إفرازات الرحم أو مخاط عنق الرحم هو سائل يُنتج وينطلق من عنق الرحم، وتتسبب الهرمونات في تغيره من حيث الملمس والحجم واللون طوال الدورة الشهرية، لكن ما هو شكل إفرازات الحمل قبل الدورة؟ وهل يمكن استخدامها لتحديد الوقت الذي تكونين فيه أكثر خصوبة.
تقوم بعض السيدات برسم مخطط مخاط عنق الرحم لإخبارهن بأكثر الأوقات خصوبة في دورتهن، حيث يمكن أن يخبرك مخاط عنق الرحم عندما تكونين خصبة، كما يمكن أن يشير أيضًا إلى عدم الخصوبة ومتى يكون الحمل أقل احتمالًا، وتسمى هذه العملية طريقة مخاط عنق الرحم لتنظيم الأسرة الطبيعية! 

علامات الحمل المبكرة

عندما تحاولين الحمل، قد تشعرين بالكثير من المشاعر أثناء انتظار معرفة ما إذا كنتِ حاملًا أم لا، فمثلًا قد تشعرين بالقلق والخوف والإثارة والعصبية، أو قد تشعرين بالارتباك، نظرًا لأن بعض أعراض الحمل المبكرة غالبًا ما تكون مشابهة لأعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، مثل:

1. تبقيع وتقلصات: بعد أيام قليلة من الحمل، تلتصق البويضة المخصبة بجدار الرحم، وهي عملية يمكن أن تسبب بقعًا وتشنجات، يمكن أن تكون التشنجات بالكاد ملحوظة أو يمكن أن تشبه تقلصات الدورة الشهرية، حيث تظن بعض النساء أن التشنجات والبقع هي بداية الدورة الشهرية.
2. إفرازات مهبلية بيضاء اللون: بعد حدوث الحمل مباشرةً تقريبًا، تبدأ جدران المهبل في زيادة سمكها، مما قد يسبب إفرازات حليبية بيضاء قد تستمر طوال فترة الحمل، عادةً ما تكون غير ضارة، لكن إذا كانت الإفرازات مصحوبة برائحة أو إحساس بالحرقان أو الحكة، فاتصلي بطبيبتك على الفور.
3. تغيرات الثدي: تتغير مستويات الهرمونات بسرعة بعد الحمل، مما قد يتسبب في تورم ثدييك أو تقرحهما أو الشعور بالألم فيهما، كما قد يبدو ثدييك أثقل أو أكثر امتلاءً أو طراوةً عند اللمس، وقد تصبح الهالة أو المنطقة المحيطة بالحلمتين داكنة اللون، وتحدث تغيرات الثدي عادةً بعد أسبوع إلى أسبوعين من الحمل.
4. الشعور بالإرهاق: قد تبدأين بالشعور بالتعب غير المعتاد بعد أسبوع واحد من الحمل، وغالبًا ما يرتبط هذا التعب بارتفاع مستوى هرمون البروجسترون بالإضافة إلى التغيرات الأخرى المرتبطة بالحمل، مثل انخفاض نسبة السكر في الدم وانخفاض ضغط الدم وزيادة إنتاج الدم.
5. الغثيان: يمكن لمستويات الهرمونات أن تبطئ إفراغ المعدة، مما قد يسبب الغثيان وقد تواجهين أيضًا الرغبة الشديدة أو النفور من الطعام الذي يمكن أن يستمر طوال فترة الحمل بأكملها! لكن عادةً ما يهدأ الغثيان في الثلث الثاني من الحمل.
6. غياب الدورة: إن أكثر أعراض الحمل المبكرة وضوحًا والتي تدفع معظم النساء إلى إجراء اختبار الحمل هو غياب الدورة الشهرية، لكن حتى هذا العرض يمكن أن يكون مضللًا، لأنه ليس كل تأخير أو غياب للدورة الشهرية ناجمًا عن الحمل.

كيف يبدو شكل إفرازات الحمل قبل الدورة؟

خلال الفترة المبكرة من الحمل، يمكن أن تكون التغيرات في مخاط عنق الرحم طفيفة، لكن عادةً ما يكون هناك زيادة في كمية إفرازات عنق الرحم، ومع ذلك، قد يكون التغيير طفيفًا جدًا لدرجة أنه قد يكون بالكاد ملحوظًا.
في وقت مبكر من الحمل، قد تشعرين بِبلل أكثر في ملابسك الداخلية أكثر من المعتاد، وقد تلاحظين أيضًا وجود كمية أكبر من الإفرازات الجافة ذات اللون الأبيض المائل إلى الأصفر على ملابسك الداخلية في نهاية اليوم أو طوال الليل.

هل يمكن أن يخبرك مخاط عنق الرحم أكثر عن خصوبتكِ؟

تنتج معظم أجسام النساء نوعًا محددًا جدًا من المخاط قبل الإباضة مباشرةً، وإذا قمت بتتبع إفرازاتك بعناية، فقد يكون من الممكن تتبع الأيام التي تكونين فيها أكثر خصوبة!
عندما يكون مخاط عنق الرحم لديك شفافًا وزلقًا، فمن المحتمل أن تكوني على وشك الإباضة، وهذا هو الوقت الذي من المرجح أن تحملي فيه، بينما تقل احتمالية الحمل عندما تلاحظين وجود مخاط غائم ولزج أو عندما تشعرين بالجفاف.

كيف يتغير شكل الإفرزات طوال الدورة الشهرية؟

إذا كانت دورتك الشهرية مدتها 28 يومًا، فسيكون شكل إفرازات عنق الرحم هكذا:

• الأيام 1-4 بعد انتهاء الدورة الشهرية: جافة أو لزجة، ويمكن أن تكون بيضاء أو صفراء اللون.
• الأيام 4-6: لزجة ورطبة قليلًا وبيضاء.
• الأيام 7-9: قوام كريمي يشبه الزبادي الرطب والغائم.
• الأيام 10-14: قابلة للتمدد وتشبه بياض البيض النيء، وهي زلقة ورطبة جدًا.
• الأيام 14-28: تجف الإفرازات حتى حدوث الحيض.

كيف يتغير شكل إفرازات الحمل قبل الدورة؟

يمكن أن تكون التغيرات في مخاط عنق الرحم علامة مبكرة على الحمل، وذلك لأنه بعد الإباضة يصبح مخاط عنق الرحم سميكًا أو يجف تمامًا، ثم تأتي دورتك الشهرية في النهاية، لكن إذا حدث الحمل أثناء فترة الإباضة، فمن المحتمل أن يستمر إنتاج بعض مخاط عنق الرحم.
لكن ملكتي من المهم ملاحظة أن كل امرأة تختلف عن الأخرى وأنه ليست كل السيدات يعانين من نزيف الانغراس أو تغيرات ملحوظة في مخاط عنق الرحم.

كيف أتتبع مخاط عنق الرحم ليحدث الحمل؟

لرسم مخطط مخاط عنق الرحم لديك، تابعي التغييرات التي ترينها كل يوم مثل التغير في الكمية والملمس واللون، قد يكون من المفيد استخدام تقويم وتصنيف الأيام على أنها كريمية أو رطبة أو جافة، واكتبي أنكِ تكونين أكثر خصوبة في الوقت الذي يصبح فيه المخاط زلقًا ورطبًا، مثل بياض البيض النيئ وأنه بمجرد رؤية هذا النوع من المخاط، فقد حان الوقت لممارسة الجنس إذا كان الحمل هو هدفك. 
وإذا كنت بحاجة إلى مساعدة في التعرف على الأنماط أو تعتقدين أن مخاط عنق الرحم لديك لا يصل أبدًا إلى مرحلة الخصوبة، فتحدثي إلى طبيبتكِ لمعرفة المشكلة والحصول على التوجيه الصحيح.

والآن ملكتي أخبرينا، كيف تعتقدين أن يكون شكل إفرازات الحمل قبل الدورة؟ وهل تعتقدي أن مخطط مخاط عنق الرحم فعال حقًا في معرفة أكثر أوقاتكِ خصوبة؟ شاركينا في التعليقات!