هل هذا الوضع الحميمي يضاعف فرص الحمل حقًا

عندما يتحول الحلم الأمومة إلى سؤال يومي

الحمل بالنسبة لكثير من النساء ليس مجرد حدث بيولوجي، بل حلم يرافقهن بشوق منذ اللحظة التي يقررن فيها خوض رحلة الأمومة. ومع بدء المحاولات، تبدأ التساؤلات تتزاحم:

هل هناك وضعية معينة تزيد من فرص الحمل؟

هل الاستلقاء بعد العلاقة ضروري؟

هل ما يُقال عن رفع الساقين أو النوم على البطن حقيقة أم خرافة؟

تجارب الصديقات، نصائح الجدات، وأحاديث الإنترنت قد تترككِ في حيرة بين العلم والخيال.

 

هل هذا الوضع الحميمي يضاعف فرص الحمل حقًا

في هذا المقال سنفكّر معًا بصوت عالٍ: ما الذي يؤكده العلم فعلًا حول العلاقة الحميمية وفرص الحمل، وما الذي يظل مجرد أوهام؟ كما سنسلّط الضوء على أهم الأخطاء الشائعة التي قد تعيق حلمكِ دون أن تنتبهي.

 

 

أولًا: كيف يحدث الحمل من الناحية العلمية؟

لفهم ما إذا كانت الأوضاع الحميمية تُحدث فرقًا، علينا أن نبدأ من الأساس: كيف يحدث الحمل؟

عندما يقذف الرجل، يتم إطلاق ملايين الحيوانات المنوية  sperms في المهبل.

هذه الحيوانات المنوية تبدأ رحلتها نحو عنق الرحم، ثم إلى الرحم، وصولًا إلى قناتي فالوب حيث تنتظر البويضة.

في حال وجود بويضة ناضجة، يمكن أن يحدث التخصيب Fertilization.

 

 المعلومة الأساسية هنا: الحمل لا يتطلب وصول جميع الحيوانات المنوية، بل حيوان منوي واحد فقط يكفي. لكن وجود بيئة مناسبة داخل الجهاز التناسلي للمرأة يسهل المهمة على هذا "المقاتل الصغير".

 

ثانيًا: الأوضاع الحميمية وفرص الحمل – حقيقة أم خرافة؟

 

1. الوضع التقليدي (الرجل في الأعلى)

كثير من الأطباء يرون أن هذا الوضع هو الأكثر ملاءمة للحمل، لأنه يساعد على دخول الحيوانات المنوية بشكل مباشر نحو عنق الرحم.

لكن: لا توجد دراسات قاطعة تؤكد أنه يضاعف فرص الحمل بشكل كبير، بل هو فقط وضع مريح بيولوجيًا.

 

2. الوضع الجانبي

هذا الوضع يُعتبر مريحًا لكثير من الأزواج، ويسمح بعمق جيد للقذف داخل المهبل.

الحقيقة: لا يقل كفاءة عن الوضع التقليدي، لكن لا يوجد دليل علمي أنه "أفضل" للحمل.

 

3. الوضع الخلفي (المرأة على يديها وركبتيها)

هناك اعتقاد شائع أنه يسهل وصول السائل المنوي إلى عنق الرحم.

الحقيقة: بعض الدراسات الصغيرة أشارت إلى أنه قد يكون مناسبًا، لكن لا يوجد دليل علمي قاطع.

 

4. الأوضاع غير الموصى بها

الأوضاع التي تكون فيها المرأة في الأعلى أو التي يكون الجسم في وضعية شبه واقفة، قد تقلل من بقاء السائل المنوي داخل المهبل لفترة كافية.

لكن: حتى مع هذه الأوضاع، ما دام القذف تم داخل المهبل، تظل فرص الحمل موجودة.

 

ثالثًا: ما وراء الوضعيات – هل gravitation (الجاذبية) تؤثر فعلًا؟

كثيرًا ما نسمع نصائح متناقلة بين النساء: "استلقي بعد العلاقة نصف ساعة"، "ارفعي ساقيكِ لأعلى"، "لا تتحركي بسرعة"… كلها تبدو وكأنها أسرار صغيرة لزيادة فرص الحمل. لكن ماذا يقول العلم عن هذا؟

 

الحقيقة العلمية:

الحيوانات المنوية ليست بحاجة إلى "مساعدة الجاذبية" لتتحرك. فهي مجهزة بذيل قوي يعمل كـ"محرك" صغير يسمح لها بالسباحة ضد التيار والجاذبية معًا. في الواقع، أظهرت الدراسات أن بعض الحيوانات المنوية تصل إلى عنق الرحم خلال دقائق معدودة فقط من القذف، أي قبل أن تفكري حتى في رفع ساقيكِ!

 

هل الاستلقاء مفيد فعلًا؟

الاستلقاء لبضع دقائق بعد العلاقة قد يساعد في منع تسرب السائل المنوي بسرعة، ما يمنح الحيوانات المنوية فرصة أطول للبقاء داخل المهبل. لكن لا توجد أدلة علمية قوية تثبت أن هذه الخطوة وحدها تزيد احتمالية الحمل بشكل كبير.

إذن يمكننا القول إن الاستلقاء لمدة 10–15 دقيقة بعد العلاقة عادة لطيفة لطمأنة نفسكِ، أكثر من كونها ضرورة طبية.

 

ماذا عن رفع الساقين للأعلى؟

رغم انتشاره كفكرة رومانسية أو طريفة، فإن رفع الساقين لا يضيف فائدة حقيقية، لأن الحيوانات المنوية قادرة على الحركة والوصول بنفسها. ومع ذلك، إن شعرتِ بالراحة وأحببتِ الفكرة، فلن يضر الأمر شيئًا.

- الجاذبية ليست العامل الحاسم في رحلة الحيوانات المنوية.

- جسمكِ مهيأ طبيعيًا لتمكينها من الوصول إلى البويضة.

- الاسترخاء بعد العلاقة قد يكون مفيدًا نفسيًا أكثر من كونه جسديًا.

فالأهم من كل الحيل هو الطمأنينة، وانتظام العلاقة في أيام التبويض، والحفاظ على صحتكِ العامة.

 

رابعًا: خرافات شائعة حول العلاقة وفرص الحمل

 

1. "الوضع الفلاني يضمن الحمل"

لا يوجد وضع مضمون. الأهم أن يتم القذف داخل المهبل في فترة التبويض ovulation period.

 

2. "يجب أن تصل المرأة للنشوة ليحدث الحمل"

الحمل قد يحدث حتى لو لم تصل المرأة للنشوة. لكن النشوة تساعد بزيادة انقباضات الرحم، مما قد يسهل رحلة الحيوانات المنوية.

 

3. "الجماع يوميًا هو الحل"

 الإفراط قد يرهق الزوجين ويقلل من جودة الحيوانات المنوية. الأفضل: يوم بعد يوم في فترة الخصوبة.

 

4. "الغسول المهبلي بعد العلاقة يمنع الحمل"

نعم، بعض الغسولات قد تغيّر درجة الحموضة في المهبل Vaginal pH وتعيق حركة الحيوانات المنوية.

 

 

خامسًا: أفضل التوصيات الحميمية لتعزيز فرص الحمل

1. اختيار وقت التبويض

العلاقة في الأيام الخمسة السابقة للإباضة ويوم الإباضة نفسه هي الأكثر فاعلية.

 

2. الجماع بانتظام

ليس شرطًا يوميًا، بل يكفي كل يومين تقريبًا خلال فترة الخصوبة.

 

3. التخفيف من التوتر

التوتر قد يؤثر على الخصوبة والرغبة الجنسية. العلاقة يجب أن تكون ممتعة وليست "مهمة إنجابية".

 

4. تجنبي المزلقات غير المناسبة

بعض المزلقات تقلل من حركة الحيوانات المنوية. استخدمي المزلقات الصديقة للخصوبة إذا لزم الأمر.

 

5. العناية بالصحة العامة

التغذية الجيدة، النوم الكافي، والابتعاد عن التدخين والكحوليات كلها عوامل تدعم الخصوبة.

 

سادسًا: الأخطاء الحميمية التي قد تُعطل الحمل

الإفراط في العلاقة خارج أيام الخصوبة والاكتفاء بها فقط أثناء التبويض، ما يزيد التوتر ويقلل من العفوية.

الاعتماد على "الوضعية المعجزة" بدلًا من التركيز على التوقيت وجودة العلاقة.

استخدام الغسول أو الدش المهبلي بعد العلاقة مباشرة.

قلة التواصل مع الزوج حول المشاعر والضغوط، مما يحول العلاقة إلى واجب ثقيل.

 

سابعًا: متى تلجئين للطبيبة؟

إذا مرّ عام كامل من المحاولة المنتظمة دون حدوث الحمل (أو 6 أشهر إذا كنتِ فوق 35 عامًا)، يُفضل مراجعة طبيبة نساء لتقييم الخصوبة عند الطرفين.

أحيانًا المشكلة ليست في الوضعيات أو الممارسات، بل في عوامل أخرى مثل:

ضعف التبويض.

مشاكل في قناتي فالوب.

ضعف الحيوانات المنوية.

 

ثامنًا: العلاقة الحميمية ليست مجرد وسيلة للحمل

من المهم أن تتذكري أن العلاقة بينكِ وبين زوجكِ ليست "واجبًا لإنجاب طفل"، بل هي رابط حب ودفء وراحة نفسية. الحمل سيأتي في وقته، لكن الحفاظ على مشاعر القرب والانسجام أهم بكثير من الركض وراء الأوضاع والجدول الزمني.

 

ختامًا، أين تختبئ الحقيقة؟

الوضعيات الحميمية قد يكون لها تأثير طفيف في تسهيل وصول الحيوانات المنوية، لكن الحقيقة العلمية تقول إن الحمل يعتمد أساسًا على:

 - وقت التبويض.

- جودة الحيوانات المنوية.

- صحة الجهاز التناسلي للمرأة.

 

أما ما يُشاع عن "الوضعية السحرية" فهو أقرب للخرافة منه للواقع.

لذلك، لا تجعلي القلق يسرق فرحة العلاقة، واعتني بنفسكِ وصحتكِ النفسية، وثقي أن رحلة الأمومة ستبدأ حين يكتبها الله لكِ.