هل هناك شهر بعينه يمكن أن نطلق عليه أنه أخطر شهر في الحمل ؟!
في الحقيقة إن أخطر شهر في الحمل يمكن أن يكون في الثلث الأول من الحمل والذي يستمر حوالي 3 أشهر، كما يمكن أن يقع أخطر شهر في الحمل في الثلث الثالث من الحمل، والذي هو اخر ثلاثة أشهر من الحمل؛ لذلك سنخبركِ في هذا المقال لماذا توقعنا أن يقع أخطر شهر في الحمل في هذين التوقيتين المختلفين من الحمل تحديدًا، ونصائح لتخطيهم بسلام.
يختلف كل حمل عن الآخر، وبعض النساء لا يعانين من أي أعراض حمل على الإطلاق، لكن بالنسبة لأولئك اللاتي يلاحظن التغييرات، تشمل أعراض الحمل الأكثر شيوعًا ما يلي:
تتطور البويضة المخصبة إلى جنين، وخلال الأسابيع الثمانية الأولى من الحمل، يتشكل الدماغ والعمود الفقري البدائي، بالإضافة إلى عضلات العينين والأنف والفم، ويبلغ طول الجنين 1-1.5 بوصة، أو 2.5-3.8 سم في الأسبوع الثامن.
بحلول نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، تكون جميع الأجهزة الرئيسية قد تشكلت، على الرغم من أن الأعضاء لم تتطور بشكل كامل.
تبدأ العضلات والعظام بالتشكل، وتنمو الأعضاء التناسلية الخارجية، ورغم ذلك لا يمكن للموجات فوق الصوتية اكتشاف جنس الجنين في هذه المرحلة المبكرة، لكن اختبار الدم قد يفعل ذلك.
يصبح الجنين أكبر حجمًا في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، حيث يصل طوله إلى حوالي 3-4 بوصات (7.6-10.2 سم)، وعلى الرغم من أن الجنين يبدأ في التحرك في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، إلا أنه عادة ما يكون صغيرًا جدًا بحيث لا تتمكن الحامل من الشعور بحركة الجنين.
ومع ذلك فإن بعض النساء الحوامل يشعرن بالحركة في وقت مبكر جدًا، خاصة إذا كن قد حملن من قبل، لكن جديرًا بالذكر أن الأشهر الثلاثة الأولى هي الفترة الأكثر ضعفًا لنمو الجنين لأن جميع الأعضاء الرئيسية تتشكل في هذا الوقت.
كما رأيتي بخصوص الأعراض وتطور الجنين، تكون الأم متعبة نظرًا لكثير من الأعراض المؤلمة كما يكون الجنين في حالة بناء ويحتاج للكثير من المساعدة من جسد أمه؛ لذلك يجب عليكِ التفكير في اتباع نظام غذائي صحي واختيارات نمط حياة صحي خلال هذا الوقت لتعبري هذه الأشهر الثلاثة بسلام وأمان.
كما يمكن أن تساعد الخيارات الصحية خلال الأشهر الثلاثة الأولى، مثل تناول مكملات حمض الفوليك وتجنب التدخين، في تقليل احتمالية حدوث التشوهات.
خطوات للحفاظ على صحة الحمل والجنين
يجب تجنب:
تجد العديد من النساء صعوبة في التنفس ويلاحظن أن عليهن الذهاب إلى الحمام كثيرًا، وذلك لأن الطفل يكبر ويمارس المزيد من الضغط على أعضائك، لا تقلقي فأنتِ وطفلك بخير وسوف تقل هذه المشاكل بمجرد الولادة.
على الرغم من أنه لا يوجد حملان متماثلان، إلا أن بعض الأعراض التي قد تواجهينها خلال الثلث الثالث من الحمل تشمل:
خلال هذه المرحلة الأخيرة من التطور، يستعد طفلك لمغادرة الرحم، بين بداية الثلث الثالث والولادة:
يمكن أن يختلف نمو الجنين بشكل كبير لعدد من الأسباب، ولكن في بداية الثلث الثالث من الحمل، سيكون طول طفلك حوالي 35 سم (4 بوصات) ويزن من 1 إلى 2 كجم (2 إلى 4 أرطال)، وبحلول الوقت الذي تلدين فيه، سيكون طول طفلك حديث الولادة حوالي 46 إلى 51 سم (18 إلى 20 بوصة) ويزن ما يزيد قليلاً عن 3 كجم (7 أرطال) [الأرقام من عيادة كليفلاند].
نظرًا لأن طفلك قد وصل إلى فترة الحمل الكاملة، فقد تشعرين بعدم الارتياح خلال الثلث الثالث من الحمل أكثر مما كنتِ تشعرين به خلال الثلث الثاني من الحمل؛ وللتحكم في علاج بعض الانزعاج، جربي بعض الطرق التالية بعد مراجعة الطبيب أولاً، وتذكري أنه يجب دائمًا اتخاذ الاختيارات بناءً على تفضيلاتك وما هو متاح لكِ.
خلال الثلث الثالث من الحمل، ستشعرين بانقباضات، والتي يمكن أن تكون علامة على المخاض الحقيقي أو الكاذب، تسمى آلام "المخاض الكاذب" براكستون هيكس وهي طريقة جسمك لإعدادك للمخاض الفعلي، قد تشعرين بتشنجات الحيض أو تقلصات في البطن.
لا يوجد علاج طبي لبراكستون هيكس، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف الانزعاج، بما في ذلك:
إذا لم يخفف ذلك من الألم وإذا لاحظتي أن الانقباضات أصبحت أكثر تواتراً أو شدة، فاتصلي بالطبيب فورًا.
تلد معظم النساء بين الأسبوعين 38 و41 من الحمل، ولكن لا توجد طريقة لمعرفة اللحظة المحددة التي ستدخلين فيها في المخاض.
فعندما يبدأ المخاض، يتوسع عنق الرحم وتبدأ عضلات الرحم بالتقلص على فترات منتظمة وتقترب من بعضها البعض بمرور الوقت، ستكون الانقباضات مشابهة لتقلصات الدورة الشهرية، ولكنها أكثر حدة، وعندما ينقبض الرحم، قد تشعرين بألم في الظهر أو الحوض وسيصبح بطنك قاسيًا، وعندما يسترخي الرحم، سوف يصبح بطنك طريًا مرة أخرى.
وبالإضافة إلى الانقباضات، هناك بعض علامات بداية المخاض الأخرى، وتشمل:
من المهم ملاحظة أنكِ قد لا تلاحظين بعض هذه التغييرات قبل بدء المخاض، لذلك رغم ذلك إذا كنتِ تعتقدين أنكِ في المخاض، اتصلي بالطبيب فورًا !
خلال الثلث الثالث من الحمل، يجب أن يكون لديكِ خمسة مواعيد مع الطبيب: في الأسبوع 30، و34 أسبوعًا، و36 أسبوعًا، و38 أسبوعًا، و40 أسبوعًا.
الأشياء التي لا تغفلي عنها
في حين أن جميع النساء يعانين من الحمل بشكل مختلف، يجب عليك التحدث إلى الطبيب إذا واجهتي:
لم نقصد حين أخبرناكِ بكلمة أكثر شهور الحمل خطورة أن نثير الذعر بنفسك ملكتي الجميلة، ولكن أردنا أن نلفت نظرك أنه في تلك الفترات من الحمل تكون الأمور صعبة قليلة وبحاجة للانتباه حتى تعبرين شهور الحمل بعافية وأمان بإذن الله، ويمتعكِ الله بوليدكِ بين أحضانك في سلامة وعافية بإذن الله؛ لذلك احرصي على الراحة دائمًا وعلى تناول الطعام بشكل جيد وابتعدي عما يزعجكِ أو يسبب لكِ المضايقات، وندعو الله لكل امرأة أن يتم حملها على خير ويقر عينها بذريتها.
مشيمتكِ منخفضة إليكِ أهم نصائح لرفع المشيمة
كيف اتعامل مع هذه الحالة ؟ وهل هناك نصائح لرفع المعيشة بشكل فعال ؟ وما الاحتياطات التي يجب أخذها في هذه الحالة ؟ تابعي القراءة لتعرفي كافة التفاصيل !
الرحم ذو القرنين : اكتشفي كيف تنقذي حملك
فما هو الرحم ذو القرنين، وهل الرحم ذو القرنين يسبب تشوهات للجنين ؟ وهل هناك نصائح للحامل برحم ذو قرنين ؟ تابعي القراءة لتعرفي كافة التفاصيل !
أم البنات.. اكتشفي كيف سيفيدكِ الحمل ببنت في كل مرة
هل سمعتي من قبل عن المثل الشعبي الشهير " يا حسن حظها من جاءتها البنات قبل البنين ! " .. كثيرًا ما تسمع النساء تقريعًا بسبب الحمل ببنت أو انجاب البنات المتكرر