تُعرف مشاكل الخصوبة اليوم طبيًا باسم "العقم"، وهو عندما لا يتمكن الزوجين من الحمل بعد عام واحد من محاولة الحمل بدون استخدام وسيلة مانعة للحمل، ويمكن أن تحدث مشاكل الخصوبة عند الرجل أو المرأة، مثل اضطرابات التبويض، أو بطانة الرحم المهاجرة، أو انخفاض عدد الحيوانات المنوية أو انخفاض هرمون التستوستيرون.

ما هي أنواع العقم؟

• العقم الأولي: إذا لم تحملي من قبل ولم تتمكني من الحمل بعد عام واحد (أو ستة أشهر إذا كنت تبلغين من العمر 35 عامًا أو أكثر) من الجماع المنتظم غير المحمي.
• العقم الثانوي: إذا لم تتمكني من الحمل مرة أخرى بعد حمل ناجح واحد على الأقل.
• العقم غير المبرر: أي أنه لم تجد اختبارات الخصوبة سببًا لعدم قدرة الزوج أو الزوجة على الحمل.

أعراض مشاكل الخصوبة عند النساء

بالنسبة للنساء، قد تكون التغيرات في الدورة الشهرية والإباضة من أعراض مرض مرتبط بالخصوبة، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:

• دورة شهرية غير طبيعية يكون فيها النزيف أثقل أو أخف من المعتاد
• عدم انتظام الدورة الشهرية حيث يختلف عدد الأيام بين كل دورة كل شهر
• غياب الدورة الشهرية إذا لم تأتِ للمرأة دورة شهرية من قبل، أو توقفت الدورات الشهرية فجأة
• آلام الدورة الشهرية قد يحدث ألم في الظهر وآلام في الحوض وتشنجات
• تغيرات في الجلد، بما في ذلك ظهور المزيد من حب الشباب
• تغيرات في الرغبة الجنسية
• نمو شعر داكن أسفل الشفاه وعلى الصدر والذقن
• تساقط الشعر أو ترققه
• زيادة الوزن
• إفرازات بيضاء حليبية من الحلمات لا علاقة لها بالرضاعة الطبيعية
• ألم أثناء ممارسة الجنس

أعراض مشاكل الخصوبة عند الرجل

يمكن أن تكون مشاكل الخصوبة عند الرجال غامضة، وقد لا يلاحظها الرجل حتى يحاول إنجاب طفل، ويمكن أن تشمل الأعراض ما يلي:

• تغيرات في نمو الشعر
• تغيرات في الرغبة الجنسية
• ألم أو كتلة أو تورم في الخصيتين
• مشاكل في الانتصاب والقذف
• خصيتان صغيرتان وصلبتان

أسباب مشاكل الخصوبة عند النساء

السبب الرئيسي عند النساء هو عدم التبويض، مما يعني أن المبيض لا يطلق بويضة، والحالة التي تسمى متلازمة تكيس المبايض هي السبب الرئيسي، لكن يمكن أن تؤثر مشاكل أخرى على الخصوبة، مثل:

• مشاكل في قناتي فالوب، التي تحمل البويضات من المبيض إلى الرحم، حيث أنه في بعض الأحيان يمكن أن تنسد القناة بواسطة نسيج ندبي ناتج عن عدوى أو من حالة تسمى بطانة الرحم المهاجرة.
• يمكن أن يؤدي التدخين إلى مشاكل في الخصوبة عند النساء.
• يمكن أن يلعب الوزن الزائد أو النحافة دورًا أيضًا.

أسباب مشاكل الخصوبة عند الرجال

السبب الأكثر شيوعًا عند الرجل هو مشكلة في الحيوانات المنوية، بما في ذلك:

• انخفاض عدد الحيوانات المنوية، مما يعني أن الرجل لديه عددًا قليلاً جدًا من الحيوانات المنوية أو لا يوجد حيوانات منوية في السائل المنوي.
• لا ​​تتحرك الحيوانات المنوية كما ينبغي، وهو ما يسمى بانخفاض حركة الحيوانات المنوية.
• وجود حيوانات منوية غير طبيعية التكوين.
• انسداد قنوات الحيوانات المنوية.
• هناك مشكلة شائعة أخرى وهي انخفاض مؤقت في كمية الحيوانات المنوية التي ينتجها الرجل، وقد تحدث عندما تصاب الخصيتين؛ على سبيل المثال، قد يكون السبب هو أن الخصيتين تعرضتا لسخونة شديدة لفترة طويلة، أو قد يكون الرجل على اتصال بمواد كيميائية أو تناول عقاقير تؤثر على طريقة إنتاج الحيوانات المنوية.
• إذا كان الرجل يشرب الكحول أو يدخن، فقد ينخفض ​​عدد الحيوانات المنوية لديه.
• كما أن الرجال الذين تبلغ أعمارهم 40 عامًا أو أكثر لديهم خصوبة أقل.

هل يمكن علاج مشاكل الخصوبة؟

نعم، لكن الأمر يعتمد على السبب؛ ففي 85% إلى 90% من الحالات، يمكن تعديل نمط الحياة أو تناول الأدوية أو استخدام تقنيات الإنجاب المساعدة أو الجراحة لعلاج العقم ومساعدة المرأة على الحمل.

علاج مشاكل الخصوبة عند النساء

• تعديل نمط الحياة: يمكن أن يؤدي اكتساب الوزن أو خسارته، وتحسين الحالات الصحية الأخرى إلى تحسين فرص الحمل.
• الأدوية: تحفز أدوية الخصوبة المبايض على إنتاج المزيد من البويضات، مما يزيد من فرص الحمل.
• الجراحة: يمكن للجراحة فتح قناتي فالوب المسدودتين وإزالة الأورام الليفية أو الأنسجة الندبية.
• تتبع التبويض من خلال درجة حرارة الجسم الأساسية، ومراقبة طبيعة مخاط عنق الرحم، واستخدام تطبيق تتبع الخصوبة مثل تطبيق الملكة!
• استخدام مجموعة اختبار التبويض المنزلية، وهي مجموعة يمكنك شراؤها من الصيدلية أو عبر الإنترنت للمساعدة في التنبؤ بالتبويض.

علاج مشاكل الخصوبة عند الرجال

• الأدوية: يمكن للأدوية رفع مستويات هرمون التستوستيرون أو الهرمونات الأخرى، وهناك أيضًا أدوية لعلاج ضعف الانتصاب للمساعدة على الحفاظ على الانتصاب أثناء ممارسة الجنس، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.
• الجراحة: يحتاج بعض الرجال إلى إجراء جراحة لفتح الانسدادات في الأنابيب التي تحمل الحيوانات المنوية، كما يمكن لجراحة دوالي الخصية أن تجعل الحيوانات المنوية أكثر صحة وتحسن فرص الحمل.

هل يمكن منع العقم؟

يمكن اتخاذ هذه الخطوات لحماية خصوبتك، وخاصةً أثناء محاولة الحمل:

• تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا والحفاظ على وزن صحي.
• تجنب التدخين والكحوليات.
• العلاج من التهابات المهبل والأمراض المنقولة جنسيًا.
• الحد من التعرض للسموم البيئية.
• الحفاظ على النشاط البدني، ولكن لا تفرطا في ممارسة الرياضة.
• عدم تأجيل الحمل حتى سن متقدمة.

متى يجب عليكما زيارة الطبيب؟

إذا كنتِ أقل من 35 عامًا وحاولت الحمل دون جدوى لمدة عام، فاستشيري طبيبتك، بينما يجب على النساء فوق سن 35 عامًا زيارة طبيبتهن بعد 6 أشهر من المحاولة.
يمكن إجراء اختبارات الدم والبول لاكتشاف سبب صعوبة الحمل، ويمكن إجراء تحليل للحيوانات المنوية للتحقق من عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل والصحة العامة للحيوانات المنوية.