتشكل هذه الالتصاقات أو الأنسجة الليفية بعد الجراحة أو الالتهاب أو العدوى أو الصدمة أو الحالات الأساسية، وتشمل الحالات الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى تكوين الالتصاقات ما يلي:

• التهاب بطانة الرحم
• متلازمة تكيس المبايض (PCOS)
• مرض التهاب الحوض (PID)
• الأورام الليفية
• تشنجات الحوض
• انسداد الأمعاء
• آلام البطن المزمنة

يمكن لهذه الالتصاقات أن تعيق مسار التقاء الحيوانات المنوية والبويضة ويمكن أن تقلل من حركة الأعضاء في منطقة البطن، مما يعيق وظيفتها النموذجية، كما يمكن أن يؤدي انخفاض حركة الأعضاء واللفافة العضلية أيضًا إلى انخفاض تدفق الدم والتصريف الليمفاوي في المنطقة.
في إحدى الدراسات التي نظرت إلى العلاج اليدوي فقط كعلاج للعقم وجدت أن معدلات الحمل ترتفع إلى 56.64% لدى المصابات بانسداد قناة فالوب، و42.81% لدى المصابات بسرطان بطانة الرحم، و53.57% لدى المصابات بمتلازمة تكيس المبايض. 

هل التمريخ يساعد على الحمل؟

التمريخ ملكتي هو نوع من أنواع العلاج الطبيعي والذي يتم فيه تدليك أجزاء من الجسم بغرض تنشيطها أو تخليصها من بعض الأوجاع، ويعتبر التمريخ من أقدم العلاجات التي استخدمت منذ القدم للنساء خصيصًا.

• التمريخ لتنشيط المبايض

تعتمد هذه الطريقة على تدليك كل مبيض على حدة، كما تعتقد النساء أن التمريخ يفيد في علاج تكيسات المبايض، ولكن في الحقيقة يفيد التمريخ في تنشيط التبويض لأنه ينشط الدورة الدموية.
كما يعمل على التوازن الهرموني عند النساء، وخاصةً عند زيادة هرمون الحليب وبالتالي فقد يكون التمريخ علاجًا لتأخر الحمل.

• تمريخ الرحم

تضع الممرخة عدة شروط لتمريخ البطن وهي أن يتم التمريخ على الريق أي تكون السيدة صائمة أو لم تتناول طعامًا منذ اليوم السابق، وكذلك تشترط الممرخة عدم وجود الدورة الشهرية أو أن يتم إجراء التمريخ في اليوم الأخير للدورة الشهرية.
وتتم عملية التمريخ بواسطة الضغط الخفيف مع التدليك، حيث تضع الممرخة القليل من زيت الزيتون الدافيء على البطن ثم تقوم بالتدليك.
ويتم التدليك من جوانب البطن باتجاه السرة ثم الإتجاه إلى الأسفل مع الضغط بدرجة متوسطة وليست شديدة، ويتم تكرار ذلك عدة مرات، ثم تقوم الممرخة بربط البطن برباط قوته متوسطة لمدة يومين أو ثلاثة بعد عملية التمريخ، لكن إذا كان الرباط قويًا فقد يؤدي إلى نتائج عكسية.

هل التمريخ يساعد على الحمل أم يضر الخصوبة؟

سنخبرك في نقاط سريعة ما الذي قد يفعله التمريخ بجسدك ..

• تتعرض السيدة لألم الظهر بعد التمريخ.
• ترتفع درجة حرارة الجسم بفعل التدليك بالزيوت التي تنشط الدورة الدموية، وتزيد من تدفق الدم في المنطقة، ولذلك تنصح الممرخة بعدم التعرض لتيار الهواء البارد أو كشف أجزاء من الجسم، لأنه في حال التعرض لتيار الهواء قد تعاني السيدة من ألم في الظهر.
• كما أن الممرخة الغير متمرسة قد تكون حركات يديها خاطئة على العضلات وتؤدي لألم بالعضلات المحيطة بالعمود الفقري.
• يضر التمريخ في حال وجود أي تمزق عضلي في المنطقة.
• قد يكون التمريخ ضارًا في حال النحافة الشديدة لدى السيدة فيؤدي لآلام في عظام الحوض، ويمنع أن تتعرض للتمريخ من الأساس!
• كما يؤثر التمريخ على العظام في حال وجود كسور حديثة أو قديمة.

هل التمريخ يساعد على الحمل بسبب تقليل التوتر؟

تم العثور على بعض الآثار الفرعونية التي تشير إلى ممارسة التمريخ منذ عهد الفراعنة، حيث يؤدي التمريخ دورًا نفسيًا أكثر من الدور العلاجي بالنسبة للنساء.
وكما تعلمين ملكتي أنه في حالات كثيرة يكون تأخر الحمل بسبب التوتر النفسي والقلق، ولذلك يعالج التمريخ هذه الناحية، وقد حدثت الكثير من حالات الحمل بعد تأخر لسنوات بمجرد قيام السيدة بتجربة التمريخ لمرة واحدة.

فوائد العلاج الطبيعي لتعزيز الخصوبة

يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تحسين الخصوبة لدى كل من الرجال والنساء من خلال:

• تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية

يساعد تدفق الدم القوي على توصيل العناصر الغذائية والأكسجين إلى الأعضاء التناسلية، مما يخلق بيئة صحية للخلايا التناسلية، ويمكن للعلاج الطبيعي أن يساعد في تحسين تدفق الدم من خلال تقنيات مثل التدليك.

• تقليل الالتهاب

يمكن أن يؤدي الالتهاب في الأعضاء التناسلية إلى مشاكل في الخصوبة؛ وهنا يمكن للعلاج الطبيعي أن يساعد في تقليل الالتهاب من خلال تقنيات مثل العلاج بالتبريد والعلاج بالحرارة.

• معالجة الاختلالات العضلية الهيكلية

يمكن أن تؤثر بعض الاختلالات العضلية الهيكلية، مثل آلام الظهر أو مشاكل الحوض، على الخصوبة، ويمكن للعلاج الطبيعي أن يساعد في معالجة هذه الاختلالات وتحسين وظائف الجسم.

• تحسين الصحة العامة

يمكن أن يساعد نمط الحياة الصحي، بما في ذلك التمارين الرياضية المنتظمة والنظام الغذائي المتوازن، في تحسين الخصوبة، وبالتأكيد يمكن للعلاج الطبيعي أن يساعدك على تطوير نمط حياة صحي من خلال تقديم نصائح حول التمارين الرياضية والتغذية.

العلاجات الطبيعية التي قد تساعد في تحسين الخصوبة

• العلاج بالتدليك أو بالتبريد أو بالحرارة

يمكن أن يساعد العلاج بالتدليك في تحسين تدفق الدم وتقليل الالتهاب وتخفيف آلام العضلات.

• العلاج بالتمارين الرياضية

يمكن أن تساعد تمارين تقوية عضلات الحوض في تحسين وظيفة الأعضاء التناسلية.

• العلاج بالوخز بالإبر

يعتقد بعض الناس أن العلاج بالوخز بالإبر يمكن أن يساعد في تحسين تدفق الدم وتقليل الالتهاب.

يجب ملاحظة أن فوائد العلاج الطبيعي للخصوبة لا تزال قيد البحث، لذلك إذا كنت تفكرين في استخدام العلاج الطبيعي لتحسين خصوبتك، فمن المهم التحدث إلى طبيبك أولًا حيث يمكن له مساعدتك في تحديد ما إذا كان العلاج الطبيعي مناسبًا لك وتقديم المشورة الطبية المهنية.
وبالإضافة إلى العلاج الطبيعي، هناك العديد من الطرق الأخرى لتحسين الخصوبة، مثل:

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
• الحصول على قسط كافٍ من النوم
• التحكم في التوتر
• الابتعاد عن التدخين

وفي النهاية ملكتي، نتمنى أن نكون قد أجبنا على تساؤل "هل التمريخ يساعد على الحمل أم لا" إذا كنتِ تعانين من صعوبة في الإنجاب أو تأخر الحمل، فمن المهم التحدث إلى طبيبتك لمساعدتك في تحديد سبب العقم ووضع خطة علاج مناسبة لك أو لزوجكِ بإذن الله.