في أي شهر يشعر الجنين بالأصوات خارج الرحم

في أي شهر يشعر الجنين بالأصوات خارج الرحم ؟! متى يستطيع طفلي الذي لم يولد بعد أن يسمعني؟ أحب أن أقرأ له وأحدثه، هل يجب عليكِ تجنب الضوضاء العالية أثناء الحمل؟ سنجيبكِ عن كل هذه الأسئلة وأكثر فتابعي القراءة!

في حوالي الأسبوع 18 من الحمل، سيبدأ طفلك الذي لم يولد بعد في سماع الأصوات في جسمك مثل نبضات قلبك، وفي عمر 27 إلى 29 أسبوعًا (6 إلى 7 أشهر)، يمكنهم سماع بعض الأصوات خارج جسمك أيضًا، مثل صوتك، وبحلول الوقت الذي يقترب فيه الحمل على الانتهاء، سيكونون قادرين على السمع بنفس مستوى البالغين تقريبًا. 

هل اقرأ للجنين ؟! هل سيفيده ذلك ؟!

تساعد القدرة على السمع داخل الرحم طفلك على البدء في التعرف على أصوات معينة يسمعها مراراً وتكراراً، وبمجرد ولادتهم، يمكن للقرآن الكريم الذي سمعوه أو القصص المألوفة -ناهيك عن نبرة صوتكِ- أن تجلب لهم الراحة والسكينة.

فقط ضعي في اعتبارك أن أقصى ما يمكنكِ فعله في هذه المرحلة هو تعويدهم على سماع نصوص أو أصوات معينة ، ومن فوائد القراءة للجنين أنها ستساعد طفلك -حتى قبل ولادته- على بناء الروابط وتعزيز النمو وسيكون ذلك بمثابة مصدر للبهجة لسنوات قادمة.

كيف يتطور سمع الجنين ؟

تطور السمع بالأسبوع

• 4-5 :- تبدأ الخلايا الموجودة في الجنين في ترتيب نفسها في وجه الطفل ودماغه وأنفه وأذنيه وعينيه.
• 9  :- تظهر المسافات البادئة حيث ستنمو آذان الطفل.
• 18 :-  يبدأ الطفل في سماع الصوت.
• 24 :- الطفل أكثر حساسية للصوت.
• 25-26 :- يستجيب الطفل للضوضاء/الأصوات في الرحم.

هل سيتعرف طفلي المستقبلي على صوتي؟

مع نمو طفلك، سيتعرف على المزيد من الأصوات مسموعة له، ففي حوالي الأسبوع 25 أو 26، تبين أن الأطفال في الرحم يستجيبون للأصوات والضوضاء.

وتكشف التسجيلات المأخوذة في الرحم أن الضوضاء الصادرة من خارج الرحم تكون مكتومة بمقدار النصف تقريبًا؛ وذلك لأنه لا يوجد هواء مفتوح في الرحم، فطفلك محاط بـ السائل الأمنيوسي وملفوف بطبقات جسمك، وهذا يعني أن جميع الأصوات الصادرة من خارج جسمك ستكون مكتومة.

أهم صوت يسمعه طفلك في الرحم هو صوتك، ولا سيما في الثلث الثالث من الحمل حيث يستطيع طفلك التعرف عليه بالفعل، كما سوف يستجيبون بزيادة معدل ضربات القلب مما يشير إلى أنهم أكثر يقظة عندما تتحدثين.

هل يجب عليكِ تجنب الضوضاء العالية أثناء الحمل؟

في معظم الحالات، لا يوجد سبب لتجنب الأصوات الصاخبة حيث يحجب الحاجز المادي للسائل الأمنيوسي الأصوات ويجعل من الصعب على آذان الطفل القيام بعملها في الاستماع إليها، وحتى الأصوات العالية جدًا بالنسبة لك لن تبدو عالية لطفلك.

ومع ذلك، فإن الضوضاء العالية أثناء الحمل يمكن أن تسبب بعض الأضرار التنموية عندما يطول الأمر ويتكرر.

بشكل عام، هذا يعني أنه يجب عليكِ تجنب التعرض لمدة ثماني ساعات لضوضاء متواصلة أعلى من 85 إلى 90 ديسيبل (تخيلي كيف يبدو الأمر أثناء جز العشب) أو أكثر من ساعتين يوميًا من التعرض لضوضاء أعلى من 100 ديسيبل !

8 نصائح تضمن أن جنينك سيكون ذكي

لا شك أن الجينات الموروثة تلعب دورًا رئيسيًا في تحديد ذكاء الجنين وشخصيته، لكن اختيارات نمط الحياة الصحيحة يمكن أن تساعد في ضمان برمجة تلك الجينات في الرحم.

لذا وللتأكد من أن طفلك يرث ذكائك، ابدأي الآن بتنفيذ هذه النصائح..

1. ابدأي عادة وقت القصة

متى يبدأ التعلم؟

تؤكد الدراسات التربوية أن أسس اللغة تبدأ في الرحم، وبحلول الثلث الثالث من الحمل ، يستطيع طفلك حفظ الأصوات والأنماط اللغوية التي يسمعها بانتظام.

وقد أظهرت الأبحاث أن الأطفال بعد الولادة استطاعوا التعرف على قصص ونصوص معينة كان يتم قراءتها لهم بشكل متكرر وهم أجنة .

2. تناولي الطعام الصحي

تعتبر أحماض أوميجا 3 الدهنية ضرورية للغاية لنمو دماغ الطفل، لذا تأكدي من تضمين الأطعمة التي تحتوي عليها مثل الأسماك (مع الحرص على الأنواع الآمنة للحوامل والقليلة الزئبق) وفول الصويا والسبانخ،  كل ذلك يساعد على تدفق الأكسجين إلى خلايا دماغ الطفل.

نصيحة :- قومي بتضمين المكسرات مثل اللوز والجوز في نظامك الغذائي أثناء الحمل، فالجوز ضروري لنمو الدماغ لدى البالغين والأطفال على حد سواء، كما يعد اللوز مصدرًا جيدًا للنياسين والبروتين والطاقة ويساعد في نمو دماغ الطفل بشكل عام.

3. حافظي على لياقتك ونشاطك

هل تحبين دفعة الإندورفين التي تحصلين عليها من التمرين ؟

حسنًا، وكذلك طفلك حيث يعد الحفاظ على اللياقة البدنية والنشاط أكثر أهمية أثناء الحمل؛ لذا حاربي الرغبة في الاستلقاء وانهضي من الأريكة إذا كنتِ تريدين أن تجعلي طفلك أكثر ذكاءً.

كيف تصل هذه الهرمونات إلى طفلك ؟

إن الهرمونات التي يتم إطلاقها أثناء ممارسة التمارين الرياضية تعبر المشيمة ، وتغمر طفلك بالمواد الكيميائية التي تشعره بالسعادة لمدة تصل إلى بضع ساعات، بالإضافة إلى ذلك تزيد التمارين الرياضية من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الرحم، وبالتالي يتم تعزيز نمو طفلك.

لكن إذا لم تكونين تمارسين الرياضة قبل الحمل ، فالتزمي بالتمارين الخفيفة والمشي السريع، حيث ثبت أن الأمهات النشيطات أثناء الحمل ينجبن أطفالاً أكثر ذكاءً.

وتشير أحدث الأبحاث أيضًا إلى أن ممارسة التمارين الرياضية أثناء الحمل يمكن أن تزيد من الخلايا العصبية لدى طفلك في جزء التعلم والذاكرة في الدماغ - بنسبة 40٪.

4. مراقبة مستويات الغدة الدرقية

إذا كان مستوى الغدة الدرقية لديكِ غير مستقر فقد يؤثر ذلك على نمو الطفل؛ لذا احرصي على غذاء متوازن يحتوي على كميات كافية من اليود الموجود في الملح المعالج باليود واللبن والزبادي، مع ضرورة المتابعة الطبية الدقيقة لمستويات الغدة.

5. لا تتجاهلي المكملات الغذائية

خلال فترة الحمل، يحتاج جسمك إلى تغذية إضافية، وعلى الرغم من أن الوجبة الصحية ستزودكِ بالتغذية الكافية، إلا أنه يجب عليكِ تناول مكملات إضافية من أجل صحة الطفل وولادة سلسة.

وبالفعل هناك الكثير من مكملات ما قبل الولادة المتوفرة في الأسواق مثل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك، الذي يلعب دورًا حاسمًا في نمو خلايا دماغ الطفل، لكن من الضروري استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية.

6. احصلي على القليل من أشعة الشمس

لم يحدث من قبل أن كان فيتامين د بهذه الأهمية، وكل ما عليكِ فعله هو التعرض لأشعة الشمس لمدة 20 دقيقة يوميًا، وعلى الرغم من أنه يمكن العثور عليه أيضًا في عدد قليل من الأطعمة مثل الأسماك الزيتية والبيض، فهذه المغذيات ضرورية لمساعدة طفلك على تطوير عظام وقلب قوي، وقد بدأ الباحثون أيضًا في التحقق من وجود صلة بين نقص فيتامين د لدى النساء الحوامل والتوحد.

7. قومي بتدليك بطنك بلطف

وفقاً لمقال نشرته مجلة تايم، فإن فرك بطنك بلطف يعد أيضاً تحفيزاً جيداً للطفل الذي لا يزال في الرحم، حيث يمكنه أن يشعر بلمستك، فمنذ الأسبوع 20 تقريبًا، سيشعر طفلك أنكِ تلمسين بطنك وتداعبيه، مما قد يرسل رسائل تهدئة إلى جهازه العصبي.

إذا أعجبكِ المقال ملكتي فلا تحرمينا مشاركتكِ لنا في التعليقات، وشاركي المقال أيضًا على وسائل التواصل الاجتماعي مع صديقاتكِ ليستفدن بإذن الله..