في أغلب حالات الحمل، تلتصق المشيمة بالجزء الأمامي أو الخلفي من الرحم، ولكن في بعض الأحيان تلتصق بالجزء السفلي وقد تغطي جزءًا أو كل عنق الرحم، واعتمادًا على موضع المشيمة، يُطلق على ذلك المشيمة المنزاحة أو المشيمة المنخفضة، فكيف اتعامل مع هذه الحالة ؟ وهل هناك نصائح لرفع المعيشة بشكل فعال ؟ وما الاحتياطات التي يجب أخذها في هذه الحالة ؟ تابعي القراءة لتعرفي كافة التفاصيل !

ما هي المشيمة ؟

المشيمة هي العضو الذي يساعد طفلك على النمو والتطور، وهي متصلة ببطانة الرحم ومتصلة بطفلك عن طريق الحبل السري، حيث تنقل المشيمة الأكسجين والمواد المغذية والأجسام المضادة (البروتينات التي ينتجها الجهاز المناعي لحماية جسمك من الأجسام الغريبة، مثل الفيروسات) من إمدادات الدم إلى طفلك، كما تنقل أيضًا الفضلات من طفلك إلى إمدادات الدم، حتى يتمكن جسمك من التخلص منها.

ما هي المشيمة المنخفضة والمشيمة المنزاحة ؟

تتطور المشيمة في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل، حيث تلتصق البويضة المخصبة ببطانة الرحم، يمكن أن يكون ذلك على طول الجزء العلوي أو الجانبي أو الأمامي أو الخلفي للرحم، وبالنسبة لبعض النساء، تلتصق المشيمة في الجزء السفلي وقد تغطي بعض أو كل الجزء الداخلي من عنق الرحم.

في معظم الحالات مع توسع الرحم، تنتهي المشيمة إلى أن تكون في الأعلى وبعيدة عن عنق الرحم، أما إذا كانت حافة المشيمة أقل من 2 سم من عنق الرحم، فإنها تُعرف باسم المشيمة المنخفضة، وإذا كانت المشيمة تغطي عنق الرحم بالكامل، فإنها تُعرف باسم المشيمة المنزاحة.

وفي الواقع لا يسبب انخفاض المشيمة أي ألم أثناء الحمل، حيث يمكن أن تكون المشيمة المنخفضة خلفية، مما يعني أن المشيمة باتجاه ظهرك ومنخفضة، ويمكن أن تكون أيضًا أمامية، مما يعني باتجاه أمامك ومنخفضة.

قد يفيدك قراءة المقال التالي : إليكِ أسهل طريقة لـ حساب الحمل بالأسابيع والشهور

هل المشيمة المنخفضة أو المشيمة المنزاحة شائعة ؟

إن انخفاض المشيمة في الأسبوع العشرين ليس بالأمر غير المعتاد، ولكن في معظم الحالات يختفي هذا من تلقاء نفسه، ولن يصاب 9 من كل 10 أشخاص لديهم انخفاض المشيمة في الأسبوع العشرين بانخفاض المشيمة أو المشيمة المنزاحة في وقت لاحق من الحمل.

انتبهي : إذا كنتِ قد أنجبتِ طفلاً بعملية قيصرية من قبل، فمن غير المرجح أن تبقى المشيمة في الجزء السفلي من الرحم.

هل المشيمة المنخفضة تعني أن طفلي ذكر؟

تظهر الأبحاث أن المشيمة المنزاحة أكثر احتمالية في حالات الحمل التي يكون فيها الطفل ذكرًا، وهذا لا يعني أن طفلك سيكون ذكرًا بالتأكيد، ولكن يبدو أن احتمالية حدوث ذلك أكبر قليلًا، ولا يعرف الأطباء سبب حدوث ذلك.

قراءة ذات صلة : أعراض الحمل بولد الأكيدة في الشهر الأول

هل هناك أي شيء يمكنني القيام به لمساعدة المشيمة على التحرك لأعلى؟

المشيمة نفسها لا تتحرك بمجرد انغراسها في بداية الحمل، وعادة ما تنتهي إلى التحرك لأعلى مع توسع الرحم ولكنها لا تتحرك من تلقاء نفسها ولا يمكن فعل أي شيء لجعلها تتحرك، من المحتمل أن تحتاجي إلى فحوصات إضافية، لذا تأكدي من حضور جميع مواعيد ما قبل الولادة واتباع نصيحة الطبيب.

كيف يمكن أن تؤثر المشيمة المنخفضة أو المشيمة المنزاحة علي وعلى طفلي؟

• نزيف مهبلي

إذا كنتِ لا تزالين تعانين من المشيمة المنخفضة أو المشيمة المنزاحة بعد 32 أسبوعًا، فهناك خطر حدوث نزيف مهبلي، حيث يحدث النزيف من المشيمة المنزاحة عادةً بعد ممارسة الجنس أو نحو نهاية الحمل وقد يكون غزيرًا جدًا.

• الولادة المبكرة

هناك أيضًا احتمال أن يولد طفلك قبل الأوان (قبل 37 أسبوعًا) إذا كنتِ تعانين من المشيمة المنزاحة أو المشيمة المنخفضة.

• الولادة القيصرية

إذا كانت حافة المشيمة قريبة جدًا (أقل من 2 سم) من عنق الرحم، فإن الطريقة الأكثر أمانًا للولادة هي الولادة القيصرية.

هل يمكنني ممارسة الجنس مع المشيمة المنخفضة أو المشيمة المنزاحة؟

قد تسبب العلاقة الحميمة نزيفًا عند النساء ومشاكل الولادة؛ لذا قد يوصي طبيبك بتجنب ممارسة العلاقة الحميمة في بعض الحالات، حيث يتم اكتشاف المشيمة المنزاحة لأول مرة بسبب النزيف بعد الجماع، كما قد تعتمد حالتك على مكان المشيمة، ولكن تحدثي إلى طبيبك للتأكد.

ما العلاج الذي سأتلقاه للمشيمة المنزاحة ؟

إذا كانت المشيمة منخفضة عند فحصك في الأسبوع 18-20، فسيتم تقديم فحص آخر لك في حوالي الأسبوع 32، وقد يشمل ذلك فحص الموجات فوق الصوتية عبر المهبل، حيث يتم إدخال مسبار برفق داخل المهبل للتحقق من مكان المشيمة بالضبط، وهذا آمن لك ولطفلك.

قد يتم قياس طول عنق الرحم أيضًا في فحص الأسبوع الثاني والثلاثين لمعرفة ما إذا كان من الممكن أن تدخلي في المخاض مبكرًا وما إذا كنتِ معرضة لخطر متزايد للنزيف.

إذا كانت المشيمة لا تزال منخفضة في الأسبوع الثاني والثلاثين، فيجب أن يُعرض عليك فحص الموجات فوق الصوتية مرة أخرى في الأسبوع السادس والثلاثين، ستساعدك نتائج هذا الفحص في التخطيط لأكثر الطرق أمانًا للولادة.

نصائح لرفع المشيمة

في بعض الحالات، يمكن أن ترتفع المشيمة تلقائيًا مع تقدم الحمل، خصوصًا إذا تم تشخيصها في الثلث الثاني، وإليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تحسين الوضع:

• الراحة وتجنب المجهود الزائد

1. تجنبي حمل الأشياء الثقيلة أو بذل مجهود كبير.
2. قللي من الوقوف لفترات طويلة.
3. احرصي على الاستلقاء على جانبك الأيسر لتحسين تدفق الدم للمشيمة.

• تجنب الأنشطة العنيفة

1. الامتناع عن ممارسة التمارين الشاقة أو القفز.
2. تجنب العلاقة الزوجية إذا نصح الطبيب بذلك.

• الغذاء الصحي لدعم صحة المشيمة

1. تناولي أطعمة غنية بالحديد وحمض الفوليك، مثل السبانخ والعدس.
2. اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على تدفق الدم بشكل جيد.
3. تناولي البروتينات والفيتامينات المهمة لنمو المشيمة والجنين.

• المتابعة الطبية المنتظمة

1. احرصي على إجراء الفحوصات الدورية بالموجات فوق الصوتية لمراقبة وضع المشيمة.
2. التزمي بتعليمات الطبيب بخصوص الراحة أو أي إجراءات ضرورية.

• الوضعية الصحيحة عند الجلوس والاستلقاء

1. الجلوس بوضعية مريحة مع دعم الظهر.
2. الاستلقاء مع رفع الساقين أحيانًا لتحسين الدورة الدموية.

فإذا استمرت المشيمة في وضع منخفض بعد الأسبوع 32-36، قد يحتاج الطبيب إلى تقييم خطة الولادة لتجنب المخاطر المحتملة.

ما هي الاحتياطات التي يجب أن أتخذها إذا كنت أعاني من المشيمة المنخفضة أو المشيمة المنزاحة؟

إذا كنتِ تعلمين أنكِ تعانين من المشيمة المنخفضة أو المشيمة المنزاحة، فيجب عليكِ الاتصال بالمستشفى فورًا إذا كنتِ تعانين من:

• نزيف مهبلي، بما في ذلك النزيف الخفيف
• انقباضات
• ألم، بما في ذلك أي آلام غامضة تشبه آلام الدورة الشهرية.

إذا كان لديكِ أي نزيف، فقد يحتاج طبيبكِ إلى إجراء فحص داخلي للتحقق من مصدره، فهذا آمن وسيطلب إذنك قبل البدء.

قد تحتاجين إلى دخول المستشفى إذا كنتِ تعانين من نزيف مهبلي؛ وذلك لأن هناك خطرًا ضئيلًا من أن تنزف فجأة وبغزارة، فإذا حدث هذا، فقد تحتاجين إلى عملية قيصرية طارئة.

في النصف الثاني من الحمل، جهزي حقيبة المستشفى في حالة احتياجك إلى الذهاب إلى المستشفى بشكل غير متوقع.

جربي أدوات تطبيق الملكة لحمل صحي، بما في ذلك جدول الحمل بالأسابيع، وتفاصيل تغذية الأم الحامل، وإذا أعجبك ما قرأته للتو؛ فتابعي تطبيق الملكة على Instagram Facebook Twitter  لتصلك أحدث المقالات والتحديثات !