هل توقفتِ عن تناول وسائل منع الحمل وبدأتِ في تتبع دورتك الشهرية وتحاولين الحمل؟ إذًا ربما تتساءلين: هل الأعراض التي تعانين منها هي مجرد أعراض الدورة الشهرية، أم يمكن أن تكونين حاملًا؟
قبل أن تقومي حتى بإجراء اختبار الحمل المنزلي قد تحصلين على تنبيه على شكل بعض أعراض الحمل المبكرة، مثل زيادة حاسة الشم وتغيرات الثدي والإرهاق، ولكن نظرًا لأن العديد من علامات الحمل المبكرة هذه ستكون مشابهة للأعراض التي تكون لديك قبل الدورة الشهرية مباشرةً، فقد يكون من الصعب معرفة الفرق.
وعلى الرغم من أن الطريقة الوحيدة للتأكد من حدوث الحمل هي إجراء اختار الحمل المنزلي ثم تأكيد هذه النتائج من قبل الطبيب، إلا أن هناك أعراض مبكرة -والتي يمكن أن يحدث بعضها قبل موعد الدورة الشهرية- والتي قد تؤكد لكِ حدوث الحمل!

ما هي علامات الحمل الأكيدة قبل الدورة بثلاث أيام؟

أولًا ملكتي، يجب ملاحظة أن أعراض الحمل يمكن أن تظهر في أوقات مختلفة لدى كل امرأة، وبينما تعاني بعض النساء من جميع أعراض الحمل الشائعة وغير الشائعة، فإن أخريات يعانين من عدد قليل جدًا (إن وجد!) من هذه الأعراض حتى بعد مرور عدة أسابيع من الحمل، ومع ذلك، إليك الجدول الزمني لمتوسط أعراض الحمل، بناءً على الدورة الشهرية الطبيعية التي مدتها 28 يومًا:

• بعد حوالي 14 يومًا من آخر دورة شهرية لك: يحدث الحمل!
• بعد 17 يومًا أو أكثر من آخر دورة شهرية لك: قد تبدأ زيادة حاسة الشم والشعور بألم في الثديين والتعب وارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية
• بعد 20 إلى 26 يومًا من آخر دورة شهرية لك: قد يحدث نزيف الانغراس، وقد يصبح مخاط عنق الرحم سميكًا
• بعد 28 إلى 35 يومًا من آخر دورة شهرية: غياب الدورة الشهرية، قد يبدأ التبول المتكرر وتقلب الحالة المزاجية
• بعد 35 يومًا أو أكثر من آخر دورة شهرية لك: قد تبدأ أعراض الحمل الأخرى في أي وقت خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

العلامات المبكرة للحمل

في حين أن بعض النساء تظهر عليهن علامات الحمل حتى قبل ظهور نتيجة اختبار الحمل الإيجابية، إلا أن أخريات يعانين من أعراض حمل قليلة أو لا يعانين منها على الإطلاق! وتشمل أعراض الحمل الشائعة التي يجب البحث عنها ما يلي:

1) التبقيع أو نزيف الانغراس

قد تلاحظين بعض النزيف الخفيف أو التبقيع في وقت قريب من موعد الدورة الشهرية، يُعرف هذا باسم "نزيف الانغراس" ويحدث عندما تنغرس البويضة المخصبة في بطانة الرحم أثناء الحمل، وعلى الرغم من أن نزيف الانغراس يمكن أن يحدث في وقت قريب من موعد الدورة الشهرية، إلا أن هناك طرقًا لاكتشافه:

• يستمر نزيف انغراس البويضة لمدة يوم أو يومين تقريبًا، بدلًا من 3-7 أيام كما هو الحال في الدورة الشهرية، ويعتبر من علامات الحمل الأكيدة قبل الدورة بثلاث أيام أو جتى قبل ذلك!
• لونه وردي فاتح أو بني، وليس أحمر فاتح كما هو الحال خلال الدورة الشهرية.
• قد تشعرين بتقلصات خفيفة.

على الرغم من أن نزيف الانغراس في معظم الأوقات لا يشير إلى وجود أي خطأ في حملك، إلا أنه إذا لاحظت أي دم وشعرت بالقلق، فراجعي الطبيب لأنه لا توجد طريقة لمعرفة مقدار النزيف الآمن إذا كنت حاملًا.

2) تغيرات الثدي

قد ينتفخ ثدييك عن حجمهما الطبيعي وقد تشعرين أيضًا بالألم أو الحساسية العالية فيهما، وقد تصبح الأوردة الموجودة على ثدييك أكثر وضوحًا وقد تصبح الهالة أو الحلمات داكنة اللون.

3) الإرهاق

من المحتمل أن تشعري بالتعب بشكل غير عادي في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل، وقد يكون هذا بسبب ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون في جسمك لأنه يحافظ على بطانة الرحم للمساعدة في دعم الحمل.

4) الغثيان

يمكن أن تبدأي في الشعور بالغثيان وحتى القيء، وهذا هو أحد أعراض الحمل الكلاسيكية التي قد تواجهينها بين الأسبوع الثاني إلى الأسبوع الثامن من الحمل، وينتهي عادةً بحلول الأسبوع السادس عشر من الحمل، وعلى الرغم من أن هذا يسمى غالبًا "غثيان الصباح" إلا أنه يمكن أن يحدث في أي وقت من النهار أو الليل.

متى تبدأ أعراض الحمل عادةً؟

لفهم المزيد عن أعراض الحمل وموعد حدوثها، دعينا نتحدث عن الجدول الزمني للحمل:

1. اليوم الأول:هذا هو اليوم الأول من دورتك الشهرية، على الرغم من أنك لم تصبحي حاملًا بعد، إلا أن معظم حالات الحمل يتم حسابها بدءًا من هذا اليوم.
2. في اليوم الرابع عشر تقريبًا: يتم إطلاق بويضة (يمكن أن يختلف وقت الإباضة في دورتك اعتمادًا على طول دورتك).
3. خلال 24 ساعة من الإباضة: إذا كنت قد مارستِ الجنس في الأيام القليلة الماضية دون استخدام وسائل منع الحمل، فإن الحيوان المنوي سيقوم بتخصيب البويضة.
4. حوالي 7 إلى 9 أيام بعد الإباضة: تنغرس البويضة المخصبة في بطانة الرحم، قد يحدث نزيف انغراس البويضة في هذا الوقت تقريبًا، وهذا يعني أنكِ حامل!

هل يمكن الخلط بين العلامات المبكرة للحمل وبين الدورة الشهرية؟

إذا كنت تنتظرين قدوم دورتك الشهرية، فقد تلاحظين بعض أعراض الحمل المبكرة مثل الشعور بآلام الثديين، والإرهاق، وتقلب الحالة المزاجية، والرغبة الشديدة في تناول الشوكولاتة، ولكن هل أنت حامل أم أنها مجرد الدورة الشهرية؟
هناك بعض التداخل بين الأعراض المبكرة للحمل وأعراض الدورة الشهرية، مثل الشعور بـ:

• آلام الثدي 
• تغيرات في المزاج
• الإرهاق
• الغثيان
• التقلصات

ومع ذلك، إذا كنت تشكين في أنك حامل ولا ترغبين في الانتظار حتى يوم الدورة الشهرية المتوقع، فيمكنك إجراء اختبار الحمل للكشف المبكر عن الحمل.