كيف أعرف علامات الحمل السليم ؟ وما هي علامات صحة الجنين بدون سونار ؟

بالطبع ملكتي لتجنب أي خطر على طفلكِ، من المهم التمييز بين علامات صحة الجنين وعلامات الحمل غير السليم، الذي قد يؤدي إلى العديد من مضاعفات الحمل، مثل الولادة المبكرة، وتسمم الحمل، وحتى الإجهاض.

علامات صحة الجنين بدون سونار

ترغب كل أم في إنجاب طفل جميل معافى بإذن الله، وتبذل قصارى جهدها لتحقيق ذلك، ولكن قد يؤدي نقص المعلومات أحيانًا إلى نتائج غير متوقعة؛ لذلك يصبح فهم علامات صحة الجنين، وعلامات الحمل السليم بشكل عام أمرًا بالغ الأهمية، وإليكِ فيما يلي علامات صحة الجنين خلال المراحل المبكرة من الحمل..

• الحركة

يبدأ الجنين بالحركة بعد 5 أشهر من الحمل، حيث يستجيب الجنين في عمر ستة أشهر للصوت من خلال الحركة، وفي الشهر السابع تقريبًا، يتفاعل مع المحفزات، مثل الضوء أو الصوت أو الألم، وبحلول الشهر الثامن، يبدأ الجنين بتغيير وضعيته ويركل بشكل متكرر، كل هذه من علامات صحة الجنين.

• زيادة الوزن وبطن الحامل

زيادة الوزن أثناء الحمل من علامات الحمل السليم، حيث يزداد وزن الحامل بين الأسبوع ١٢ و٢٠ من الحمل، يمكنكِ استشارة طبيبكِ لفحص وزنكِ بانتظام وإطلاعكِ على ما إذا كان حملكِ يسير بشكل طبيعي أم لا، فمن المتوقع أن يزداد حجم بطنكِ مع مرور الأشهر.

• غثيان الصباح

غثيان الصباح مفيد جدًا للحمل، حيث يعتقد البعض أن غثيان الصباح وسيلة لطرد أو تجنب تناول أي مادة ضارة من جسم الحامل لضمان سلامة الطفل، إلا أن الأدلة على ذلك ضئيلة، لكن يتفق الخبراء على أن غثيان الصباح في بداية الحمل مؤشر جيد على علامات الحمل السليم.

• تضخم الثديين وحساسيتهما

يُعد تضخم الثديين وحساسيتهما والتهابهما من المؤشرات المبكرة للحمل، وذلك بسبب ارتفاع مستويات هرموني الإستروجين والبروجسترون في الجسم، يشير ألم الثديين وثقلهما وتضخمهما إلى استعداد جسمكِ جيدًا لولادة الطفل.

• زيادة الإفرازات المهبلية

طوال فترة الحمل، يؤدي ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين إلى زيادة الإفرازات المهبلية، فإذا لاحظتِ زيادة في الإفرازات في تلك المنطقة، فتأكدي من أنها تجربة شائعة.

تلاحظ الكثيرات زيادة في الإفرازات الشفافة عديمة الرائحة، وهو أمر طبيعي أثناء الحمل، ويُعتقد أن هذه الإفرازات الزائدة، إلى جانب كونها مؤشرًا على صحة الحمل، تُساعد على تنظيف المهبل وتوفير الحماية من أي عدوى محتملة قد تنتقل إلى الرحم.

علامات صحة الجنين بالسونار

• النمو الطبيعي

هناك عدة طرق لقياس علامات الحمل السليم، ونمو الجنين وتطوره، حيث سيجري طبيبك فحصًا بـ الموجات فوق الصوتية لمتابعة صحة طفلك وتطوره.

ينمو الجنين عمومًا بمقدار 5 سم شهريًا؛ لذا يجب أن يبلغ طول طفلك 35 سم بحلول الشهر السابع، وفي الثلث الثالث من الحمل، يزداد وزن الجنين السليم بمقدار 700 غرام أسبوعيًا، وبحلول الشهر التاسع، يزن الجنين حوالي 3 كيلوغرامات ويبلغ طوله من 45 إلى 50 سم، كل هذه من علامات الحمل السليم.

• نبضات القلب

يبدأ قلب الجنين بالنبض في حوالي الأسبوع الخامس من الحمل، ويمكن اكتشافه من خلال السونار بحلول الأسبوع السادس من الحمل، ومع ذلك، يكون اكتشافه أسهل بكثير مع اقتراب نهاية الثلث الأول من الحمل من خلال مراقبة الجنين إلكترونيًا.

وللتأكد من صحة قلب طفلك، قد يُجري طبيبكِ اختبار عدم الإجهاد، حيث يراقب هذا الاختبار معدل ضربات قلب الجنين ويُقدم فكرة عن المخاطر المحتملة، إن وجدت.

وبدون سونار، قد يحسب بعض الأطباء نبضات القلب بمجرد لمس بطنكِ، يتراوح معدل نبضات القلب السليمة بين ١١٠ و١٦٠ نبضة في الدقيقة.

• الوضعية في مرحلة ما قبل المخاض

خلال الشهر التاسع، تتوقف حركة الجنين أو تصبح ضئيلة، قد يتخذ الجنين السليم وضعية رأسية ويبدأ في التحرك نحو فتحة قناة الولادة، أو قد يكون هناك أيضًا وضعية غير مستقرة، ليس بالضرورة أن يكون الجنين غير سليم.

كيف أعرف إن كانت هناك مشكلة في حملي؟

من المرجح أن تكون العديد من التغيرات في جسمكِ جزءًا طبيعيًا من الحمل، لكن من الجيد أن تكوني على دراية بمشاكل الحمل الصحية الشائعة التي قد تواجهينها، من خلال بعض العلامات التي قد تعني حمل أكثر خطورة.

قد تظهر بعض هذه الأعراض في مراحل مختلفة من الحمل، بينما قد يظهر بعضها الآخر في أي وقت، حتى لو لم تكوني متأكدة، ولكنكِ تعتقدين أن هناك شيئًا ما "لا يبدو على ما يرام" في صحتكِ أو صحة طفلكِ، فمن المهم إجراء فحص طبي.

اتصلي بطبيبتكِ فورًا في الحالات التالية:

• حركة طفلكِ أقل من المعتاد
• تعرضتِ لإصابة في بطنكِ
• ألم شديد في البطن أو نزيف مهبلي
• ضبابية في الرؤية، أو تورم مفاجئ، أو صداع شديد لا يزول

ما هي الأعراض التي يجب فحصها؟

في أي وقت أثناء الحمل، اتصلي بطبيبتكِ أو المستشفى فورًا إذا :

• شعرتِ بغثيان أو قيء شديد
• نزيف مهبلي أثقل من التبقيع
• ألم شديد في البطن
• تسرب سائل شفاف من المهبل
• حمى أو قشعريرة
• ضيق في التنفس أو تسارع في ضربات القلب
• ألم أو تورم في إحدى الساقين
• إفرازات غير طبيعية من المهبل
• فقدان الوزن
• حاجة ملحة للتبول، أو ألم، أو شعور حارق عند التبول
• تورم في ساقيكِ لا يتحسن بين عشية وضحاها

اتصلي بطبيبكِ إذا كنتِ تعانين من:

• ألم شديد أو تقلصات في أسفل البطن أو ألم في طرف أحد الكتفين - خاصةً إذا كان لديكِ نزيف مهبلي أيضًا
• دوار أو إغماء

اتصلي بطبيبكِ أو المستشفى فورًا إذا كنتِ تعانين من:

• تغيرات في الرؤية، أو وميض أضواء، أو ضبابية في الرؤية
• تورم مفاجئ وشديد في اليدين أو القدمين أو الوجه
• صداع لا يتحسن مع تناول مسكنات الألم
• ألم تحت الأضلاع
• حكة شديدة في الجلد، وخاصة اليدين والقدمين
• تورم في الساقين لا يتحسن بين عشية وضحاها

توجهي إلى المستشفى فورًا إذا توقف طفلك عن الحركة، أو أصبح يتحرك أقل من المعتاد.

من المهم أيضًا الاتصال بطبيبتكِ إذا تعرضتِ لضربة في بطنكِ - مثل السقوط أو حادث سيارة أو عنف أسري.

ماذا سيحدث عندما أزور طبيبي أو قابلتي؟

عند زيارة طبيب ، سيسألك عن أعراضك وسيفحصك، كما قد يجري بعض الفحوصات للتحقق من صحتك وصحة طفلك.

قد تشمل هذه الفحوصات:

• قياس ضغط الدم
• الموجات فوق الصوتية
• فحوصات الدم
• فحص البول

يعتمد العلاج الذي ستتلقينه على ظروفك الشخصية وسبب أعراضك، فقد تحتاجين إلى مراقبة دورية طوال فترة الحمل، سيتحدث طبيبك معك حول ما إذا كان من الآمن ولادة طفلك مبكرًا.

كيف يمكنني تجنب مضاعفات الحمل؟

يمكنكِ تقليل احتمالية حدوث مضاعفات من خلال حضور جميع مواعيد ما قبل الولادة، فإذا تم اكتشاف مشكلة صحية، يمكن علاجها مبكرًا ومراقبتها لتجنب تفاقمها.

يمكنكِ أيضًا تقليل خطر مضاعفات الحمل باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة الرياضة، والحفاظ على وزن صحي، وتجنب التدخين.

ليس من الممكن دائمًا تجنب المضاعفات أثناء الحمل، قد تكونين أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات إذا:

• عانيتِ من مشكلة صحية قبل الحمل
• عانيتِ من مضاعفات أثناء حمل سابق
• لديك تاريخ عائلي من مضاعفات الحمل
• عمركِ يزيد عن 35 عامًا
• حامل بأكثر من طفل
• تعانين من زيادة الوزن أو السمنة

جربي أدوات تطبيق الملكة لحمل صحي، بما في ذلك جدول الحمل بالأسابيع، وتفاصيل تغذية الأم الحامل، وإذا أعجبك ما قرأته للتو؛ فتابعي تطبيق الملكة على Instagram Facebook Twitter  لتصلك أحدث المقالات والتحديثات !