إذا لم تفكري حقًا في عنق الرحم من قبل -والكثيرات منا لم يفعلن ذلك- فقد لا تعرفين حتى أين تجديه! عنق الرحم هو الجزء السفلي من الرحم، وهو يربط المهبل بالرحم، ويشبه إلى حدٍ ما كعكة الدونات أو قطعة لحمية صغيرة؛ فهو مستدير مع وجود ثقب صغير في المنتصف يبلغ قطره عادةً حوالي بوصة أو سنتيمترين ونصف، ويمكن أن يتغير موقعه اعتمادًا على المرحلة الحالية من دورتك الشهرية.

ما هو دور عنق الرحم؟

عنق الرحم هو عضو متعدد المهام ويعمل بجد؛ فهو يفرز مادة مخاطية تساعد الحيوانات المنوية على الانتقال من القناة المهبلية إلى الرحم، كما أنه يسمح بتدفق دم الحيض، وإذا أصبحتِ حاملًا فسوف تتطور لديك سدادة مخاطية، وهي عبارة عن تراكم للمخاط الذي يمنع البكتيريا والالتهابات من الوصول إلى الرحم مما يحمي طفلك، وهو يلعب دورًا رئيسيًا في الولادة الطبيعية كذلك!

ما هو شكل عنق الرحم قبل الدورة الشهرية؟

ترتبط التغييرات في وضع عنق الرحم بالمراحل المختلفة لدورتك الشهرية، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث بسبب الحمل مثلًا، ويمكن أن يساعدك معرفة وضع عنق الرحم وملمسه على فهم مرحلتك الحالية من دورتك بشكل أفضل، وهو ما قد يكون مفيدًا إذا كنت تقومين بتتبع الإباضة، أو تحاولين الحمل، أو ترغبين فقط في التعرف على جسمك بشكل أفضل!

شكل عنق الرحم خلال مراحل دورتك الشهرية

• شكل عنق الرحم أثناء التبويض

أثناء فترة الإباضة، ترتفع مستويات هرمون الاستروجين لديك، مما يؤدي إلى زيادة سماكة بطانة الرحم، وهذا يجعل عنق الرحم أكثر ليونة، ويبدأ أيضًا في تغيير موضعه، ويرتفع إلى أعلى المهبل، مما يعني ببساطة أن عنق الرحم يقع بشكل طبيعي في أعلى المهبل، ولا يؤثر ارتفاع عنق الرحم على قدرتك على الحمل.
قد تلاحظين أيضًا زيادة في كميات مخاط عنق الرحم القادمة من عنق الرحم والمهبل أثناء الإباضة، حيث يعزز مخاط عنق الرحم بقاء الحيوانات المنوية ويمكن أن يكون مؤشرًا مفيدًا عندما تحاولين تحديد فترة الخصوبة لديك.

• شكل عنق الرحم قبل الدورة

المرحلة الأصفرية هي المرحلة الثانية من دورتك الشهرية، وتأتي بعد الإباضة وقبل بدء الدورة الشهرية، وخلال هذا الوقت، سيبدأ عنق الرحم في التحرك للأسفل، أو "السقوط"، كما يشار إليه عادةً، في المتوسط، يميل عنق الرحم إلى الانخفاض قبل أسبوع إلى 10 أيام من الدورة الشهرية، ولكن هذا يمكن أن يختلف من امرأة لأخرى، وفي الأيام التي تسبق الدورة الشهرية، عندما ينخفض عنق الرحم إلى أسفل في المهبل، قد يسهل ذلك الشعور بوضعية عنق الرحم.
إلى جانب هذا الانخفاض في الوضعية، قد تلاحظين تغيرات أخرى في جسمك في نفس الوقت تقريبًا، فمثلًا سيكون عنق الرحم لديك أكثر صلابة قليلًا، وسيبدأ مخاط عنق الرحم في التكاثف، وبدلًا من أن يكون رقيقًا ومائيًا سيكون أكثر لزوجة وقد يبدو غائمًا.

• شكل عنق الرحم أثناء الدورة الشهرية

في هذه المرحلة، يظل عنق الرحم منخفضًا ومفتوحًا قليلًا للسماح بتدفق دم الحيض، خلال الدورة الشهرية، سيكون عنق الرحم لديك ثابتًا عند لمسه، وسيظل قاسيًا ومنخفضًا بعد انتهاء الدورة الشهرية.

• شكل عنق الرحم أثناء ممارسة الجنس

أثناء الجماع، يمكن لعنق الرحم أن يتغير وضعه من الأعلى إلى الأسفل، وهذا ليس مؤشرًا على الإباضة لديك، بل إنه مجرد تغير طبيعي يحدث أثناء ممارسة الجنس، لذلك إذا كنتِ تقومين بتتبع الإباضة، فلا ينصح الأطباء بفحص عنق الرحم أثناء أو بعد ممارسة الجنس لأنك لن تحصلي على النتائج الأكثر دقة، وفي بعض الأحيان يمكن أن ينزف عنق الرحم قليلًا بعد ممارسة الجنس، وفي هذه الحالة يجب عليك التحدث إلى الطبيبة خاصةً إذا كان الأمر أكثر من مجرد تبقيع خفيف.

• شكل عنق الرحم في حالة الحمل المبكر

سيكون لديك عنق رحم مرتفع عندما تكونين حاملًا، وسيكون ثابتًا ومغلقًا حتى موعد الولادة عندما تنفتح الأمور بالفعل!

كيفية فحص عنق الرحم بنفسك

1. من الممكن التحقق من موضع وصلابة عنق الرحم في المنزل، ويمكنك القيام بذلك عن طريق إدخال إصبعك في المهبل لتحسس عنق الرحم، قد يكون إصبعك الأوسط هو الإصبع الأكثر فعالية في الاستخدام لأنه الأطول، لكن يمكنك استخدام الإصبع الأسهل بالنسبة لك.
2. من الأفضل إجراء هذا الاختبار بعد الاستحمام وبأيدي نظيفة وجافة لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
3. إذا كنت ترغبين في استخدام هذه الطريقة للكشف عن الحمل، فافحصي عنق الرحم يوميًا طوال دورتك واحتفظي بمذكرة حتى تتمكني من تحديد التغيرات الطبيعية في عنق الرحم ومراقبة الاختلافات، تتقن بعض النساء فن إجراء هذا الاختبار، لكن قد يكون الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لأخريات، لذلك لا تشعري باليأس إذا لم تعرفي كيفية تنفيذ هذه المهمة بنفسك!